เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซต (Whey Protein Hydrolysate) เป็นโปรตีนจากนมที่ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซิส ทำให้โปรตีนถูกย่อยเป็นอนุภาคเล็กๆ ที่ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่ายขึ้น ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายหนัก และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยโปรตีนและผู้ที่ต้องการโปรตีนคุณภาพสูงในรูปแบบที่ย่อยง่าย ในบทความนี้ เราจะนำเสนอ 10 แบรนด์ Whey Protein Hydrolysate ที่ได้รับความนิยมสูงสุด เราจะพิจารณาแบรนด์อย่างละเอียด โดยเน้นปัจจัยสำคัญ เช่น ความบริสุทธิ์ของโปรตีน รสชาติ และราคา พร้อมคำอธิบายสั้น ๆ สำหรับแต่ละแบรนด์ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดแบรนด์เหล่านี้จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ
นอกจากนี้ เราจะนำเสนอเกร็ดความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซต ได้แก่ การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ บทบาทในการช่วยควบคุมน้ำหนัก และการเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของคุณ จากข้อมูลทั้งหมดนี้ เราหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตได้ดียิ่งขึ้น และสามารถเลือกแบรนด์โปรตีนที่ตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด
หลักเกณฑ์ที่ใช้ในการจัดอันดับสินค้า
เมื่อเราเลือกและจัดอันดับแบรนด์เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสต 10 อันดับแรก เราใช้หลักเกณฑ์ที่ละเอียดอ่อนเพื่อให้แน่ใจว่าเราแนะนำเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ กระบวนการคัดเลือกของเราเป็นไปอย่างละเอียดและพิจารณาถึงปัจจัยสำคัญหลายอย่างได้แก่
- ปริมาณ: เราดูที่ปริมาณผลิตภัณฑ์ที่คุณได้รับต่อราคา ปริมาณมากกว่าอาจเสนอค่าความคุ้มค่าที่ดีกว่า และปริมาณที่น้อยกว่าอาจเหมาะสำหรับการทดลองรับประทาน
- ปริมาณโปรตีน: ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภคเป็นสิ่งสำคัญ เราให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ให้โปรตีนสูงซึ่งมีประโยชน์ต่อการซ่อมแซมและการเติบโตของกล้ามเนื้อ
- แคลลอรี่: เราพิจารณาถึงปริมาณแคลลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักเพมาะกับตัวเลือกที่มีแคลลอรี่ต่ำ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลลอรี่สูงเกมาะสำหรับคที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก
- รูปแบบ: เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตมีหลายรูปแบบ ทั้งแบบผงและเครื่องดื่มพร้อมดื่ม เราประเมินความสะดวกและการใช้งานของแต่ละรูปแบบ
- รส: รสชาติเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับหลายคนเรามองหาผลิตภัณฑ์ที่เสนอรสชาติที่น่าสนใจโดยไม่มีรสเทียมหรือหวานเกินไป
- ราคา: ความสามารถในการจ่ายเป็นสิ่งสำคัญ เราเปรียบเทียบต้นทุนต่อหน่วยบริโภคระหว่างแบรนด์เพื่อหาตัวเลือกที่เสนอค่าความคุ้มค่าที่ดีโดยไม่ลดทอนคุณภาพ
- ความสามารถในการผสม: เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตที่ดีควรผสมกับของเหลวได้ง่ายโดยไม่ทิ้งก้อน เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่เนียนและอร่อยยิ่งขึ้น
- โปรไฟล์กรดอะมิโน: เราตรวจสอบกรดอะมิโนที่จำเป็นที่ได้รับ โดยเน้นที่ BCAAs (กรดอะมิโนสายสาขา) ซึ่งสำคัญต่อการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ
- ชื่อเสียงของแบรนด์: ชื่อเสียงและความโปร่งใสของแบรนด์เป็นสิ่งสำคัญ เรามองหาแบรนด์ที่มีรีวิวบวก มาตรฐานการผลิตที่สูง และการติดฉลากที่ชัดเจน
- ส่วนผสม: เราชอบผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเพิ่มเติมน้อยที่สุด รวมถึงรสชาติและสารให้ความหวานที่เป็นส่วนผสมธรรมชาติเพื่อสุขภาพ
โดยพิจารณาถึงเกณฑ์ทั้งหมดนี้ เรามุ่งหวังที่จะช่วยคุณค้นหาผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตที่ตรงกับความต้องการทางโภชนาการ ความชอบในรสชาติ และงบประมาณของคุณ
1.ProFlex Whey Protein Isolate Chocolate (5 lbs.)
ProFlex Whey Protein Isolate Chocolate เป็นผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนไอโซเลท 100% นำเข้าจาก USA ที่มีรสชาติช็อคโกแลตไม่หวานเกินไป ให้โปรตีนสูงถึง 26 กรัมต่อการบริโภค และเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว
| ปริมาณ | 5 ปอนด์/ถุง |
| ปริมาณโปรตีน | 26 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 120 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | Hydrolyzed ISOLATE |
| รส | Chocolate |
| ราคา | 2560 |
ข้อดี
- โปรตีนไอโซเลท 100%: ให้โปรตีนเข้มข้นสูงถึง 26 กรัมต่อการบริโภค 32 กรัม ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
- ไม่มีแลคโตส: เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว ช่วยลดปัญหาทางเดินอาหารที่อาจเกิดจากการบริโภคผลิตภัณฑ์นม
- น้ำตาลและไขมันต่ำ: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดไขมันในร่างกาย ช่วยให้รักษาระดับน้ำตาลในเลือดและลดความอยากอาหาร
- รสชาติช็อคโกแลตที่อร่อย: มีรสชาติที่ไม่หวานเกินไปพร้อมกลิ่นหอมโกโก้ ทำให้สามารถบริโภคได้ง่ายและเพลิดเพลิน
ข้อควรพิจารณา
- ราคาอาจสูงกว่าผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนทั่วไป: เนื่องจากเป็นโปรตีนไอโซเลท 100% ที่มีคุณภาพสูงและนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา
- ไม่แนะนำให้ผสมกับน้ำร้อน: การผสมกับน้ำร้อนอาจทำให้ผงเวย์จับตัวกันเป็นก้อน
ProFlex Whey Protein Isolate Chocolate ผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนไอโซเลท 100% ที่นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา มีรสชาติช็อคโกแลตที่มีความหอมของโกโก้และไม่หวานเกินไป ผลิตภัณฑ์ไม่มีแลคโตส ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว แต่ละ serving ให้โปรตีนไอโซเลทเข้มข้นสูงถึง 26 กรัม โดยไม่มีการผสมส่วนผสมอื่น ๆ ทำให้สามารถดูดซึมได้เร็วและนำไปใช้ได้ทันที ผลิตภัณฑ์ยังมีประโยชน์ในด้านการเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการเผาพลาญไขมันและช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก ในด้านโภชนาการต่อหน่วยบริโภค 32 กรัม มีโปรตีน 26 กรัม, พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่, คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, BCAAs 6.2 กรัม, ไขมัน 0.5 กรัม และน้ำตาล 2 กรัม
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
สาเหตุที่เราเลือกผลิตภัณฑ์นี้เพราะ ProFlex Whey Protein Isolate Chocolate เป็นผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนไอโซเลท 100% ที่ไม่มีการผสมส่วนผสมอื่น ช่วยให้การดูดซึมและนำไปใช้ได้เร็ว, มีโปรตีนเข้มข้นสูงถึง 26 กรัม มีพลังงานต่ำและมีส่วนประกอบของไขมันและน้ำตาลน้อยมาก เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และเพราะไม่มีแลคโตสจึงเหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัว
2.OPTIMUM Hydro Whey Vanilla 3.5 Lbs.
OPTIMUM Platinum Hydrowhey Vanilla เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์คุณภาพสูงที่ละลายได้เร็วและให้โปรตีนบริสุทธิ์สูงถึง 30 กรัมต่อเสิร์ฟ พร้อมกรดอะมิโน BCAAs มากกว่า 9 กรัม ซึ่งเหมาะสำหรับการเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
| ปริมาณ | 3.5 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 30 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 140 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | hydrolysate |
| รส | วนิลา |
| ราคา | 2560 |
ข้อดี
- โปรตีนบริสุทธิ์สูง: ให้โปรตีนสูงถึง 30 กรัมต่อเสิร์ฟ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ
- กรดอะมิโน BCAAs สูง: มีกรดอะมิโนสายพันธุ์สำคัญกว่า 9 กรัมต่อเสิร์ฟ ช่วยเร่งการซ่อมแซมและการเติบโตของกล้ามเนื้อ
- ละลายน้ำได้ง่าย: ความสามารถในการละลายได้เร็วและง่ายช่วยให้การบริโภคสะดวกมากขึ้น
ข้อควรพิจารณา
- รสชาติ: แม้ว่ารสชาติวนิลาจะเป็นที่นิยม แต่ความชอบเรื่องรสชาติอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
- การใช้งาน: เนื่องจากละลายน้ำได้เร็วมาก อาจต้องใช้ความระมัดระวังในการผสมเพื่อไม่ให้เกิดฟองมากเกินไปหรือละลายไม่สม่ำเสมอในบางครั้ง
OPTIMUM Hydrowhey Vanilla ผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนที่ถูกคิดค้นและพัฒนาเพื่อให้คุณได้รับความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพในการดูดซึมที่สูงสุด ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ Advanced Hydrolyzed Whey Protein Isolates เป็นส่วนผสมหลัก ผ่านกระบวนการ Peptide ทำให้โปรตีนนี้มีความละเอียดสูง ละลายน้ำได้ง่ายและรวดเร็ว ซึ่งทำให้โปรตีนนี้เหมาะสมสำหรับการดูดซึมอย่างรวดเร็วหลังจากการออกกำลังกาย ภายในหนึ่งเสิร์ฟคุณจะได้รับโปรตีนบริสุทธิ์สูงถึง 30 กรัมต่อเสิร์ฟ และมีกรดอะมิโน Leucine, Isoleucine และ Valine (BCAAs) กว่า 9 กรัมต่อเสิร์ฟ ที่เป็นสารสำคัญในการช่วยสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย ที่สำคัญคือ OPTIMUM Hydrowhey Vanilla ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและสารให้ความหวาน Aspartame ทำให้คุณสามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลหรือสารเจือปนที่อาจมีผลต่อสุขภาพของคุณ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
OPTIMUM Platinum Hydrowhey Vanilla เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีคุณสมบัติเด่นในการเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนบริสุทธิ์สูงถึง 30 กรัมต่อเสิร์ฟ และกรดอะมิโน BCAAs มากกว่า 9 กรัม ทำให้การดูดซึมเร็วและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังละลายน้ำได้ง่าย ช่วยให้สะดวกในการบริโภค โดยเฉพาะหลังการออกกำลังกายหรือเวลาต้องการโปรตีนเร่งด่วน
3.BAAM HYDRO WHEY 4 LBS
BAAM HYDRO WHEY เวย์โปรตีนไฮโครไลเซทที่ดูดซึมเร็ว ให้โปรตีนสูงถึง ไม่มีน้ำตาล และเสริมด้วย BCAA สูงกว่า 8 กรัม ผลิตในสหรัฐอเมริกาและมีการตรวจสอบคุณภาพโดย FITWHEY
| ปริมาณ | 4 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 30 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 140 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | hydrolysate |
| รส | green apple |
| ราคา | 2969 |
ข้อดี
- การดูดซึมเร็ว: มีการดูดซึมที่เร็ว เหมาะสำหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย
- โปรตีนสูง: ให้โปรตีนบริสุทธิ์สูงถึง 30 กรัมต่อเสิร์ฟ ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- BCAA และ Glutamine: เสริมด้วย BCAA มากกว่า 8 กรัมและ Glutamine ประมาณ 5 กรัม สนับสนุนการซ่อมแซมและเติบโตของกล้ามเนื้อ
- ได้มาตรฐานและการรับรอง: ผลิตภัณฑ์ผลิตในสหรัฐอเมริกาและมีการตรวจสอบคุณภาพโดย FITWHEY
ข้อควรพิจารณา
- ราคา: อาจมีราคาที่สูงกว่าเวย์โปรตีนชนิดอื่นๆ เนื่องจากเป็นเวย์โปรตีนไฮโครไลเซทที่มีคุณภาพสูง
- หาซื้อค่อนข้างยาก: เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจาก USA อาจมีความยากในการหาซื้อ
BAAM HYDRO WHEY เวย์โปรตีนไฮโครไลเซทที่มีคุณสมบัติการดูดซึมโดดเด่น โดยมีโปรตีนสูงถึง 30 กรัมต่อการบริโภค และพลังงานประมาณ 140 กิโลแคลอรี่ต่อช้อน นอกจากนี้ยังมีไขมันเพียง 0.5 กรัม และคาร์โบไฮเดรท 4 กรัม เวย์โปรตีนนี้ยังให้ BCAA สูงกว่า 8 กรัมและ Glutamine ประมาณ 5 กรัม เพื่อเร่งการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีการเติมน้ำตาล ใช้สารให้ความหวานทดแทนแทน ทำให้เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังปราศจากสารอันตรายและสารต้องห้ามทางกีฬา พร้อมทั้งการรับรองว่าไม่มี Amino Spiking โดยมีการส่งตรวจแลปสม่ำเสมอ เพื่อคุณภาพที่สามารถตรวจสอบได้ โปรตีนผลิตในสหรัฐอเมริกาและมีการตรวจสอบคุณภาพโดย FITWHEY ทำให้เป็นเวย์โปรตีนที่น่าเชื่อถือ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
BAAM HYDRO WHEY เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากมีคุณสมบัติการดูดซึมที่เร็วมาก ทำให้เหมาะกับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเร่งการสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย นอกจากนี้ การไม่มีการเติมน้ำตาลและใช้สารให้ความหวานทดแทนทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือรักษาสุขภาพ ตัวผลิตภัณฑ์ยังผลิตในสหรัฐอเมริกาและมีการตรวจสอบคุณภาพโดย FITWHEY
4. NARLABS HYDROLYZED WHEY ISOLATE 5 LBS
NARLABS Hydrolyzed Whey Isolate เวย์โปรตีนไอโซเลทที่ผ่านการไฮโดรไลซ์ ให้โปรตีนสูง 27 กรัม ไม่มีไขมัน น้ำตาล แลคโตส และคอเลสเตอรอล รวมถึงได้รับการรับรองปลอดสารโด๊ปจาก BSCG (Banned Substances Control Group)
| ปริมาณ | 5 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 27 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 112 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | hydrolysate |
| รส | CHOCOLATE DELUXE |
| ราคา | 2899 |
ข้อดี
- การดูดซึมเร็ว: ด้วยกระบวนการไฮโดรไลซ์ ทำให้ NARLABS Hydrolyzed Whey Isolate มีโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมและใช้ประโยชน์ได้เร็ว ช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วหลังออกกำลังกาย
- โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ: มีโปรตีนสูงถึง 27 กรัมต่อช้อนโดยไม่มีไขมัน น้ำตาล แลคโตส หรือคอเลสเตอรอล ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก
- ปลอดภัยและได้รับการรับรอง: ได้รับการรับรองปลอดสารโด๊ปจาก BSCG ทำให้เชื่อถือได้สำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ
ข้อควรพิจารณา
- ราคา: เนื่องจากเป็นเวย์โปรตีนไฮโครไลซ์ที่มีคุณภาพสูง ราคาอาจสูงกว่าเวย์โปรตีนทั่วไป ซึ่งอาจไม่เหมาะสมกับทุกคน
- การละลาย: ในบางกรณี เวย์โปรตีนไฮโครไลซ์อาจมีปัญหาเรื่องการละลายเมื่อผสมกับน้ำหรือนม ซึ่งอาจต้องใช้เวลาและความพยายามในการผสมให้เข้ากัน
NARLABS Hydrolyzed Whey Isolate เวย์โปรตีนไอโซเลทที่ผ่านการไฮโดรไลซ์มีคุณสมบัติพิเศษในการดูดซึมไว ช่วยให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อและการยับยั้งกล้ามเนื้อสลายตัวเป็นไปอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน โดยมีโปรตีนสูงถึง 27 กรัมต่อช้อน โดยไม่มีไขมัน น้ำตาล แลคโตส และคอเลสเตอรอล ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของ Pure Whey Protein Isolate, Free Form Amino Acids, Amino Peptides, BCAAs และใช้สารให้ความหวานจาก Stevia และ Sucralose โดยไม่มีการใส่สี ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และเหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองปลอดสารโด๊ปจาก BSCG (Banned Substances Control Group) ทำให้เป็นเวย์โปรตีนที่น่าเชื่อถือและปลอดภัยสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการบริโภคเพื่อสุขภาพ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
NARLABS Hydrolyzed Whey Isolate เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากมีการผลิตเวย์โปรตีนไอโซเลทที่ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ ตัวผลิตภัณฑ์ไม่มีไขมัน น้ำตาล แลคโตส หรือคอเลสเตอรอล ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก อีกทั้งยังได้รับการรับรองปลอดสารโด๊ปจาก BSCG ซึ่งเป็นการยืนยันถึงคุณภาพและความปลอดภัยสำหรับผู้บริโภค
5.Dymatize ISO100 Hydrolyzed Protein Powder 100% Whey Isolate Protein 3 Lbs
Dymatize ISO100 Hydrolyzed Protein Powder เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ ผลิตด้วยวิธี Cross-flow microfiltration ช่วยให้รักษาคุณภาพของโปรตีนและสารอาหารครบถ้วน
| ปริมาณ | 3 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 25 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 120 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | hydrolysate |
| รส | Chocolate |
| ราคา | 2799 |
ข้อดี
- โปรตีนสูง: Dymatize ISO100 ให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัมต่อสกู๊ป จากเวย์โปรตีนไอโซเลทล้วนๆ ช่วยในการสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
- ดูดซึมเร็ว: ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ทำให้โปรตีนย่อยสลายเป็นอนุพันธ์ขนาดเล็ก ซึ่งร่างกายดูดซึมได้เร็ว
- ไม่มีน้ำตาลและไขมัน: ปราศจากน้ำตาลและไขมัน ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก
- ปลอดภัยสำหรับผู้แพ้กลูเตนและแลคโตส: ไม่มีกลูเตนและแลคโตส ช่วยลดปัญหาการย่อยไม่ดีสำหรับผู้ที่แพ้
ข้อควรพิจารณา
- ราคา: อาจมีราคาที่สูงกว่าเวย์โปรตีนชนิดอื่น ๆ ที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ หรือไม่ใช่เวย์โปรตีนไอโซเลทล้วน
- ความชอบในรสชาติ: รสชาติอาจไม่ถูกใจทุกคน เนื่องจากความชอบส่วนบุคคลมีความแตกต่างกัน และบางครั้งการไม่มีน้ำตาลอาจส่งผลต่อรสชาติ
Dymatize ISO100 Hydrolyzed Protein Powder เวย์โปรตีนให้โปรตีนสูง 25 กรัมต่อสกู๊ป โดยไม่มีน้ำตาล ไขมัน และมีคอเลสเตอรอลต่ำเพียง 2% และโซเดียมต่ำ ผ่านกระบวนการ Hydrolyze ทำให้โปรตีนย่อยสลายเป็นอนุพันธ์ขนาดเล็ก ซึ่งร่างกายดูดซึมได้เร็ว ช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ยับยั้งกล้ามเนื้อสลายตัว และส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน กรรมวิธีการผลิตที่ใช้คือ Cross-flow microfiltration ช่วยให้รักษาคุณภาพของโปรตีนและสารอาหารครบถ้วน รวมถึง Lactoferrin และ Immunoglobulins ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและเร่งการฟื้นตัว นอกจากนี้ยังมี Alpha-Lactalbumin สูง ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อและสังเคราะห์โปรตีน โดยมี BCAA สูงถึง 5.5 กรัมต่อสกู๊ป และ L-Leucine สูงถึง 2.7 กรัม อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม แพ้เวย์โปรตีน รวมไปถึงไม่มีกลูเตน ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงสารกลูเตน
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Dymatize ISO100 Hydrolyzed Protein Powder มีคุณสมบัติโดดเด่นในการให้โปรตีนสูง ผ่านกระบวนการผลิตด้วยกรรมวิธี Cross-flow microfiltration ยังช่วยรักษาคุณภาพของโปรตีนและกรดอะมิโนครบถ้วน รวมถึง BCAA ที่สำคัญต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีคอเลสเตอรอลต่ำและโซเดียมต่ำ ไม่มีกลูเตน และยังเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม
6.SCITEC NUTRITION Whey Hydrolyzed Isolate Strawberry 2000g
SCITEC NUTRITION Whey Hydrolyzed Isolate เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ที่ดูดซึมเร็ว มีโปรตีนสูง 19 กรัมต่อสกู๊ป ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย มีอะมิโนเพิ่มเติมช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และมีวิธีรับประทานที่ง่าย
| ปริมาณ | 4.4 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 19 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 375 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | Hydrolyzed |
| รส | Strawberry |
| ราคา | 3149 |
ข้อดี
- ดูดซึมเร็ว: เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ช่วยให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้เร็วขึ้น ซึ่งเหมาะสำหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย
- ไขมันต่ำและน้ำตาลน้อย: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะมีปริมาณไขมันและน้ำตาลที่ต่ำ
- เหมาะสำหรับผู้แพ้แลคโตส: เนื่องจากเป็นโปรตีนที่ย่อยสลายแล้ว จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากับการย่อยแลคโตส
ข้อควรพิจารณา
- โปรตีนอาจไม่สูงเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่น: มีโปรตีน 19 กรัมต่อสกู๊ป อาจไม่เพียงพอสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนเยอะ ๆ
- มีรสชาติเดียว: อาจะไม่เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบรสสตรอเบอร์รี่
SCITEC NUTRITION Whey Hydrolyzed Isolate รสสตรอเบอร์รี่ เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว มีไขมันต่ำและน้ำตาลน้อย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก แต่ละสกู๊ปให้โปรตีนสูงถึง 19 กรัม และสามารถใช้ได้ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย สินค้านี้มีอะมิโนเพิ่มเติม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และมีวิธีรับประทานที่ง่าย สามารถผสมกับน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นประมาณ 250-300 มิลลิลิตร ตามความชอบ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการเติมเต็มโปรตีนในร่างกาย ช่วยให้การสร้างกล้ามเนื้อและการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ SCITEC NUTRITION ยังเน้นถึงคุณภาพของเวย์โปรตีนโดยการผลิตจากกระบวนการที่ทำให้โปรตีนบริสุทธิ์ 100% ไม่เพียงแต่ช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาการย่อยโปรตีนหรือผู้ที่แพ้แลคโตสสามารถบริโภคได้โดยไม่มีปัญหา ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้บริโภคหลากหลายกลุ่ม เพื่อการดูแลสุขภาพและการสร้างกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
SCITEC NUTRITION Whey Hydrolyzed Isolate รสสตรอเบอร์รี่ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยปริมาณโปรตีนที่ไม่สูงจนเกินไป นอกจากนี้ยังมีไขมันต่ำและน้ำตาลน้อย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก และยังมีอะมิโนเพิ่มเติมที่ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์นี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาการย่อยโปรตีนยากหรือผู้ที่แพ้แลคโตส
7.Musashi Lean Whey Protein Isolate 900g
Musashi Lean Whey Protein Isolate เวย์โปรตีนที่ออกแบบมาสำหรับการสร้างและรักษากล้ามเนื้อลีน มีโปรตีนสูง ไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ผลิตจากนมโคที่เลี้ยงด้วยธรรมชาติ ปราศจากฮอร์โมนและสารปฏิชีวนะ
| ปริมาณ | 900 กรัม/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 24 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 110 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | Hydrolyzed |
| รส | Chocolate / Vanilla |
| ราคา | 2190 |
ข้อดี
- โปรตีนสูง: Musashi Lean Whey Protein Isolate ให้โปรตีนสูงถึง 25.6 กรัมต่อการบริโภค ช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
- ไขมันและน้ำตาลต่ำ: มีไขมันและน้ำตาลในปริมาณต่ำมาก ทำให้เหมาะสำหรับการควบคุมหรือลดน้ำหนัก
- เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส: มีแลคโตสต่ำ ช่วยลดปัญหาการย่อยไม่ดีสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส
- วัตถุดิบจากธรรมชาติ: ผลิตจากนมโคที่เลี้ยงด้วยธรรมชาติและปราศจากฮอร์โมนและสารปฏิชีวนะ มั่นใจได้ในคุณภาพ
ข้อควรพิจารณา
- รสชาติและการละลาย: แม้ว่าจะมีการออกแบบมาเพื่อละลายได้ง่าย แต่บางครั้งการละลายและรสชาติอาจไม่ตอบโจทย์ผู้บริโภคบางกลุ่ม
- ความต้องการเฉพาะ: ด้วยโปรไฟล์โภชนาการที่เฉพาะเจาะจง อาจไม่เหมาะสมกับทุกคน เช่น ผู้ที่ต้องการโปรตีนในปริมาณที่แตกต่างหรือมีความต้องการพลังงานสูง
Musashi Lean Whey Protein Isolate น้ำหนัก 900 กรัม ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ต้องการสร้างหรือรักษาหุ่นที่เห็นกล้ามเนื้อชัดเจน มีปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ โปรตีนคุณภาพสูงจากเวย์โปรตีนไอโซเลตที่ละลายได้ทันที เหมาะสำหรับการผสม มีโปรตีนสูงถึง 25.6 กรัมต่อการบริโภค 30 กรัม มีแคลอรี่ 114 กิโลแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต 0.89 กรัม ไขมัน 0.6 กรัม ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตจากนมโคที่เลี้ยงด้วยธรรมชาติ ปราศจากฮอร์โมนและสารปฏิชีวนะ ใช้กระบวนการไมโครฟิลเตอร์ ทำให้เวย์โปรตีนไอโซเลตละลายง่ายและมีโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว แต่มีไขมัน น้ำตาล และแลคโตสต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก และผู้ที่แพ้แลคโตส Musashi Lean ยังมีส่วนผสมของอะมิโนแอซิดที่ช่วยสนับสนุนการเติบโตของกล้ามเนื้อแบบไม่มีไขมัน เมื่อใช้ร่วมกับการออกกำลังกายและควบคุมการรับประทานอาหาร สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน ลดไขมัน และเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Musashi Lean Whey Protein Isolate เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะเป็นเวย์โปรตีนไอโซเลตที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยในการสร้างและรักษากล้ามเนื้อลีน ด้วยปริมาณโปรตีนสูง และมีไขมันและน้ำตาลที่ต่ำมาก ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์นี้ยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาในการย่อยแลคโตส ผลิตจากนมโคที่เลี้ยงด้วยธรรมชาติและปราศจากฮอร์โมนและสารปฏิชีวนะ
8.BODYBUILD NUTRITION 100% USA Whey HYDRO ISOLATE + DIGEZYME
BODYBUILD NUTRITION เวย์โปรตีนไฮโดรไอโซเลทคุณภาพสูงจากสหรัฐอเมริกาที่ดูดซึมได้เร็วกว่าเวย์โปรตีนไอโซเลทปกติถึง 40% และมี DIGEZYME เพื่อช่วยในการย่อยและดูดซึมโปรตีน
| ปริมาณ | 1 Kg. /กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 27 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 109 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | Hydrolyzed ISOLATE + DIGEZYME |
| รส | Ducth Chocolate / Cookies N’ Cream |
| ราคา | 4219 |
ข้อดี
- โปรตีนสูง: มีโปรตีนสูงถึง 27 กรัมต่อสกู๊ป ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและการฟื้นตัว
- ดูดซึมเร็ว: ด้วยการเป็นไฮโดรไอโซเลท ช่วยให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้เร็วกว่าปกติถึง 40%
- มี DIGEZYME: ช่วยในการย่อยและดูดซึมโปรตีนได้ดียิ่งขึ้น ลดปัญหาการย่อยไม่ดี
- นำเข้าจาก USA: รับประกันคุณภาพจากสหรัฐอเมริกา ให้ความมั่นใจในมาตรฐานสูง
ข้อควรพิจารณา
- ราคา: เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์นำเข้าและมีคุณสมบัติพิเศษ เช่น การเพิ่ม DIGEZYME อาจทำให้ราคาสูงกว่าเวย์โปรตีนทั่วไป.
- หาซื้อยาก: ผลิตภัณฑ์นำเข้าอาจมีความยากในการหาซื้อในบางพื้นที่หรือต้องรอเวลาจัดส่ง
BODYBUILD NUTRITION 100% USA Whey HYDRO ISOLATE + DIGEZYME เวย์โปรตีนไฮโดรไอโซเลทนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา มีน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ให้โปรตีนสูง 27 กรัมต่อสกู๊ป ซึ่งสามารถตักได้ 30 สกู๊ปจากหนึ่งถุง เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกาย ต้องการกระฉับสัดส่วนและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ โดยมีคุณสมบัติที่ดูดซึมได้เร็วกว่าเวย์โปรตีนไอโซเลทถึง 40% สินค้านี้ยังประกอบไปด้วย DIGEZYME ซึ่งเป็นผสมผสานของเอนไซม์ย่อยอาหารที่ช่วยในการย่อยและดูดซึมโปรตีน ทำให้ผู้บริโภคสามารถดูดซึมและใช้ประโยชน์จากโปรตีนได้อย่างเต็มที่ ส่วนผสมนี้ช่วยลดปัญหาการย่อยไม่ดีหรืออาการไม่สบายท้องที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคโปรตีนในปริมาณมาก
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
BODYBUILD NUTRITION 100% USA Whey HYDRO ISOLATE + DIGEZYME เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกาย ด้วยคุณสมบัติที่สามารถดูดซึมได้เร็ว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีเป้าหมายในการลดน้ำหนักหรือกระฉับสัดส่วน รวมไปถึงมี DIGEZYME ช่วยในการย่อยและดูดซึมโปรตีน
9.PVL Iso Gold Whey 100% Premium Whey Protein Isolate+Hydrolyzed - 2 Lbs
PVL Iso Gold Whey เวย์โปรตีนพรีเมียมไฮโดรไอโซเลทที่ให้โปรตีนสูง 27 กรัมต่อสกู๊ป พร้อมโพรไบโอติก DE111 และไม่มีสารเติมแต่ง ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน รสชาติอร่อยและย่อยง่าย
| ปริมาณ | 2 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 27 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 120 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | Isolate+Hydrolyzed |
| รส | Triple Milk Chocolat / Ice Mocha Cappuccino /Vanilla Milkshake/Strawberry Milkshake/ Chocoalte Peanut/Orange Dreamsicle |
| ราคา | 1679 |
ข้อดี
- มีโปรไบโอติก DE111: ช่วยเสริมสุขภาพระบบย่อยอาหาร และสามารถเก็บรักษาได้ที่อุณหภูมิห้องโดยไม่ต้องแช่เย็น.
- ไม่มีส่วนผสมของฟิลเลอร์และ Amino Spiking: รับประกันคุณภาพโปรตีนที่บริโภคโดยไม่มีการเติมสารเพิ่มปริมาณกรดอะมิโนราคาถูก
- ละลายน้ำง่าย รสชาติอร่อย: ทำให้การบริโภคเป็นเรื่องง่ายและสะดวก แม้แต่ผู้ที่มีปัญหาการย่อย
ข้อควรพิจารณา
- ความง่ายในการหาสินค้า: ในบางครั้ง ผลิตภัณฑ์นำเข้าอาจมีความยากในการหาซื้อเนื่องจากอาจไม่สามารถพบในร้านค้าทั่วไป
- ความต้องการเฉพาะ: ผู้ที่ต้องการโปรตีนในปริมาณไม่สูงมากอาจพบว่าผลิตภัณฑ์นี้มีโปรตีนมากเกินไป
PVL Iso Gold Whey เวย์โปรตีนพรีเมียมไฮโดรไอโซเลท ขนาด 2 ปอนด์ ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน โดยมีโปรตีนสูงถึง 27 กรัมต่อสกู๊ป และมีกรดอะมิโนบีซีเอเอตามธรรมชาติ 6 กรัม สินค้าไม่มีส่วนผสมของฟิลเลอร์ ไม่มี Amino Spiking และละลายน้ำง่าย รสชาติอร่อย มีการเสริมด้วยโพรไบโอติก DE111 ที่สามารถเก็บรักษาได้ที่อุณหภูมิห้องโดยไม่ต้องแช่เย็น จำนวนถึง 1 พันล้าน CFU ต่อสกู๊ป ช่วยเสริมความแข็งแรงและสุขภาพในระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังใช้สารแทนความหวานด้วยซูคราโลสเท่านั้น ไม่มีส่วนผสมของสารอันตราย ทำให้ปลอดภัยต่อการบริโภค PVL Iso Gold Whey ผ่านการทดสอบทางยาและรับรองโดยสถาบัน Informed-Choice ทำให้มั่นใจได้ว่าปลอดภัยและไม่มีสารต้องห้าม นอกจากนี้ยังผ่านการทดสอบคุณภาพที่มากกว่ามาตรฐานทั่วไป
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
เหตุผลเพราะ PVL Iso Gold Whey ใช้เทคโนโลยีการผลิตที่มีมาตรฐานสูง และส่วนประกอบที่คัดสรรมาอย่างดี PVL Iso Gold Whey เป็นเวย์โปรตีนที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเน้นการสร้างกล้ามเนื้อและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว รวมถึงผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพระบบย่อยอาหารด้วยโพรไบโอติก
10.MUSCLETECH NITRO-TECH Whey Gold
MUSCLETECH NITRO-TECH Whey Gold ผลิตภัณฑ์โปรตีนเวย์คุณภาพสูงที่ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและฟื้นฟูด้วยการดูดซึมรวดเร็วและส่วนผสมที่เหมาะสมสำหรับผู้รักการออกกำลังกาย
| ปริมาณ | 5 ปอนด์/กระปุก |
| ปริมาณโปรตีน | 24 กรัม/Scoop |
| แคลลอรี่ | 130 |
| รูปแบบ | ผง |
| ประเภท | Hydrolyzed |
| รส | Cookie & Cream / French Vanilla Cream / Strawberry ShortCake / Double Rich Chocolate |
| ราคา | 2690 |
ข้อดี
- การดูดซึมและย่อยสลายเร็ว: ด้วยการใช้โปรตีนเวย์เปปไทด์และไอโซเลต ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมและใช้ประโยชน์จากโปรตีนได้เร็วขึ้นหลังการออกกำลังกาย
- ส่วนผสมที่มีประโยชน์สูง: มี BCAAs และกลูตามีนเพิ่มเติม ซึ่งมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ รวมถึงการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว
- คุณภาพของโปรตีน: ใช้กระบวนการกรองเย็นเพื่อลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ทำให้ได้โปรตีนที่มีคุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพ
ข้อควรพิจารณา
- อาจไม่เหมาะกับทุกคน: บุคคลที่มีความไวต่อโปรตีนเวย์หรือมีปัญหากับผลิตภัณฑ์นมอาจประสบปัญหาในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้.
MUSCLETECH NITRO-TECH Whey Gold ผลิตภัณฑ์โปรตีนเวย์ที่มีคุณภาพสูงสุด โดยใช้โปรตีนเวย์เปปไทด์และโปรตีนเวย์ไอโซเลตเพื่อการดูดซึมและย่อยสลายได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งช่วยให้สร้างมวลกล้ามเนื้อและฟื้นฟูได้ดีขึ้น มีปริมาณโปรตีน 24 กรัมต่อหนึ่งสคูป โดยใช้กระบวนการกรองเย็นขั้นสูงเพื่อลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ทำให้ได้โปรตีนที่มีคุณภาพสูง นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ยังเสริมด้วย BCAAs จำนวน 5.5 กรัมและกลูตามีน 4 กรัม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถฟื้นตัวและกลับมาฝึกซ้อมได้อย่างรวดเร็ว ผลิตภัณฑ์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและปรับปรุงผลการฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
MUSCLETECH NITRO-TECH Whey Gold เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนเวย์คุณภาพสูง เพื่อสนับสนุนการฟื้นฟูและการเติบโตของกล้ามเนื้อ ด้วยส่วนผสมที่ถูกคัดสรรมาอย่างดี ทำให้เหมาะสำหรับการใช้งานทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย
ประโยชน์ของเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตในด้านการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายและต้องการให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้น ในขณะที่คุณออกกำลังกาย กล้ามเนื้อของคุณจะได้รับการฉีกขาดเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของการเพิ่มความแข็งแรง แต่ร่างกายของคุณต้องการโปรตีนเพื่อซ่อมแซมความเสียหายนั้น เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตคือตัวเลือกที่ร่างกายของคุณสามารถใช้ได้อย่างรวดเร็วเพื่อเริ่มการซ่อมแซมกล้ามเนื้อทันทีหลังจากการออกกำลังกาย สำหรับประโยชน์หลักของโปรตีนชนิดนี้มีดังนี้
- การดูดซึมที่รวดเร็ว: เนื่องจากเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตถูกย่อยสลายให้มีขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้รวดเร็วกว่าเวย์โปรตีนชนิดอื่นๆ ส่งผลให้กล้ามเนื้อได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นทันทีหลังการออกกำลังกาย ช่วยให้การฟื้นฟูเป็นไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- เสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ: กรดอะมิโนในเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตช่วยกระตุ้นกระบวนการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ (Muscle Protein Synthesis) ทำให้กล้ามเนื้อสามารถฟื้นตัวและเสริมสร้างได้เร็วขึ้น ลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บและความเมื่อยล้าหลังการออกกำลังกาย
- ลดการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อ: การใช้เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตหลังการออกกำลังกายสามารถช่วยลดการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อได้ เนื่องจากโปรตีนชนิดนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสียหายของกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย
- เพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกซ้อม: การฟื้นฟูที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยให้คุณสามารถฝึกซ้อมได้บ่อยขึ้นและหนักขึ้น ทำให้การพัฒนากล้ามเนื้อและความแข็งแรงเป็นไปอย่างต่อเนื่อง
- เสริมระบบภูมิคุ้มกัน: เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและพร้อมสำหรับการออกกำลังกายตลอดเวลา
การเลือกใช้เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสต ช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถนำโปรตีนดูดซึมและนพไปใช้งานได้อย่างรวดเร็วขึ้น ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง หรือฟื้นตัว โปรตีนชนิดนี้สามารถตอบโจทย์ได้ ซึ่งยิ่งกล้ามเนื้อของคุณซ่อมแซมและฟื้นตัวได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะกลับไปออกกำลังกายและเห็นผลลัพธ์ได้เร็วขึ้นเท่านั้น
Whey Concentrate อีกหนึ่งโปรตีนคุณภาพสำหรับการออกกำลังกาย
เวย์คอนเซนเทรท (Whey Concentrate) เป็นอีกหนึ่งรูปแบบของเวย์โปรตีนที่มีความเข้มข้นของโปรตีนอยู่ที่ประมาณ 70-80% เวย์ชนิดนี้ถือเป็นหนึ่งในเวย์โปรตีนที่นิยมใช้มากที่สุดในวงการฟิตเนสและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แม้ว่าการดูดซึมอาจจะช้ากว่าเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสต แต่ก็ยังคงมีประโยชน์มากมายในการสนับสนุนการฟื้นฟูและการเติบโตของกล้ามเนื้อ การรับประทานเวย์คอนเซนเทรทเป็นอาหารเสริมเช้าหรือระหว่างมื้ออาหารจะช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยสนับสนุนการเติบโตและฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ
โดยเวย์คอนเซนเทรทจะมีปริมาณของไขมันและแลคโตสสูงกว่าเล็กน้อย ซึ่งทำให้มีรสชาติที่ดีกว่า มีกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังงานและสารอาหารเพิ่มเติมในแต่ละวัน การเลือกซื้อ 10 เวย์คอนเซนเทรทยอดนิยม ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนหลังการออกกำลังกาย หรือผู้ที่ต้องการโปรตีนเสริมในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน
บทบาทของเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตในการช่วยคุณควบคุมน้ำหนัก
การเข้าใจบทบาทของเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตในการจัดการน้ำหนักเป็นเรื่องสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการรักษาหรือบรรลุเป้าหมายการน้ำหนักเพื่อสุขภาพ เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตมีบทบาทสำคัญในการวางแผนอาหารเพื่อลดน้ำหนักของคุณ เนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยในการลดน้ำหนักและการรักษากล้ามเนื้อดังนี้
- เพิ่มความรู้สึกอิ่มนาน: การบริโภคเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น ลดความหิวและความอยากอาหารระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งสามารถช่วยลดการบริโภคอาหารที่ไม่จำเป็นและช่วยควบคุมแคลอรีในแต่ละวันได้
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: แม้ว่าคุณจะกำลังลดน้ำหนัก การรักษามวลกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตช่วยในการเสริมสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นแม้ในขณะพัก
- เพิ่มอัตราการเผาผลาญ: โปรตีนเป็นสารอาหารที่ต้องใช้พลังงานในการย่อยสูงกว่าคาร์โบไฮเดรตและไขมัน การบริโภคเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย (Thermic Effect of Food) ซึ่งเป็นการช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ลดการสะสมไขมัน: การเสริมโปรตีนให้เพียงพอสามารถช่วยลดการสะสมไขมันในร่างกาย และเมื่อคุณรวมเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตเข้ากับการออกกำลังกายประจำวัน คุณจะเห็นผลลัพธ์ในการลดไขมันและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ดียิ่งขึ้น
- รักษามวลกล้ามเนื้อในขณะลดน้ำหนัก: ในกระบวนการลดน้ำหนัก การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อขณะที่คุณลดไขมัน ทำให้ร่างกายยังคงแข็งแรงและมีพลัง
- สะดวกและใช้งานง่าย: เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตสามารถนำมาผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบได้ง่าย ทำให้คุณสามารถรับประทานโปรตีนคุณภาพสูงได้สะดวกไม่ว่าจะเป็นหลังการออกกำลังกายหรือในมื้ออาหารว่าง
เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มความอิ่ม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ทำให้การลดน้ำหนักของคุณเป็นไปอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี
สาเหตุที่เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ
เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เวย์โปรตีนชนิดนี้เป็นรูปแบบที่ถูกย่อให้มีโมเลกุลที่เล็กลง หมายความว่าร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็วขึ้น การดูดซึมที่รวดเร็วนี้มีประโยชน์ต่อการซ่อมแซมและการเติบโตของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
- การดูดซึมเร็ว: เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตถูกย่อยให้เป็นอนุภาคขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันทีหลังการออกกำลังกาย การที่ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างรวดเร็วช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเติมพลังงานให้กับร่างกายอย่างรวดเร็ว
- เสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ: กรดอะมิโนในเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ (Muscle Protein Synthesis) ซึ่งเป็นกระบวนการที่สำคัญในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและทนทานมากขึ้น
- ลดความเมื่อยล้าและอาการบาดเจ็บ: การบริโภคเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตช่วยลดความเมื่อยล้าและอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหนัก ทำให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- เพิ่มพลังงาน: การได้รับโปรตีนและกรดอะมิโนที่เพียงพอช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ทำให้คุณมีพลังในการออกกำลังกายมากขึ้นและสามารถฝึกซ้อมได้หนักขึ้น
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและพร้อมสำหรับการออกกำลังกายทุกวัน
- เพิ่มความแข็งแรงและทนทานของกล้ามเนื้อ: การบริโภคเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มความแข็งแรงและทนทานของกล้ามเนื้อ ทำให้คุณสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ เวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ทั้งในด้านการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การเพิ่มพลังงาน และการเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม
การเพิ่มเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตเข้าไปในอาหารของคุณสามารถช่วยสนับสนุนเป้าหมายการเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิผล ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยสนับสนุนการซ่อมแซมและการเติบโตของกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้นักกีฬาฟื้นตัวเร็วขึ้น ฝึกหนักขึ้น และบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กินเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตร่วมกับวิตามินซี ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างยอดเยี่ยม
นอกจากการช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตยังมีประโยชน์ในการลดความเมื่อยล้าหลังการออกกำลังกาย ช่วยให้คุณสามารถกลับมาออกกำลังกายได้เร็วขึ้น การเสริมโปรตีนในช่วงหลังการออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อได้รับการบำรุงและเพิ่มความแข็งแรงอย่างมีประสิทธิภาพ เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเห็นผลลัพธ์การออกกำลังกายที่เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพสูง
แต่การเสริมโปรตีนเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ การรวมวิตามินซีเข้าไปในโปรแกรมอาหารเสริมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ วิตามินซีมีคุณสมบัติที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ การที่ร่างกายได้รับวิตามินซีร่วมกับเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตจะช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อเป็นไปได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง หากคุณกำลังมองหาวิตามินซียี่ห้อไหนดี คุณสามารถพิจารณาได้จากหลายปัจจัยพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย
ด้วยการเสริมโปรตีนและวิตามินซี การดูแลสุขภาพร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการพักผ่อนที่เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการดูแลสุขภาพโดยรวม จะช่วยให้คุณสามารถเห็นผลลัพธ์การออกกำลังกายที่ดีและมีประสิทธิภาพ เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตและวิตามินซีจึงเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถช่วยสนับสนุนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของคุณได้
ในบทความนี้เราได้พาคุณไปรู้จักกับ 10 แบรนด์ Whey Protein Hydrolysate ที่ได้รับความนิยมกันไปแล้ว พร้อมทั้งอธิบายถึงประโยชน์และบทบาทของเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตในด้านการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การควบคุมน้ำหนัก และการเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย เราหวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีความเข้าใจในเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตมากยิ่งขึ้น และสามารถเลือกแบรนด์โปรตีนที่ตอบโจทย์กับความต้องการของคุณได้มากที่สุด การเลือกเวย์โปรตีนที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณอีกด้วย ขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายและมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)
1. เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตคืออะไร?
เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตเป็นรูปแบบหนึ่งของเวย์โปรตีนที่ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซิส เพื่อทำให้โปรตีนย่อยง่ายและร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็วขึ้น ซึ่งเหมาะสำหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย การจัดการน้ำหนัก และการเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
2. เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังออกกำลังกาย ช่วยในการควบคุมน้ำหนักโดยเพิ่มความรู้สึกอิ่ม และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายโดยเสริมสร้างพลังงานและการฟื้นตัว
3. เลือกแบรนด์เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตอย่างไร?
ควรพิจารณาหลายปัจจัย เช่น ความบริสุทธิ์ของโปรตีน รสชาติ ราคา และการรับรองจากองค์กรที่น่าเชื่อถือ อ่านรีวิวและข้อมูลผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยในการตัดสินใจ
4. ใช้เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตเมื่อไหร่ดีที่สุด?
การใช้งานที่ดีที่สุดคือหลังการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ คุณยังสามารถใช้เป็นอาหารเสริมระหว่างมื้อเพื่อช่วยในการควบคุมน้ำหนักและรักษาระดับโปรตีนในร่างกายให้คงที่
