สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้เราจะมาแนะนำ 10 อันดับ Pea Protein หรือโปรตีนจากถั่วลันเตากันนะครับ เพราะหลาย ๆ คนคงกำลังมองหาแหล่งโปรตีนคุณภาพดีอยู่แน่ ๆ รวมไปถึงอยากรู้ทั้งเรื่องประโยชน์ที่จะได้รับ วิธีการใช้ และเคล็ดลับการเลือกซื้อ เพราะโปรตีนชนิดนี้นอกจากจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยดูแลสุขภาพ สนับสนุนการลดน้ำหนัก และเป็นมิตรกับระบบย่อยอาหารอีกด้วย นอกจากนี้ภายในบทความเรายังจะพาคุณไปเปรียบเทียบข้อดีของโปรตีนจากถั่วลันเตากับโปรตีนจากพืชชนิดอื่นๆ เพื่อให้เห็นภาพชัดว่าทำไมถึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ สำหรับใครที่กำลังมองหาแหล่งโปรตีนที่ดีต่อทั้งสุขภาพและสิ่งแวดล้อม โปรตีนจากถั่วลันเตาอาจเป็นคำตอบที่ใช่สำหรับคุณ มาดูกันเลยดีกว่าว่ามียี่ห้อไหนบ้างที่น่าสนใจและเหมาะกับเพื่อน ๆ กันบ้างครับ
หลักเกณฑ์ที่ใช้ในการจัดอันดับสินค้า
- คุณภาพดี: เรื่องนี้สำคัญสุดๆ เลยครับ เพราะเราอยากให้ทุกคนได้ของดีๆ ไปดูแลสุขภาพ แบรนด์ที่เราเลือกมาต้องผ่านการคัดสรรวัตถุดิบอย่างพิถีพิถัน ผลิตในโรงงานที่ได้มาตรฐานสากล และมีการควบคุมคุณภาพทุกขั้นตอน เพื่อให้มั่นใจว่าปลอดภัยและดีต่อสุขภาพจริงๆ
- โปรตีนเต็มๆ: แต่ละยี่ห้อให้โปรตีนไม่เท่ากัน เราเลยช่วยวิเคราะห์ให้ว่าแบบไหนคุ้มค่าคุ้มราคา ทานแล้วได้โปรตีนครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ โดยดูทั้งปริมาณต่อซอง ความบริสุทธิ์ของโปรตีน และการดูดซึมไปใช้ของร่างกาย
- อร่อยถูกปาก: ของดีแค่ไหนถ้าทานไม่อร่อยก็ไม่มีความสุขในการทานใช่ไหมล่ะครับ เราเลยเลือกมาแต่ยี่ห้อที่รสชาติดี กลมกล่อม ไม่มีรสขม ทานง่าย ละลายดี ไม่จับตัวเป็นก้อน แถมยังมีหลายรสชาติให้เลือกตามชอบอีกด้วย
- ชงง่ายสะดวก: เข้าใจว่าทุกคนมีเวลาจำกัด เราเลยเลือกแบบที่ชงง่าย ละลายเร็ว ไม่ต้องใช้เครื่องปั่น จะผสมน้ำเปล่า นม หรือเครื่องดื่มอะไรก็ได้ตามชอบ แถมพกพาสะดวก ทานได้ทุกที่ทุกเวลา
- คุ้มค่าน่าลอง: เราช่วยดูให้ว่าราคาที่จ่ายไปคุ้มกับคุณภาพและสารอาหารที่ได้รับจริงๆ เทียบราคาต่อซอง ดูปริมาณโปรตีนที่ได้ และคำนวณค่าใช้จ่ายต่อเดือนมาให้แล้ว รับรองว่าคุ้มค่าคุ้มราคาแน่นอน
- มาตรฐานรับรอง: เราเลือกแต่แบรนด์ที่ผ่านการรับรองจากองค์กรชั้นนำระดับโลก เช่น USDA Organic หรือ Non-GMO Project ผ่านการตรวจสอบคุณภาพอย่างเข้มงวด ปลอดภัยจากสารปนเปื้อนและสารตกค้างต่างๆ
- เป็นมิตรกับโลก: เราเลือกแบรนด์ที่ใส่ใจเรื่องสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกับการดูแลสุขภาพ ใช้บรรจุภัณฑ์รีไซเคิลได้ ผลิตด้วยกระบวนการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และมีนโยบายลดการปล่อยคาร์บอน
- หาซื้อง่าย: แต่ละแบรนด์ต้องสะดวกสบายในการหาซื้อทั้งช่องทางออนไลน์และออฟไลน์ มีขายทั้งในห้างสรรพสินค้า ร้านสะดวกซื้อ และช็อปออนไลน์ชั้นนำ พร้อมบริการจัดส่งถึงบ้าน ไม่ต้องกลัวขาดสต็อก
- รีวิวจริง: เราได้รวบรวมและวิเคราะห์รีวิวจากผู้ใช้จริงมาให้แล้ว ทั้งข้อดีข้อเสีย ผลลัพธ์ที่ได้ และความคุ้มค่า เพื่อให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เลือกแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเป้าหมายของคุณ
- สารอาหารครบครัน: นอกจากโปรตีนคุณภาพดีแล้ว เราเลือกยี่ห้อยังเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นมาให้ด้วย เช่น วิตามินบีรวม แคลเซียม สังกะสี และกรดอะมิโนที่จำเป็น ได้ประโยชน์ครบถ้วนในซองเดียว ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีแบบองค์รวมครับ
10 อันดับ Pea Protein ยี่ห้อไหนดี ? รีวิวพร้อมคู่มือการเลือก
1. Now sports โปรตีนถั่วบริสุทธิ์
"Now Foods เป็นแบรนด์ที่มุ่งเน้นนำเสนอโปรตีนถั่วบริสุทธิ์ 100% ปลอดภัย และคุณภาพสูง พร้อมตอบโจทย์ความต้องการของผู้ที่หาแหล่งโปรตีนจากพืช ไม่มีส่วนผสมก่อภูมิแพ้ และใส่ใจในสุขภาพ"
| ปริมาณ | 2 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 24 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | – |
| รสชาติ | จืด |
| ราคา | – |
ข้อดี
- Now Foods ให้ความสำคัญกับความบริสุทธิ์และความปลอดภัย โดยเสนอโปรตีนถั่วบริสุทธิ์ 100% ไม่มีส่วนผสมของถั่วอื่น ๆ ธัญพืช นม หรือสารก่อภูมิแพ้ รวมถึงได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ซึ่งเป็นประกันว่าสินค้าผ่านกระบวนการผลิตที่มีคุณภาพและความปลอดภัยสูงสุด
- โปรตีนถั่วบริสุทธิ์มีโปรตีนสูงถึง 24 กรัมต่อสกู๊ป ช่วยให้ร่างกายได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นอย่างครบถ้วน ทำให้เหมาะสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูหลังการออกกำลังกาย
- สามารถผสมลงในเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ หรือน้ำเย็นได้อย่างง่ายดาย เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารประจำวัน ทำให้เหมาะสำหรับทุกคนไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา ผู้ออกกำลังกาย หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ
ข้อควรพิจารณา
- ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและมาตรฐานสูงอาจมาพร้อมกับราคาที่สูงกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไปในตลาด ทำให้ผู้บริโภคควรพิจารณาถึงงบประมาณและความคุ้มค่าก่อนตัดสินใจ
- แม้ว่าโปรตีนถั่วบริสุทธิ์จะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหวต่อนมหรือมีภาวะภูมิแพ้ แต่ผู้บริโภคควรพิจารณาถึงความต้องการและความเหมาะสมกับตนเอง รวมถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ก่อนการใช้งาน
Now Foods นำเสนอโปรตีนจากถั่วบริสุทธิ์ 100% ปราศจากส่วนผสมของถั่วอื่น ๆ ธัญพืช นม หรือสารก่อภูมิแพ้ ด้วยโปรตีนสูงถึง 24 กรัมต่อสกู๊ปในรูปแบบผง บรรจุอย่างพิถีพิถันในกระป๋องที่มีน้ำหนักสุทธิ 907 กรัม สูตรเฉพาะนี้ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ที่แสวงหาแหล่งโปรตีนจากพืช มีความอ่อนไหวต่อโปรตีนนม หรือมีภาวะภูมิแพ้ โดดเด่นด้วยคุณสมบัติที่ย่อยง่าย และเต็มไปด้วยกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการ ใช้ผสมลงในเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ หรือน้ำเย็นได้อย่างง่ายดาย เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารประจำวัน พร้อมทั้งเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย นักกีฬา หรือใครก็ตามที่มุ่งเน้นการสร้างกล้ามเนื้อและการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกาย ด้วยคุณสมบัติที่บริสุทธิ์และปลอดภัย ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ทำให้คุณสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้อย่างมั่นใจ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
โปรตีนจากถั่วบริสุทธิ์ 100%Now Foods เป็นตัวเลือกที่สำหรับผู้ที่มองหาแหล่งโปรตีนจากพืช ปราศจากส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ พร้อมสนับสนุนการฟื้นฟูและสร้างกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนคุณภาพสูงและกรดอะมิโนครบถ้วน ทำให้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมทั้งกับผู้ออกกำลังกายและผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ
2. PiaOMe Plant Based Protein
"PiaOMe โปรตีนพืชธรรมชาติคุณภาพสูง ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ เพื่อสุขภาพที่ดีของผู้มังสวิรัติและผู้ใส่ใจสุขภาพ”
| ปริมาณ | 760 กรัม/ถุง |
| ปริมาณโปรตีน | 25 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 190 |
| รสชาติ | ชาเขียว |
| ราคา | 949 บาท |
ข้อดี
- PiaOMe ใช้วัตถุดิบจากพืชหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, และอะโวคาโด ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนพืชและใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสนับสนุนระบบย่อยอาหาร
- สินค้านี้ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ นม กลูเตน แป้ง น้ำตาล และโคเลสเตอรอล ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามหลักมังสวิรัติ ผู้ที่แพ้โปรตีนนม และผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร
- ด้วยวัตถุดิบที่รวมใยอาหารจากพืชหลายชนิด PiaOMe ช่วยในการสนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหารและลำไส้ ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น
ข้อควรพิจารณา
- ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากวัตถุดิบคุณภาพและเป็นมิตรกับสุขภาพมักมีราคาที่สูงกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไป ซึ่งอาจทำให้ผู้บริโภคบางกลุ่มเข้าถึงได้ยาก
- แม้ว่าจะมีรสชาติชาเขียวซึ่งอาจเป็นที่ชื่นชอบของหลายคน แต่ก็ยังมีโอกาสที่รสชาติของโปรตีนพืชอาจไม่ตอบโจทย์ผู้บริโภคทุกคน เนื่องจากความชอบส่วนบุคคลมีความหลากหลาย
PiaOMe โปรตีนพืชธรรมชาติ สำหรับผู้ใส่ใจสุขภาพและมังสวิรัติ สูตรพิเศษผสมผสานจากวัตถุดิบคุณภาพดี เช่น ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, ข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่าง, อะโวคาโด, เมล็ดทานตะวัน และอัลมอนด์ แต่ละถุงบรรจุน้ำหนัก 760 กรัม ให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัมต่อการบริโภคหนึ่งหน่วย พร้อมพลังงาน 190 แคลอรีต่อสกู๊ป พร้อมรสชาติชาเขียวอ่อน ๆ โปรตีนพืชแบรนด์นี้ปลอดจากสารแต่งกลิ่น นม กลูเตน แป้ง น้ำตาล และโคเลสเตอรอล ทำให้เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการปฏิบัติตามหลักมังสวิรัติหรือมีความไวต่อโปรตีนนม นอกจากนี้ยังรวมใยอาหารจากพืชหลายชนิด เพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหารและลำไส้ให้ดีขึ้น สามารถนำไปผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มคุณโปรดเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนในแต่ละวัน ทั้งนี้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการดูแลสุขภาพในภาพรวม
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
โปรตีนพืชธรรมชาติ PiaOMe เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ใส่ใจสุขภาพและมังสวิรัติด้วยสูตรอาหารจากธรรมชาติและปราศจากสารก่อภูมิแพ้ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและดูแลสุขภาพลำไส้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. Plantae MCT & Plant Protien
"Plantae MCT & Plant Protein แบรนด์นวัตกรรมโปรตีนพืชผสม MCT สำหรับผู้ที่ต้องการสุขภาพดีและการควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพตามหลักคีโต"
| ปริมาณ | 500 กรัม/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 11 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 190 |
| รสชาติ | Cookies & Cream |
| ราคา | 1,159 บาท |
ข้อดี
- ด้วยน้ำมัน MCT ที่เป็นส่วนผสมหลัก ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและสนับสนุนการควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือรักษาน้ำหนัก
- มีส่วนผสมของโปรตีนจากถั่วเหลืองซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนพืชที่มีคุณภาพ ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่จำเป็นโดยไม่ต้องพึ่งพาโปรตีนจากเนื้อสัตว์
- เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามอาหารคีโต เนื่องจากมีส่วนผสมที่ตรงตามหลักการของอาหารคีโต ช่วยให้คงสภาพคีโตซิสได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อควรพิจารณา
- สำหรับบางบุคคลที่มีความไวต่อหรือแพ้ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์นี้อาจไม่เหมาะสม และควรพิจารณาหาทางเลือกอื่นที่ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง
- แม้ว่าจะมีรสชาติคุกกี้แอนด์ครีมที่น่าสนใจ แต่ความชอบในรสชาติอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ซึ่งอาจส่งผลต่อการยอมรับและความพึงพอใจในการรับประทานผลิตภัณฑ์นี้
Plantae MCT & Plant Protein ผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชผสม MCT อันล้ำสมัยสำหรับผู้ที่ติดใจในการดูแลสุขภาพแบบคีโต โดดเด่นด้วยส่วนผสมหลักจากถั่วเหลืองอันเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพ และน้ำมัน MCT ที่ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญพลังงาน และการควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ในบรรจุภัณฑ์ขนาด 500 กรัม ทุกหนึ่งหน่วยบริโภคมอบโปรตีน 11 กรัม ไขมัน 12 กรัม และพลังงาน 190 กิโลแคลอรี พร้อมทั้งรสชาติคุกกี้แอนด์ครีมที่เย้ายวนใจ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเพื่อนคู่คิดสำหรับผู้ที่กำลังมองหาทางเลือกในการเติมเต็มโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพในแต่ละวัน ไม่ว่าจะผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มของคุณ เพื่อส่งเสริมการดำรงชีวิตที่ดีขึ้น และเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามอาหารคีโต หรือผู้ที่ต้องการดูแลน้ำหนักและสุขภาพอย่างเข้มงวด ด้วยส่วนผสมที่เลือกสรรมาอย่างดี นี่คือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อช่วยเสริมสร้างและรักษาสมดุลทางโภชนาการในแต่ละวันของคุณ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Plantae MCT & Plant Protein เป็นทางเลือกที่สุดแสนจะสมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพและน้ำหนักตัวภายใต้แนวทางอาหารคีโต ด้วยส่วนผสมของโปรตีนจากถั่วเหลืองคุณภาพสูงและน้ำมัน MCT ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน ผลิตภัณฑ์นี้มอบความสมดุลทางโภชนาการและรสชาติที่น่าพึงพอใจในทุก ๆ วัน
4. Dmon สูตรใหม่ Low Sodium ออแกนิค 100%
"Dmon คือแบรนด์โปรตีนถั่วลันเตาสูตรใหม่ ไม่มีโซเดียมสูง ผสานพลังจาก MCT และรสชาติหลากหลาย ออกแบบมาเพื่อเติมเต็มไลฟ์สไตล์ของผู้รักสุขภาพอย่างแท้จริง"
| ปริมาณ | 1,000 กรัม/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 25 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 130 |
| รสชาติ | โกโก้ / ข้าวโพด |
| ราคา | 1,199 บาท |
ข้อดี
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับโซเดียม Dmon พัฒนาสูตรโปรตีนถั่วลันเตาที่ไม่มีโซเดียมสูง ตอบโจทย์ผู้ที่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับการบริโภคโซเดียม เช่น ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง
- โปรตีนจากถั่วลันเตา 100% ร่วมกับ MCT ช่วยให้พลังงานยั่งยืน นอกจากนี้ยังมี BCAAs และ EAAs ที่สำคัญต่อการซ่อมแซมและบำรุงกล้ามเนื้อ ลดความเหนื่อยล้า ซึ่งเหมาะสมกับผู้ที่ออกกำลังกายหรือต้องการบำรุงร่างกาย
- การนำเสนอในหลายรสชาติ เช่น โกโก้และข้าวโพด ทำให้ผู้บริโภคไม่รู้สึกเบื่อ และความสามารถในการละลายในน้ำได้ง่ายช่วยให้สามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มโปรตีนได้สะดวกสบาย
ข้อควรพิจารณา
- ด้วยราคา 1,199 บาทต่อกระปุก อาจถือว่าสูงสำหรับบางกลุ่มผู้บริโภค ซึ่งอาจจำกัดการเข้าถึงสำหรับผู้ที่มีงบประมาณจำกัด
- แม้ว่าการมีหลายรสชาติเป็นข้อดี แต่ก็อาจทำให้ผู้บริโภคบางคนรู้สึกลำบากในการเลือก หรืออาจมีรสชาติที่ไม่ถูกใจบางคน ซึ่งต้องพิจารณาถึงความชอบส่วนบุคคล
Dmon นำเสนอโปรตีนถั่วลันเตาสูตรใหม่ ปราศจากโซเดียมสูง สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ ด้วยโปรตีนจากถั่วลันเตา 100% แรงบันดาลใจจากธรรมชาติ เสริมด้วย MCT (Medium-chain Triglyceride) สำหรับพลังงานที่ยั่งยืน พร้อมอร่อยด้วยรสชาติเข้มข้น ไม่ว่าจะเป็นโกโก้หรือข้าวโพด มาในปริมาณที่จุใจ 1,000 กรัมต่อกระปุก แต่ละสกู๊ปบรรจุโปรตีนสูงถึง 25 กรัม ให้พลังงาน 130 แคลอรี่ เป็นผลิตภัณฑ์จากพืช 100% ปราศจากนมวัวและถั่วเหลือง เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาทางเลือกในการควบคุมระดับโซเดียม ขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วย BCAAs และ EAAs ที่ช่วยในการซ่อมแซมและบำรุงกล้ามเนื้อ ลดความเหนื่อยล้า และสามารถละลายในน้ำได้อย่างง่ายดาย ให้คุณเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติหลากหลายได้ทุกวัน
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Dmon เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ด้วยสูตรโปรตีนถั่วลันเตา 100% ปราศจากโซเดียมสูง และการเสริมด้วย MCT เพื่อพลังงานที่ยั่งยืน นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่หลากหลายและอร่อย เพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพได้โดยไม่ต้องเสียสละความสุขในการรับประทานอาหาร
5. Hooray! PEA Protein Isolate ขนาด 908 g.
“Hooray PEA Protein Isolate ผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชจากถั่วลันเตา 100% ที่มาพร้อมคุณภาพบริสุทธิ์สูงสุด ปราศจากการดัดแปลงพันธุกรรมและสารจากถั่วเหลือง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ”
| ปริมาณ | 908 กรัม/ถุง |
| ปริมาณโปรตีน | 24 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 118 |
| รสชาติ | จืด |
| ราคา | 1,199 บาท |
ข้อดี
- ผลิตจากถั่วลันเตา 100% โดยไม่มีการเติมสารจากถั่วเหลืองหรือการดัดแปลงพันธุกรรม ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ห่วงใยสุขภาพและต้องการผลิตภัณฑ์ที่บริสุทธิ์และปลอดภัย
- ด้วยปริมาณโปรตีนสูง 24 กรัมต่อสกู๊ป และการอุดมไปด้วยกรดอะมิโน BCAAs และ EAAs ช่วยให้ผู้บริโภคฟื้นตัวจากความเมื่อยล้าและสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เหมาะกับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีส่วนผสมของนมวัวหรือถั่วเหลือง จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหวหรือแพ้สารเหล่านี้
ข้อควรพิจารณา
- ด้วยราคาที่ 1,199 บาทต่อถุง ผลิตภัณฑ์นี้อาจถือว่ามีราคาสูงเมื่อเทียบกับบางตัวเลือกโปรตีนอื่น ๆ ในตลาด ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ควรพิจารณาสำหรับผู้บริโภคที่มีงบประมาณจำกัด
- แม้ว่าการเป็นผงรสจืดจะทำให้สามารถประยุกต์ใช้กับอาหารหลากหลายได้ แต่อาจไม่ตอบโจทย์สำหรับผู้บริโภคที่ชอบรสชาติหวานหรือมีรสชาติเฉพาะ ทำให้ต้องพึ่งพาการเติมสารให้ความหวานหรือรสชาติเพิ่มเติม
Hooray PEA Protein Isolate ผลิตภัณฑ์โปรตีนสกัดจากถั่วลันเตา 100% ปราศจากการแต่งแต้มใด ๆ ทั้งสารจากถั่วเหลืองและการดัดแปลงพันธุกรรม รับรองความบริสุทธิ์เพื่อสุขภาพของคุณ ทุกถุงจุน้ำหนัก 908 กรัม แต่ละสกู๊ป (30 กรัม) ให้โปรตีนสูงถึง 24 กรัม และพลังงานเพียง 118 แคลอรี่ มาในรูปแบบผงรสจืดเพื่อความง่ายดายในการประยุกต์ใช้กับอาหารหลากหลาย ทำให้แบรนด์นี้คือตัวเลือกโปรตีนพืชสำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหวต่อนมวัวและถั่วเหลือง ไม่เพียงแต่มากไปด้วยกรดอะมิโน BCAAs และ EAAs ที่ช่วยให้คุณฟื้นตัวจากความเมื่อยล้าและสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ Hooray PEA Protein Isolate ยังเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการปรับปรุงหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Hooray PEA Protein Isolate นับเป็นตัวเลือกโปรตีนจากพืชที่เหนือกว่าด้วยความบริสุทธิ์ 100% จากถั่วลันเตา ปลอดภัยจากสารจากถั่วเหลืองและการดัดแปลงพันธุกรรม ทั้งยังเสริมสร้างสุขภาพและกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับทุกคนที่มองหาการดูแลตัวเองอย่างครบครัน
6. Muscle Food Labs FL™ VEGAN PLANT BASED PROTEIN 2.12lbs
“Muscle Food Labs คือแบรนด์ที่เชี่ยวชาญด้านโปรตีนจากพืชแท้ 100% ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ ไม่มีสารเติมแต่ง ตอบสนองทั้งผู้ที่ใช้ชีวิตแบบมังสวิรัติและเจ และผู้ที่มุ่งเน้นสุขภาพที่ดี”
| ปริมาณ | 2.12 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 24 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 134 |
| รสชาติ | Vanilla |
| ราคา | 1,689 บาท |
ข้อดี
- อุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็น แต่ละสกู๊ปของ Muscle Food Labs ให้โปรตีนสูงถึง 24 กรัม ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย
- เหมาะสำหรับมังสวิรัติและเจ ทำมาจากพืชแท้ 100% ไม่มีส่วนผสมของนมวัวหรือสารกันเสีย ทำให้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามหลักการกินแบบมังสวิรัติหรือเจ
- ใช้หญ้าหวานเป็นส่วนผสมหลักในการให้ความหวาน ช่วยลดการบริโภคน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ข้อควรพิจารณา
- ด้วยราคา 1,689 บาท อาจถือว่าสูงสำหรับบางคน ควรพิจารณาความคุ้มค่าเมื่อเทียบกับปริมาณและคุณภาพของผลิตภัณฑ์
- แม้ว่าจะระบุว่าผลิตภัณฑ์ละลายในน้ำได้ง่าย แต่ประสบการณ์การละลายอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เช่น อุณหภูมิของน้ำ หรือวิธีการผสม ซึ่งควรทดลองใช้เพื่อดูว่าตรงกับความต้องการหรือไม่
Muscle Food Labs นำเสนอโปรตีนจากพืชแท้ 100% ในรูปแบบผงรสวานิลลา ที่มาในกระปุกขนาด 2.12 ปอนด์ แต่ละสกู๊ปจัดเต็มด้วยโปรตีน 24 กรัม ให้พลังงานเพียง 134 แคลอรี่ เป็นสูตรพิเศษที่ผสานคุณค่าจากถั่วเหลือง ฟักทอง ข้าวบราวน์ กัญชง งาขาว เมล็ดเชีย ควิโนอา และเมล็ดแฟลกซ์ ปราศจากน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียม เพราะใช้หญ้าหวานให้ความหวานอย่างเดียว ไม่มีส่วนผสมของนมวัวหรือสารกันเสีย ทำให้เหมาะกับผู้ที่ใช้ชีวิตแบบมังสวิรัติและเจ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานและรักษาสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยเอนไซม์พิเศษที่ช่วยในการย่อยสลาย และอุดมสมบูรณ์ด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการ ให้คุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่ ละลายในน้ำได้อย่างง่ายดาย ทำให้มันคือคำตอบสำหรับทุกคนที่มองหาโปรตีนจากพืชคุณภาพสูงเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Muscle Food Labs มอบโปรตีนจากพืชแท้ 100% ที่ไม่เพียงแต่เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและสร้างกล้ามเนื้ออย่างยั่งยืน แต่ยังตอบโจทย์ผู้ที่ปฏิบัติตามหลักมังสวิรัติและเจ ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ปราศจากน้ำตาลและสารกันเสีย ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น
7. Sunwarrior Classic Plus
"Sunwarrior Classic Plus เป็นแบรนด์โปรตีนพืชออร์แกนิค 100% ที่ออกแบบมาเพื่อคนรักสุขภาพและมังสวิรัติ ด้วยโปรตีนคุณภาพสูงและรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับการดูแลรูปร่างและสุขภาพ"
| ปริมาณ | 750 กรัม/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 25 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 100 |
| รสชาติ | ช็อคโกแล็ต |
| ราคา | 1,889 บาท |
ข้อดี
- Sunwarrior Classic Plus ใช้โปรตีนจากพืชออร์แกนิคเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ ทำให้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่ไม่บริโภคสินค้าจากสัตว์ โดยเฉพาะมังสวิรัติและเวแกน นับเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
- โปรตีนสูงและแคลอรี่ต่ำ โดยมีโปรตีน 25 กรัมต่อสกู๊ปพร้อมกับแคลอรี่เพียง 100 แคลอรี่ ช่วยให้ผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนักสามารถบริโภคได้โดยไม่เพิ่มปริมาณแคลอรี่เข้าสู่ร่างกายมากเกินไป
- การมีรสชาติช็อกโกแลตทำให้การบริโภคโปรตีนเป็นเรื่องที่น่าพอใจมากขึ้น สามารถผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความอร่อยและความหลากหลายในการบริโภค
ข้อควรพิจารณา
- เนื่องจากเป็นโปรตีนจากพืชออร์แกนิค 100% ซึ่งมักจะมีราคาสูงกว่าโปรตีนจากแหล่งอื่น ๆ ผู้บริโภคจึงควรพิจารณาถึงงบประมาณในการซื้อและบริโภคสินค้า
- อาจมีความยากในการหาซื้อสินค้าในบางพื้นที่ โดยเฉพาะในตลาดหรือร้านค้าที่ไม่มุ่งเน้นสินค้าเพื่อสุขภาพหรือมีตัวเลือกจำกัดสำหรับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค
Sunwarrior Classic Plus คือโปรตีนปั่นจากพืช 100% ออร์แกนิคสำหรับคนรักสุขภาพที่ไม่บริโภคสินค้าจากสัตว์ ให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัมต่อสกู๊ป และแคลอรี่เพียง 100 แคลอรี่ ในบรรจุภัณฑ์ขนาด 750 กรัม พร้อมรสชาติช็อกโกแลตที่ละมุนลิ้น ส่วนผสมประกอบไปด้วยถั่วเขียวและเมล็ดเชีย ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนมีคุณภาพ ช่วยในการสร้างสมดุลของกรดอะมิโนในร่างกาย ทั้งยังผ่านการรับรองว่าปลอดจากส่วนประกอบของสัตว์และกลูเตน สมบูรณ์แบบสำหรับมังสวิรัติและเวแกน และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใครที่มองหาโปรตีนจากพืชเพื่อสุขภาพที่ดี รวมถึงผู้ที่ต้องการดูแลน้ำหนักตัว โปรตีนนี้สามารถผสมได้ง่ายกับน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ เพื่อเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน ทำให้คุณรักษาไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟและสุขภาพดีได้อย่างง่ายดาย
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Sunwarrior Classic Plus เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มองหาโปรตีนจากพืชออร์แกนิค 100% เพื่อสนับสนุนไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีและการดูแลน้ำหนักตัวอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยโปรตีนคุณภาพสูงและแคลอรี่ต่ำในแต่ละสกู๊ป รวมถึงรสชาติช็อกโกแลตที่อร่อย ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่ใส่ใจในสุขภาพและคุณภาพชีวิต
8. Kojo Plant Based Protein
"Kojo คือแบรนด์โปรตีนพืชสกัดจากธรรมชาติ ปราศจากสารก่อแพ้ พร้อมเสริมสุขภาพด้วยส่วนผสมจากถั่วลันเตาและข้าวกล้อง เหมาะสำหรับมังสวิรัติและทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ"
| ปริมาณ | 910 กรัม /ถุง |
| ปริมาณโปรตีน | 25 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 140 |
| รสชาติ | ชาเขียว |
| ราคา | 1,890 บาท |
ข้อดี
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตมังสวิรัติและแพ้โปรตีนนม เป็นโปรตีนพืชเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์หรือมีปัญหาการแพ้นมและโปรตีนนม เนื่องจากไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ นม และไม่มีสารก่อแพ้อื่น ๆ ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดทางอาหารและสุขภาพ
- สินค้ามีกรดอะมิโนครบทั้ง 9 ชนิดที่ร่างกายต้องการ รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน สนับสนุนการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การควบคุมน้ำหนัก และการรักษาสุขภาพที่ดี
- โปรตีนผงนี้ผลิตจากส่วนผสมธรรมชาติอย่างถั่วลันเตาและข้าวกล้อง ไม่มีการเติมสารตัดแต่งพันธุกรรม โคเลสเตอรอล น้ำตาล และกลูเตน ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยสำหรับผู้บริโภค
ข้อควรพิจารณา
- ราคาอาจสูงกว่าโปรตีนจากสัตว์ เนื่องจากมาจากส่วนผสมธรรมชาติและกระบวนการผลิตที่อาจมีความซับซ้อนกว่า โปรตีนพืชอาจมีราคาที่สูงกว่าโปรตีนจากสัตว์ ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ผู้บริโภคควรพิจารณาตามงบประมาณและความพร้อมของตน
- รสชาติและเนื้อสัมผัสอาจแตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์ แม้ว่ารสชาติชาเขียวจะเป็นเอกลักษณ์และน่าสนใจ แต่รสชาติและเนื้อสัมผัสของโปรตีนพืชอาจไม่เหมือนกับโปรตีนจากสัตว์ ซึ่งอาจต้องใช้เวลาปรับตัวสำหรับบางคนที่เคยชินกับผลิตภัณฑ์โปรตีนประเภทอื่น
Kojo โปรตีนพืชเพื่อสุขภาพ สกัดจากธรรมชาติเหมาะสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตแบบมังสวิรัติ ด้วยส่วนผสมหลักจากถั่วลันเตาและข้าวกล้องแท้ ๆ ทุกถุงบรรจุไว้อย่างเต็มคุณค่าในปริมาณ 910 กรัม พร้อมให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัมต่อสกู๊ป และพลังงาน 140 แคลอรี เพื่อการดูแลร่างกายที่เข้าใจง่าย ด้วยรสชาติชาเขียวอันเป็นเอกลักษณ์ นอกจากนี้ Kojo ยังปราศจากส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น ผลิตภัณฑ์จากสัตว์, นม, กลูเตน, แป้ง, น้ำตาล, โคเลสเตอรอล และสารตัดแต่งพันธุกรรม ทำให้เหมาะสำหรับทุกคน แม้กระทั่งผู้ที่แพ้โปรตีนนม ให้คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับกรดอะมิโนครบทั้ง 9 ชนิดที่ร่างกายต้องการ, วิตามิน, แร่ธาตุ และสารอาหารมากมายที่ดีต่อสุขภาพ สามารถนำไปผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มของคุณเพื่อเพิ่มประโยชน์ทางโปรตีนในแต่ละวัน สนับสนุนการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การควบคุมน้ำหนัก และการรักษาสุขภาพที่ดี ด้วยโปรตีนจากพืชคุณภาพสูงสกัดจากธรรมชาติ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Kojo โปรตีนจากพืชเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาโปรตีนสุขภาพจากธรรมชาติ ด้วยส่วนผสมจากถั่วลันเตาและข้าวกล้อง ไม่มีสารก่อแพ้ พร้อมกรดอะมิโนครบทั้ง 9 ชนิด ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสุขภาพที่ดี ในรสชาติชาเขียวที่เป็นเอกลักษณ์
9. Fitto Plant Protein
"Fitto Plant Protein นำเสนอโปรตีนธรรมชาติจากพืชพร้อมรสชาติหลากหลาย อุดมด้วยโปรตีนและใยอาหารในแคลอรีต่ำ เหมาะสำหรับการดูแลสุขภาพและรูปร่างอย่างยั่งยืน"
| ปริมาณ | 1 กล่องมี 10 ซอง |
| ปริมาณโปรตีน | 20 กรัม/ซอง |
| แคลลอรี่ | 110 |
| รสชาติ | ช็อคโกแลต / สตอเบอรี่ / นมฮอกไกโด |
| ราคา | 2,840 บาท |
ข้อดี
- อุดมด้วยโปรตีนธรรมชาติจากพืช มีโปรตีนสูงถึง 20 กรัมต่อซองจากแหล่งพืชธรรมชาติ เช่น ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, ข้าวโอ๊ต และข้าวสาลี ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและดูแลสุขภาพโดยรวม
- ต่ำแคลอรีและสูงใยอาหาร มีแคลอรีเพียง 110 แคลอรีต่อซองแต่อุดมไปด้วยใยอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นาน เหมาะกับการควบคุมน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก
- ไม่มีส่วนผสมจากน้ำตาล คอเลสเตอรอล หรือสารจากสัตว์ ทำให้เหมาะสำหรับมังสวิรัติและผู้ที่แพ้โปรตีนนมวัว นอกจากนี้ยังมีรสชาติหลากหลายให้เลือกตามความชอบ
ข้อควรพิจารณา
- แม้ว่าจะมีรสชาติหลากหลาย แต่รสชาติเฉพาะเจาะจงเช่น ชานมไข่มุกหรือนมฮอกไกโดอาจไม่เข้ากันได้กับทุกคน การทดลองรสชาติก่อนซื้อจำนวนมากอาจจำเป็น
- ถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะปลอดภัยสำหรับมังสวิรัติและผู้ที่แพ้โปรตีนนมวัว แต่ผู้ที่มีข้อจำกัดอื่น ๆ เช่น แพ้กลูเตนจากข้าวสาลี ต้องพิจารณาส่วนผสมอย่างรอบคอบก่อนการบริโภค
Fitto Plant Protein คือโปรตีนธรรมชาติจากพืช ผสานกลิ่นอายของโปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วเขียว ข้าวโอ๊ต และข้าวสาลี เข้มข้นด้วยโปรตีนถึง 20 กรัมต่อซอง ในแคลอรีเบา ๆ เพียง 110 แคลอรี นำเสนอในรูปแบบผงละเอียด พร้อมรสชาติหลากหลายถึง 5 รส ได้แก่ คลาสสิกมอลต์, ชานมไข่มุก, สตรอเบอร์รี, ช็อกโกแลตน้ำจิ้ม และนมฮอกไกโด เพื่อตอบสนองไลฟ์สไตล์ของผู้ที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อ ลดหรือควบคุมน้ำหนัก ด้วยส่วนผสมที่ต่ำไขมันแต่อุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องนาน ปลอดภัยสำหรับมังสวิรัติและผู้ที่แพ้โปรตีนนมวัว เพราะไม่มีส่วนผสมจากน้ำตาล คอเลสเตอรอล หรือสารจากสัตว์ และยังเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เพื่อความสมดุลของสารอาหารในแต่ละมื้อ สามารถทานแทนมื้ออาหาร หรือเพิ่มเป็นมื้อเสริม ทั้งในรูปแบบเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น รับรองความอร่อย สะดวก และพกพาง่าย ให้คุณได้รับประโยชน์และความอิ่มเอมใจไปกับทุกโมเมนต์ของการดูแลสุขภาพ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Fitto Plant Protein เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและรูปร่างด้วยโปรตีนธรรมชาติจากพืช ให้โปรตีนสูงแต่แคลอรีต่ำ และมาพร้อมรสชาติหลากหลายที่ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าจะเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหรือควบคุมน้ำหนัก โดยไม่มีส่วนผสมจากสารก่อภูมิแพ้หรือสารจากสัตว์ ทำให้เหมาะสำหรับทุกคนในทุกโอกาส
10. Pealicious wellness Pea Protein
"Pealicious Pea Protein เป็นแบรนด์ผู้นำด้านโปรตีนถั่วลันเตาออแกนิคคุณภาพสูง ที่มุ่งเน้นสุขภาพและการออกแบบผลิตภัณฑ์เพื่อตอบสนองความต้องการของทุกคนด้วยกระบวนการผลิตที่สะอาดและยั่งยืน"
| ปริมาณ | 504 กรัม /กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 21 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 140 |
| รสชาติ | Dark chocolate |
| ราคา | 3,380 บาท |
ข้อดี
- ผลิตภัณฑ์ทำจากถั่วลันเตาสีทองออแกนิคที่ปลูกอย่างพิถีพิถันในฝรั่งเศสและเบลเยี่ยม พร้อมกระบวนการสกัดที่ล้ำสมัยและปลอดจากเฮกเซนและโลหะหนัก ทำให้มั่นใจได้ว่าได้รับโปรตีนจากแหล่งที่สะอาดและปลอดภัย
- ด้วยส่วนผสมที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่ำ ไม่เพิ่มระดับอินซูลิน และย่อยง่าย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติ ผู้แพ้นม ผู้แพ้กลูเตน หรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
- มีกรดอะมิโนครบถ้วนและ BCAA ในปริมาณสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
ข้อควรพิจารณา
- เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพพรีเมียมที่ผ่านกระบวนการผลิตและวัตถุดิบที่เลือกสรรอย่างพิถีพิถัน อาจทำให้ราคาของ Pealicious Pea Protein สูงกว่าผลิตภัณฑ์โปรตีนจากถั่วลันเตาทั่วไปในตลาด
- ถึงแม้ว่าจะมีรสชาติช็อกโกแลตดาร์กที่เข้มข้น แต่ความชอบเรื่องรสชาติอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจพบว่ารสชาติไม่ตรงกับความชอบส่วนตัวหรือคาดหวังไว้
Pealicious Pea Protein คือสุดยอดผลิตภัณฑ์โปรตีนจากถั่วลันเตาคุณภาพพรีเมียม ซึ่งเลือกสรรถั่วลันเตาสีทองออแกนิค ปลูกอย่างพิถีพิถันในแหล่งธรรมชาติของฝรั่งเศสและเบลเยี่ยม โดยใช้กระบวนการสกัดด้วยเอนไซม์และน้ำที่ล้ำสมัย ปลอดจากเฮกเซนและโลหะหนัก ทุกสกู๊ปให้โปรตีนสูงถึง 21 กรัม พร้อมพลังงาน 140 แคลอรี ผสานรสชาติช็อกโกแลตดาร์กที่เข้มข้น ในบรรจุภัณฑ์ขนาด 504 กรัม ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ใช้ชีวิตแบบมังสวิรัติ มีความแพ้นม แพ้กลูเตน หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก ด้วยส่วนประกอบที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่ำ ไม่เพิ่มระดับอินซูลิน ย่อยง่าย และไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดท้อง ผลิตภัณฑ์นี้ถูกพัฒนาโดยนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ พร้อมกรดอะมิโนครบถ้วนและ BCAA ในปริมาณสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของคุณ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Pealicious Pea Protein เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเสริมโปรตีน ด้วยส่วนผสมจากถั่วลันเตาออแกนิคคุณภาพสูงที่ปลูกอย่างใส่ใจ รวมถึงกระบวนการผลิตที่ปลอดภัยและสะอาด ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทุกคนที่มองหาโปรตีนคุณภาพเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นผู้กินมังสวิรัติ ผู้ที่มีความแพ้นมหรือกลูเตน หรือแม้แต่ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ Pea Protein คืออะไร?
หลังจากที่เราได้รู้จักแบรนด์ต่างๆ กันไปแล้ว เรามาทำความรู้จักกับ Pea Protein หรือโปรตีนจากถั่วลันเตากันดีกว่านะครับ ถือเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือกที่น่าสนใจมากๆ เลยล่ะ โดยเฉพาะสำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาโปรตีนคุณภาพดีแต่อยากลดการทานเนื้อสัตว์
โปรตีนถั่วลันเตา คืออะไรนะ?
ถ้าให้อธิบายแบบเข้าใจง่ายๆ ก็คือโปรตีนที่สกัดมาจากถั่วลันเตาแห้งนั่นเองครับ สิ่งที่น่าทึ่งคือมันอุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง มีกรดอะมิโนครบถ้วน และเป็นมิตรมากๆ สำหรับคนที่แพ้นมวัวหรือใครที่อยากลดการทานเนื้อสัตว์
มีประโยชน์อะไรบ้างนะ?
- เสริมสร้างร่างกาย: ช่วยดูแลกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง ฟื้นฟูร่างกายได้ดีเยี่ยม
- ควบคุมน้ำหนักได้สบายๆ: อิ่มท้องนาน ไม่หิวบ่อย ช่วยให้คุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
- เป็นมิตรกับระบบย่อย: ย่อยง่าย ไม่ทำให้ท้องอืด ท้องไม่แน่น สบายท้องมากๆ
จะเริ่มใช้ยังไงดี?
ง่ายมากๆ เลยครับ จะชงกับสมูทตี้ตอนเช้า ใส่ในซีเรียล หรือจะเอาไปทำขนมอร่อยๆ ก็ได้ สำหรับเพื่อนๆ ที่ทานมังสวิรัติหรือวีแกน นี่เป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ ในการเพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย
ทำไมถึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ?
นอกจากจะเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพแล้ว โปรตีนจากถั่วลันเตายังเหมาะกับทุกคนเลย ไม่ว่าจะเป็นคนทานมังสวิรัติ วีแกน หรือใครที่แพ้โปรตีนจากแหล่งอื่นๆ และที่พิเศษไปกว่านั้น การเลือกทานโปรตีนจากถั่วลันเตายังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยนะครับ เพราะกระบวนการผลิตช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม และสนับสนุนการเกษตรแบบยั่งยืน นับเป็นการดูแลทั้งสุขภาพของเราและโลกใบนี้ไปพร้อมๆ กันครับ
เจาะลึกประโยชน์ของ Pea Protein
ถั่วลันเตาเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่กำลังมาแรงมาก ๆ เลยครับ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่อยากได้โปรตีนคุณภาพดีแต่ไม่อยากพึ่งเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ๆ สายวีแกน มังสวิรัติ หรือแม้แต่คนที่แพ้นมวัว ถั่วลันเตาก็เป็นตัวช่วยที่ดีมาก ๆ ในการเติมโปรตีนให้ร่างกายทุกวัน เรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมโปรตีนจากถั่วลันเตาถึงเป็นที่นิยมขนาดนี้กันครับ
1. มีโปรตีนสูงและมีอะมิโนแอซิดครบถ้วน
รู้มั้ยว่าถั่วลันเตามีโปรตีนเยอะมาก ๆ เลยนะครับ เหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายหรืออยากเพิ่มกล้ามเนื้อ และที่พิเศษไปกว่านั้นคือมีอะมิโนแอซิดครบถ้วนที่ร่างกายต้องการ ช่วยซ่อมแซมเซลล์และสร้างเนื้อเยื่อใหม่ได้อย่างดีเลย
2. ช่วยในการลดน้ำหนัก
ใครที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่ต้องลอง! เพราะ Pea Protein ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ทำให้เรากินน้อยลงในแต่ละมื้อ เรียกได้ว่าเป็นเพื่อนคู่ใจของคนไดเอทเลยทีเดียว
3. เป็นมิตรต่อระบบย่อยอาหาร
สำหรับเพื่อน ๆ ที่เคยมีปัญหาท้องไม่ดีเวลากินเนื้อสัตว์หรือนมวัว ลองเปลี่ยนมาใช้ Pea Protein ดูนะ รับรองว่าย่อยง่าย ท้องไม่แน่น และแทบจะไม่มีอาการแพ้เลย
4. ดีต่อสิ่งแวดล้อม
นี่เป็นอีกเหตุผลที่ทำให้เราชอบ Pea Protein มาก ๆ เพราะการผลิตใช้ทรัพยากรน้อยกว่าการผลิตเนื้อสัตว์เยอะมาก ประหยัดทั้งน้ำ พื้นที่ และยังช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกด้วย
5. ปราศจากสารก่อภูมิแพ้
ถ้าคุณแพ้กลูเตน แลคโตส หรือถั่วเหลือง ก็ไม่ต้องกังวลเลย เพราะโปรตีนจากถั่วลันเตาไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เหล่านี้
สรุปง่าย ๆ ว่า Pea Protein ไม่ได้แค่ให้โปรตีนอย่างเดียว แต่ยังดีต่อสุขภาพในระยะยาว ช่วยควบคุมน้ำหนัก และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วย ไม่แปลกใจเลยที่หลาย ๆ คนที่รักสุขภาพหันมาใช้กันเยอะขึ้นเรื่อย ๆ
เสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วยการใช้ Pea Protein ร่วมกับครีเอทีน
การทานโปรตีนจากถั่วลันเตาคู่กับครีเอทีนเป็นคอมโบที่สุดยอกมากๆ เลยครับ สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย โดย Pea Protein นั้นเป็นโปรตีนจากพืชที่มีกรดอะมิโนครบถ้วน ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้ดีเยี่ยม และที่เด็ดไปกว่านั้นคือไม่มีกลูเตนและแลคโตส เหมาะมากสำหรับคนที่แพ้อาหารพวกนี้ แถมยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีและควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วย
ส่วนครีเอทีนก็เป็นเหมือนซูเปอร์ชาร์จให้การออกกำลังกายของเรา โดยเฉพาะตอนเล่นเวทหรือออกกำลังกายหนักๆ เพราะมันช่วยเพิ่ม ATP ในกล้ามเนื้อ ทำให้เราเล่นได้หนักและนานขึ้น พอเอาสองตัวนี้มาใช้คู่กัน กล้ามเนื้อฟื้นตัวไวขึ้น แข็งแรงขึ้น และที่สำคัญคือเห็นผลลัพธ์ชัดเจนกว่าเดิม ถ้าเพื่อนๆ สนใจอยากลองใช้ครีเอทีนด้วย เรามีบทความแนะนำ 10 อันดับครีเอทีนยอดนิยม ที่น่าสนใจมากๆ เลยครับ
เปรียบเทียบระหว่าง ‘โปรตีนถั่วลันเตา’ กับ ‘โปรตีนจากพืชประเภทอื่น ๆ’
Pea Protein หรือโปรตีนจากถั่วลันเตา นอกจากจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นแล้ว ยังย่อยง่าย เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนรักสุขภาพ นักกีฬา หรือคนที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์ มาดูกันว่าทำไมโปรตีนจากถั่วลันเตาถึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจขนาดนี้กันครับ
โปรตีนคุณภาพเยี่ยม
ถั่วลันเตาเป็นซูเปอร์ฟู้ดเลยก็ว่าได้ครับ มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ซึ่งร่างกายเราต้องการแต่สร้างเองไม่ได้ ต่างจากโปรตีนจากพืชทั่วไปที่อาจจะขาดกรดอะมิโนบางตัว ทำให้มันเป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ ในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อของเรา
ดีต่อสุขภาพรอบด้าน
นอกจากโปรตีนแล้ว ถั่วลันเตายังอัดแน่นด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุสำคัญๆ อย่างเช่น เหล็ก แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ช่วยดูแลหัวใจ ลดความเสี่ยงเบาหวาน และควบคุมน้ำหนักได้ด้วยนะ
ย่อยง่าย สบายท้อง
ใครที่เคยมีปัญหาเรื่องท้องไส้ ต้องลอง! เพราะโปรตีนจากถั่วลันเตาย่อยง่ายกว่าโปรตีนจากพืชหลายๆ ชนิด ช่วยลดปัญหาท้องอืด ท้องเสีย หรืออาการแน่นท้องได้ดีเลยครับ
รักษ์โลกไปด้วย
การผลิตโปรตีนจากถั่วลันเตาใช้น้ำน้อยกว่า และยังช่วยบำรุงดินได้ด้วย เรียกว่าได้ทั้งสุขภาพดีและช่วยดูแลโลกของเราไปพร้อมๆ กันเลยทีเดียวครับ
ทำอาหารได้หลากหลาย
จะทำอาหารคาวหรือหวานก็ได้หมด! ลองเอาไปใส่ในซุป สลัด หรือแม้แต่ขนมอบก็อร่อย เนื้อสัมผัสดี ปรุงง่าย ทำได้หลายเมนูสุดๆ
ถั่วลันเตาเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ครบเครื่องมากๆ ทั้งดีต่อสุขภาพ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และทำอาหารได้หลากหลาย ถ้าใครกำลังมองหาแหล่งโปรตีนคุณภาพดีๆ อยู่ ลองเปลี่ยนมาลองถั่วลันเตาดู รับรองว่าหลาย ๆ คนจะต้องชอบแน่นอนครับ
Pea Protein กับ เวย์โปรตีน ต่างงกันอย่างไร?
มาดูกันครับว่า Pea Protein กับเวย์โปรตีนต่างกันยังไง Pea Protein ทำมาจากถั่วลันเตา เป็นโปรตีนจากพืชที่ปลอดภัยสำหรับคนแพ้แลคโตสหรือกลูเตนเลยนะครับ ที่สำคัญมีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน แต่อาจจะขาดเมทิโอนีนนิดหน่อย ก็เลยต้องทานคู่กับโปรตีนแหล่งอื่นด้วยครับ
ส่วนเวย์โปรตีนนั้นมาจากนมวัว ย่อยง่ายและดูดซึมเร็วมากๆ เลย! มีกรดอะมิโนครบถ้วนและมี BCAA สูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังกระตุ้นการสร้างโปรตีนในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยนะครับ
เรื่องรสชาติล่ะ? Pea Protein จะมีรสถั่วลันเตาตามธรรมชาติ อาจจะต้องทำใจหน่อยถ้าไม่เคยทาน ส่วนเวย์โปรตีนมีรสชาติให้เลือกเยอะกว่าและดื่มง่ายกว่าครับ
ดังนั้น ถ้าใครแพ้นมหรือกลูเตน แนะนำ Pea Protein เลยครับ แต่ถ้าอยากได้โปรตีนที่ย่อยง่ายและเสริมกล้ามเนื้อได้เร็ว เวย์โปรตีนน่าจะเหมาะกว่านะครับ สำหรับใครที่สนใจเวย์โปรตีน ลองอ่านบทความ 10 อันดับเวย์โปรตีนยอดนิยม ได้เลยครับ รับรองว่าเลือกได้ถูกใจแน่นอน!
สรุปแล้วน Pea Protein ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมทั้งด้านคุณค่าอาหารและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเลยครับ นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยดูแลโลกของเราด้วยการสนับสนุนการเกษตรที่ยั่งยืนและลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกอีกด้วยครับ ที่สำคัญเลยคือ เราสามารถเพิ่ม Pea Protein ในอาหารประจำวันได้ง่ายๆ เลย ไม่ว่าคุณจะเป็นวีแกน มังสวิรัติ หรือแค่อยากลดการทานเนื้อสัตว์ก็ตาม และเพราะย่อยง่าย ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ เลยทำให้ทานได้สบายท้องมากๆ ครับ
สุดท้ายนี้ ถ้าเพื่อนๆ กำลังมองหาโปรตีนดีๆ สักตัว ผมขอแนะนำโปรตีนจากถั่วลันเตาเลยครับ ไม่ว่าจะทานเพื่อสุขภาพ หรืออยากช่วยดูแลสิ่งแวดล้อมไปด้วย รับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน! ลองเปลี่ยนมาทานดูนะครับ ไม่แน่ว่าคุณอาจจะติดใจก็ได้
คำถามที่พบบ่อย
1. โปรตีนถั่วลันเตาเหมาะกับใครบ้าง?
หากกำลังมองหาโปรตีนทางเลือกที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ ถั่วลันเตาเป็นคำตอบที่ลงตัวมากๆ เลยครับ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ทานมังสวิรัติ วีแกน หรือมีปัญหาแพ้นมวัวและถั่วเหลือง คุณจะได้รับสารอาหารครบถ้วนโดยไม่ต้องกังวลเลย
2. มีประโยชน์ต่อร่างกายยังไงบ้าง?
นอกจากเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง ที่สำคัญคือย่อยง่าย ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และเป็นตัวช่วยดีๆ สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักด้วยนะครับ
3. จะเอาไปใช้ทำเมนูแบบไหนบ้าง?
มีวิธีใช้ง่ายๆ เยอะแยะเลย จะชงกับนมทำเป็นสมูทตี้มื้อเช้า ใส่ในเบเกอรี่โฮมเมด หรือจะผสมในอาหารที่ชอบก็ได้ รับรองว่าอร่อยแถมได้ประโยชน์คุ้มค่าแน่นอน
4. ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมได้อย่างไร?
การผลิตโปรตีนจากถั่วลันเตาใช้ทรัพยากรน้อยกว่าการผลิตโปรตีนจากสัตว์เยอะมากเลยครับ เพราะปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อย แถมยังช่วยบำรุงดินอีกด้วย ถือเป็นทางเลือกที่ดีทั้งต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
