นับตั้งแต่สถานการณ์โรคระบาดครั้งใหญ่ที่ผ่านมา อัตราประชาชนที่หันมาสนใจและมองหาอาหารเสริมสุขภาพเพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หนึ่งในสารอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมและยอมรับทางการแพทย์อย่างแพร่หลายคือ เบต้ากลูแคน ซึ่งไม่เป็นอันตรายและมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคภัยได้จริง ด้วยองค์ประกอบที่ถูกยกย่องว่าเป็นตัวเสริมภูมิคุ้มกันที่สำคัญ เบต้ากลูแคนมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคติดเชื้อและสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาได้ดีขึ้น ซึ่งทำให้กลายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันที่การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งจำเป็น ในบทความนี้ เราได้จัดทำ 10 อันดับ เบต้ากลูแคน กระตุ้นภูมิคุ้มกัน มีวิตามินเสริม ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ เพื่อช่วยคุณในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพที่ดีขึ้น โดยเราได้สรรหาสิ่งที่ดีที่สุดมาให้คุณ ไม่เพียงแต่เบต้ากลูแคนจะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังมีการเสริมวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมสุขภาพในด้านอื่น ๆ อย่างรอบด้าน เราได้ตรวจสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างถี่ถ้วนและมั่นใจว่าปลอดภัย ไม่เกิดผลข้างเคียงในระยะยาว
หลักเกณฑ์ที่ใช้ในการจัดอันดับสินค้า
- ปริมาณเบต้ากลูแคนต่อ 1 เม็ด : เราประเมินแบรนด์ด้วยการตรวจสอบปริมาณเต่อเม็ดในผลิตภัณฑ์ การมีปริมาณสูงเป็นสัญญาณที่ดีว่าสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีกับร่างกาย โดยเฉพาะในเรื่องการเสริมภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูสุขภาพ แบรนด์ที่มีปริมาณโดสสูงต่อเม็ดจะได้คะแนนสูงด้านประสิทธิภาพและความคุ้มค่จากเรา
- มีสารอาหารเสริมอื่นเพิ่มเติม : เราให้ความสำคัญกับการเพิ่มคุณค่าให้ผลิตภัณฑ์ ด้วยสารอาหารเสริมต่าง ๆ เช่น วิตามินซี วิตามินดี หรือสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการบำรุงสุขภาพ การผสมผสานสารอาหารเหล่านี้ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวม และเราให้ความสำคัญกับแบรนด์ที่คำนึงถึงการผสมผสานอย่างลงตัว
- ปลอดภัยและไม่มีผลเสียต่อร่างกายผู้บริโภค : ความปลอดภัยเป็นปัจจัยหลักในการจัดอันดับ เราคำนึงถึงส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ ตรวจสอบว่าไม่มีสารที่อาจเป็นอันตรายหรือก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของผู้บริโภค นอกจากนี้ เรายังมองหาใบรับรองจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือ เพื่อให้มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยและปราศจากผลข้างเคียง
- คุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ : เราให้ความสำคัญกับแหล่งที่มาของวัตถุดิบ เนื่องจากแหล่งเพาะปลูกหรือผลิตที่ดีมีส่วนช่วยให้ได้สารที่มีคุณภาพสูงและปลอดภัยต่อการบริโภค วัตถุดิบที่คัดสรรมาอย่างดีจะให้ประสิทธิภาพสูงและผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ โดยแบรนด์ที่มีมาตรฐานการเลือกวัตถุดิบที่เข้มงวดมักได้คะแนนสูงในด้านนี้
- การรับรองและมาตรฐานคุณภาพ : ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากองค์กรหรือหน่วยงานที่น่าเชื่อถือ จะสร้างความมั่นใจให้ผู้บริโภคว่าได้รับสินค้าที่มีมาตรฐานคุณภาพสูงและปลอดภัย เราพิจารณาใบรับรอง เช่น GMP, HACCP, องค์การอาหารและยา, และ ISO ที่รับประกันว่าแบรนด์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและคุณภาพในการผลิต
1. Vistra Beta Glucan
Vistra Beta Glucan มีเบต้ากลูแคนจากยีสต์ และวิตามินหลายชนิดเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงหัวใจ กระดูก และสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท ทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงอย่างรอบด้าน
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | วิตามินบี 6, บี 12, ดี 3 และกรดโฟลิค |
|---|---|
| เลข อย. | 13-1-00449-1-0186 |
| จำนวนเม็ด | 30 แคปซูล |
ข้อดี
- ส่วนผสมคุณภาพสูง: มีเบต้ากลูแคนจากยีสต์ที่นำเข้าจากเยอรมนี ที่ผ่ากระบวนการอย่างเข้มงวด ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- วิตามินที่หลากหลาย: รวมวิตามินบี 6, บี 12, วิตามินดี 3 และกรดโฟลิค เพื่อการบำรุงสุขภาพที่ครบถ้วน
- ส่งเสริมสุขภาพโดยรวม: บำรุงหัวใจ, กระดูก, และฟัน รวมถึงช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย และส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง
ข้อควรพิจารณา
- ปริมาณบรรจุ: อาจไม่เพียงพอสำหรับผู้ที่ต้องการใช้งานระยะยาว โดยมีเพียง 30 แคปซูลต่อขวด ใช้ได้ประมาณ 1 เดือนเท่านั้น
- ความต้องการส่วนตัว: ประสิทธิภาพอาจแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกาย และความต้องการของแต่ละบุคคล
Vistra Beta Glucan ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบหลัก คือ เบต้ากลูแคนจากยีสต์คุณภาพนำเข้าจากประเทศเยอรมนี ปริมาณ 445.34 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ใยอาหารละลายน้ำ 334 มิลลิกรัม และสารอาหารเสริมมากมาย อย่าง วิตามินบี 6 (ไพริดอกซีน ไฮโดรคลอไรด์) 2 มิลลิกรัม, วิตามินบี 12 (0.1%) 2 มิลลิกรัม, วิตามิน D 3 2 มิลลิกรัม , และกรดโฟลิก 0.2 มิลลิกรัม
สูตรสินค้าได้พัฒนาเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สมดุล และลดโอกาสการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบหัวใจ เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย และสนับสนุนระบบประสาทและสมองให้ทำงานอย่างปกติ วิธีการรับประทานที่แนะนำคือวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร และผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ขนาดบรรจุ 30 เม็ด
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
อาหารเสริมจาก Vistra Beta Glucan เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยม เพราะมีเบต้ากลูแคนจากยีสต์ที่นำเข้าจากเยอรมนีซึ่งมีมาตรฐานการผลิตที่เข้มงวด สามารถช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบในร่างกายได้ เสริมสร้างสุขภาพหัวใจ กระดูก และฟัน รวมถึงช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย และสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทและสมองให้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี 6, บี 12, ดี 3 และกรดโฟลิคเพื่อการบำรุงที่ครบถ้วน
2. Boostuplife Beta-Ci Beta Glucan
Boostuplife Beta-Ci Beta Glucan เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเบต้ากลูแคน วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกาย.
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | วิตามินซี / สารสกัดเมล็ดองุ่น / ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ |
|---|---|
| เลข อย. | 13-1-00165-5-0005 |
| จำนวนเม็ด | 30 แคปซูล |
ข้อดี
- ส่วนผสมคุณภาพสูง: มีเบต้ากลูแคนจากยีสต์ขนมปัง Saccharomyces cerevisia ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย พร้อมวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์
- บำรุงสุขภาพโดยรวม: ส่วนผสมของซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ และสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยบำรุงผิวพรรณและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
- มาตรฐานปลอดภัย: ได้รับการรับรองจาก อย. และบรรจุภัณฑ์ที่ใช้ฝา Safety Lock เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน
ข้อควรพิจารณา
- ข้อจำกัดการบริโภค: ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตน, ปลา, ถั่ว, นม และสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง
- เด็กห้ามบริโภค : หากคุณต้องการให้บุตรหลานทานยาเสริมชนิดนี้ อาจจะไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี
Boostuplife Beta-Ci Beta Glucan ได้เบต้ากลูแคนจากยีสต์ขนมปังสายพันธุ์ Saccharomyces cerevisiae ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นอาหารชั้นดีของเม็ดเลือดขาว ปริมาณโดส300 มิลลิกรัมต่อแคปซูล นอกจากนี้ยังมีวิตามินซี 60 มิลลิกรัมเพื่อส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ (99%) 25 มิลลิกรัม และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น 10 มิลลิกรัม ช่วยชะลอความเสื่อมถอยของเซลล์และบำรุงผิวพรรณ สินค้าผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ป่วย HIV ผู้ป่วย SLE สามารถทานได้
บรรจุภัณฑ์ปลอดภัยและสะดวกสบาย ออกแบบเป็นฝาแบบ Safety Lock ที่ปิด-เปิดง่ายตามมาตรฐานอเมริกาและยุโรป มีปริมาณบรรจุ 30 แคปซูลต่อขวด พร้อมได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) สำหรับการบริโภคที่แนะนำ ผู้ที่มีอายุ 14 ปีขึ้นไปสามารถรับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร หรือรับประทานก่อนอาหาร 10 นาทีเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน โดยรับประทาน 2-3 แคปซูลก่อนอาหารเช้า-เย็น และสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ควรรับประทาน 3 แคปซูลก่อนอาหารเช้า-กลางวัน-เย็น และผู้แพ้กลูเตน ปลา ถั่ว หรือนมควรหลีกเลี่ยง เด็กและสตรีมีครรภ์ก็ไม่ควรรับประทาน ควรเก็บไว้ในที่แห้ง หลีกเลี่ยงแสงแดดและความชื้น และกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Boostuplife Beta-Ci Beta Glucan ประกอบไปด้วยเบต้ากลูแคนจากยีสต์ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวและเสริมระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมกับส่วนผสมของวิตามินซี, ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์, และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ บำรุงผิวพรรณ และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ผลิตภัณฑ์นี้ยังได้รับการรับรองจาก อย. และบรรจุภัณฑ์ที่เป็นฝาแบบ Safety Lock ทำให้ปลอดภัยและใช้งานง่าย
3. Organic Focus Beta RS
Organic Focus Beta RS สูตรโดยเภสัชกรจุฬาฯ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผสมเบต้ากลูแคนจากยีสต์และเห็ดหลินจือแดง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบในร่างกาย ไม่มีสารกันบูดที่เป็นอันตราย
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | เห็ดหลินจือสกัด / โซเดียม แอสคอร์เบต (วิตามินซี) และ สารสกัดจากส้มซ่า (Citrus x aurantium L.) |
|---|---|
| เลข อย. | 1110175750468 |
| จำนวนเม็ด | 60 เม็ด |
ข้อดี
- เสริมภูมิคุ้มกัน: สารสกัดส้มซ่า ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและชะลอความเสื่อมของเซลล์
- ไม่มีสารกันบูด: ผลิตภัณฑ์ไม่มีสารกันบูดหรือสารช่วยยืดอายุ ปลอดภัยเมื่อบริโภคในระยะยาว
- มาตรฐานการผลิต: ได้รับมาตรฐาน ISO22000 ด้านความปลอดภัยของอาหาร
ข้อควรพิจารณา
- ปริมาณการบริโภคสูง: สำหรับผู้ป่วยบางกลุ่ม อาจต้องรับประทานในปริมาณสูงถึง 9 เม็ดต่อวัน
- โดสอาจเยอะไปสำหรับบางกลุ่ม : สำหรับผู้ที่กินเป็นครั้งแรก อาจมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ หรือคลื่นไส้ ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ไม่เป็นอันตราย
Organic Focus Beta RS มีส่วนผสมของเบต้ากลูแคนจากยีสต์ ซึ่งได้รับการตรวจสอบคุณภาพโดยห้องแล็บ SGS ระดับโลก โดยในแต่ละเม็ดมีเบต้ากลูแคน 500 มิลลิกรัม ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากเห็ดหลินจือช่วยบำรุงการสร้างเม็ดเลือด ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส และรักษาระดับการไหลเวียนของเลือดให้ปกติ สินค้าบรรจุ 60 เม็ดต่อขวด และมีเลขแจ้ง อย. ครบถ้วน
ใน 1 เม็ดมีส่วนผสมสำคัญ ได้แก่ เบต้ากลูแคนจากยีสต์, สารสกัดจากเห็ดหลินจือ, โซเดียม แอสคอร์เบต, และสารสกัดจากส้มซ่า ซึ่งมีบทบาทในการต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีสารกันบูดหรือสารช่วยยืดอายุ โดยมีมาตรฐานการผลิต ISO22000 ซึ่งเป็นมาตรฐานด้านความปลอดภัยของอาหารระดับโลก วิธีการรับประทานที่แนะนำคือ วันละ 2 เม็ดหลังอาหาร หรือรับประทานวันละ 4-6 เม็ด สำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้หรือหวัดเรื้อรัง และสำหรับผู้ป่วยโควิดหรือมะเร็งสามารถรับประทานได้สูงสุดวันละ 9 เม็ด
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Organic Focus Beta RS มีส่วนผสมของเบต้ากลูแคนจากยีสต์และเห็ดหลินจือ ที่ผ่านการทดสอบในห้องแล็บ SGS ระดับโลก ทำให้มั่นใจได้ในคุณภาพและประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเสริมด้วยสารสกัดจากเห็ดหลินจือ โซเดียม แอสคอร์เบต และสารสกัดจากส้มซ่า ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และลดการอักเสบ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีสารกันบูดหรือสารช่วยยืดอายุ และได้รับการผลิตตามมาตรฐาน ISO22000 จึงเป็นตัวเลือกที่น่าเชื่อถือสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน
4. Pharmatech Beta Glucan
Pharmatech Beta Glucanเบต้ากลูแคนชนิดยีสต์ ผสมไบโอตินและซิงค์เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, บำรุงร่างกาย, และลดอาการผมหลุดร่วง แนะนำว่าให้กินหลังมื้ออาหารเพื่อเสริมประสิทธิภาพการทำงาน
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต / ไบโอติน/เบต้ากลูแคนจากยีสต์ |
|---|---|
| เลข อย. | 10-1-03856-5-0155 |
| จำนวนเม็ด | 30 เม็ด |
ข้อดี
- ส่วนผสมหลักที่มีประโยชน์: สกัดจากยีสต์ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ดีกว่า พร้อมเสริมด้วยไบโอตินและซิงค์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม
- รับรองโดย อย. : มีหมายเลขการจดแจ้งจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ทำให้มั่นใจในความปลอดภัยและคุณภาพ
- ปริมาณที่เหมาะสม: แนะนำให้ทานเพียงวันละ 1 แคปซูล ช่วยให้การทานง่ายและสะดวก
- คุ้มค่า : ทางแบรนด์มีโปรโมชั่นซื้อ 1 แถม 1 ซึ่งราคาก็ไม่แพง และสามารถเก็บไว้ได้นาน
ข้อควรพิจารณา
- สารสำคัญจำกัด: บางคนอาจต้องการสารอาหารเสริมอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ไบโอติน และซิงค์
- การเก็บรักษาไม่ชัดเจน : แม้ทางแบรนด์จะกล่าวว่า เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง พ้นจากแสงแดดและความร้อน แต่ไม่ได้บอกเจาะจงว่าต้องเก็บกี่องศา จึงจะคงประสิทธิภาพสินค้า
Pharmatech Beta Glucan มีส่วนผสมหลักจากเบต้ากลูแคนสกัดจากยีสต์ 294.8 มิลลิกรัม เสริมด้วยซิงค์ในรูปแบบอะมิโน แอซิด คีเลตมีจำนวน 75 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ช่วยในการป้องกันการติดเชื้อไวรัสและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีไบโอตินที่มีในผลิตภัณฑ์มีปริมาณ 0.15 มิลลิกรัม ช่วยในการเสริมสร้างเซลล์ ต่อต้านเชื้อไวรัสแปลกปลอม และบำรุงร่างกาย สินค้านี้เหมาะสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกาย นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของไบโอตินและซิงค์ที่ช่วยบรรเทาการอักเสบและลดการร่วงของผม บรรจุในขวดละ 30 แคปซูล เก็บรักษาคือเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อน คำแนะนำระบุว่าควรรับประทานวันละ 1 เม็ดหลังมื้ออาหาร ได้ทั้งมือเช้าและเย็น เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด คำเตือนเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์นี้
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Pharmatech Beta Glucan มีส่วนผสมหลักของเบต้ากลูแคนสกัดจากยีสต์ที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และยังเสริมด้วยไบโอตินและซิงค์เพื่อบำรุงร่างกายและบรรเทาการอักเสบ สูตรนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพโดยรวม อีกทั้งยังได้รับการรับรองจากอย.ไทย ให้มั่นใจในมาตรฐานและคุณภาพ
5. Biothentic Beta Glucan
Biothentic Beta Glucan ประกอบด้วยเบต้ากลูแคน, ซิงค์, ฮอร์สเทล, ไบโอติน และสารสกัดจากหญ้าหางม้า ที่ช่วยบำรุงภูมิคุ้มกัน เสริมสุขภาพผมและผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | ไบโอติน/ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต/สารสกัดจากฮอร์สเทล/เบต้ากลูแคนจากยีสต์ |
|---|---|
| เลข อย. | 10-1-03856-5-0158 |
| จำนวนเม็ด | 30 capsules |
ข้อดี
- ปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน: มีเบต้ากลูแคน 170 มก. ซึ่งมีปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- บำรุงสุขภาพ: มีสารสกัดจากหญ้าหางม้า 80 มก. และไบโอติน 0.15 มก. ซึ่งช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
- มีซิงค์ในปริมาณสูงสุด: ซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลตในปริมาณ 75 มก. ซึ่งเป็นปริมาณสูงสุดที่ อย. อนุญาตต่อวัน
- สะดวกในการรับประทาน: เพียง 1 แคปซูลต่อวันหลังมื้ออาหารเช้าหรือเย็น
ข้อควรพิจารณา
- เน้นเรื่องบำรุงผม: ผลิตภัณฑ์เน้นไปที่การบำรุงผม ซึ่งอาจไม่ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ไม่ได้สนใจในเรื่องนี้
- จำกัดการซื้อ: แม้ราคาจะถูก แต่มีการจำกัดการซื้อสูงสุดเพียง 3 ขวดต่อรายการ
อาหารเสริม Biothentic Beta Glucan มีปริมาณเบต้ากลูแคนสกัดจากยีสต์ 170 มก. ต่อแคปซูลซึ่งจะช่วยปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีสารสกัดจากหญ้าหางม้าในปริมาณ 80 มก. และซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลตในปริมาณ 75 มก. เทียบเท่ากับไอออนซิงค์ 15 มก. ที่เป็นปริมาณสูงสุดที่ได้รับอนุญาตจาก อย. สำหรับการทานต่อวัน
หนึ่งขวดบรรจุ 30 แคปซูล นอกจากนี้ ยังมีไบโอติน 0.15 มก. และสารสกัดจากฮอร์สเทล ซึ่งช่วยบำรุงรากผมและหนังศีรษะ ลดโอกาสการเกิดออฟฟิศซินโดรม ลดปัญหาสิว และปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลได้อย่างเหมาะสม การรับประทานเพียงแคปซูลเดียวต่อวันหลังมื้ออาหารเช้าหรือเย็นก็เพียงพอต่อการได้รับสารอาหารที่แนะนำ เก็บรักษาคือให้เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อน ทั้งนี้ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานเพื่อความปลอดภัย
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Biothentic Beta Glucan มีส่วนผสมของเบต้ากลูแคนที่สกัดจากยีสต์ ซึ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากหญ้าหางม้าและซิงค์ที่ช่วยบำรุงรากผมและหนังศีรษะ พร้อมด้วยไบโอตินที่ช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือด ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ครบถ้วนในการดูแลสุขภาพและภูมิคุ้มกัน
6. Zenji Yeast Beta Glucan Plus Maitake
Zenji Yeast Beta Glucan Plus Maitake สารสกัดเข้มข้นจากเห็ดไมตาเกะและยีสต์สูงถึง 90% พร้อมสารสกัดอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยบูตส์ภูมิคุ้มกันของคุณภายในระยะเวลาอันสั้น
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | เบต้าคลูแคน จากยีสต์/วิตามินซี/สารสกัดจากเห็ดไมตาเกะ/สารสกัดจากซีบัคทอร์น/สารสกัดจากส้มสีเลือด |
|---|---|
| เลข อย. | 11-1-14859-5-0088 |
| จำนวนเม็ด | 30 capsules |
ข้อดี
- ส่วนผสมเข้มข้น: มีเบต้ากลูแคนสองชนิดที่เข้มข้น จากยีสต์และเห็ดไมตาเกะ ซึ่งเป็นแหล่งที่มีคุณภาพสูงในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันประสิทธิภาพเยี่ยม
- ใช้สารสกัดจากพืช: แคปซูลทำจากพืช จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือเจ
- สารสกัดเสริมจากธรรมชาติ: มีส่วนผสมของซีบัคธอร์นและส้มสีเลือด ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพผิวอีกด้วย
- การผลิตมีมาตรฐาน: ผลิตภัณฑ์ได้รับการจดทะเบียนจาก อย. ทำให้มั่นใจในความปลอดภัยและคุณภาพ
ข้อควรพิจารณา
- ความไวต่อสารสกัด: ผู้ที่แพ้ส่วนผสมของเห็ดหรือยีสต์อาจต้องหลีกเลี่ยงสินค้านี้
- อาจไม่เหมาะกับคนแพ้ถั่วหรือถั่วเหลือง : แม้ว่าแคปซูลทำจากพืช แต่ก็ไม่ได้บอกเจาะจงว่าเป็นชนิดใด ผู้บริโภคควรสอบถามกับทางแบรนด์โดยตรง
Zenji Yeast Beta Glucan Plus Maitake ได้ส่วนผสมหลักจากเห็ดไมตาเกะและยีสต์ สินค้ามีความเข้มข้นของสารอาหารมากถึง 90% และถูกสกัดจากผนังเซลล์ของยีสต์ Saccharomyces cerevisiae ซึ่งเป็นพันธะ β-(1,3)-(1,6)-D-Glucan ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนเบต้ากลูแคนจากเห็ดไมตาเกะเป็นสารสกัดที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบในร่างกาย พร้อมกับช่วยให้กระบวนการต่างๆ ภายในทำงานได้อย่างสมดุล
ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีส่วนผสมของสารสกัดซีบัคธอร์น, วิตามินซีชนิดที่ไม่มีความเป็นกรด, และสารสกัดจากส้มสีเลือด ที่ช่วยเพิ่มการต้านอนุมูลอิสระและดูแลผิว โดยซีบัคธอร์นและสารสกัดส้มสีเลือดมีคุณสมบัติช่วยชะลอการเสื่อมของร่างกายและดูแลระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกัน แคปซูลที่ใช้ใน ทำจากพืช เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเจหรือมังสวิรัติ นอกจากนี้ยังปราศจากสารสเตียรอยด์และโลหะหนัก จึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและดูแลผิวให้แข็งแรง
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Zenji Yeast Beta Glucan Plus Maitake เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีเบต้ากลูแคนสองชนิดที่เข้มข้นถึง 90% โดยสกัดจากยีสต์และเห็ดไมตาเกะ ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ พร้อมด้วยสารสกัดจากซีบัคธอร์นและส้มสีเลือดที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลสุขภาพผิวได้ดี อีกทั้งยังใช้แคปซูลที่ผลิตจากพืช เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือเจ และปราศจากสารสเตียรอยด์และโลหะหนัก
7. Now Foods Beta Glucan
Now Foods Beta Glucan อาหารเสริมที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ เสริมด้วยเบต้ากลูแคนจากยีสต์และผงเห็ดไมทาเกะ เพื่อช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันและเหมาะกับผู้ทานมังสวิรัติ กินง่ายเพียงวันละ 1 แคปซูลเท่านั้น
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | ผงเห็ดไมทาเกะ/ยีสต์เบต้ากลูแคน |
|---|---|
| เลข อย. | 10-3-23562-5-0020 |
| จำนวนเม็ด | 90 Capsules |
ข้อดี
- ปราศจากสารก่อภูมิแพ้: แคปซูลไม่มีส่วนผสมของข้าวโพด ไข่ กลูเตน และถั่วเหลือง
- เสริมภูมิคุ้มกัน: มีส่วนผสมหลักของผงเห็ดไมทาเกะและยีสต์เบต้ากลูแคนที่ช่วยเสริมสร้างและปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน
- เหมาะกับผู้ทานมังสวิรัติ: แคปซูลผลิตจากพืชและปราศจากสารก่อภูมิแพ้ เช่น ข้าวโพด, ไข่, กลูเตน, ถั่วเหลือง และหอย
- ได้มาตรฐาน: ได้รับมาตรฐานรับรองจาก อย. ประเทศไทยและต่างประเทศ
ข้อควรพิจารณา
- ไม่เหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์: มีคำเตือนเกี่ยวกับการรับประทานในกลุ่มนี้
- ไม่มีสารเสริม : อาจไม่เหมาะกับคนที่ต้องการเพิ่มสารอาหารและอยากได้ประสิทธิหลายอย่างในหนึ่งเดียว
Now Foods Beta Glucan ส่งตรงมาจากสหรัฐอเมริกา ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมภูมิต้านทานให้กับ เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาผลิตภัณฑ์เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย แคปซูลผลิตจากพืชและปราศจากส่วนผสมของข้าวโพด, ไข่, กลูเตน, จีเอ็มโอ, ถั่วเหลือง และหอย ทำให้ผู้ทานมังสวิรัติสามารถรับประทานได้ ส่วนผสมหลักใน 1 แคปซูลประกอบด้วยผงเห็ดไมทาเกะ 160 มิลลิกรัมและยีสต์เบต้ากลูแคน 112 มิลลิกรัม ทั้งสองส่วนผสมนี้มีประโยชน์ต่อการกระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาว และปรับสมดุลของร่างกาย นอกจากนี้อาหารเสริมที่ใช้ในสูตร เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ได้มาจากผนังเซลล์ของยีสต์ Saccharomyces cerevisiae ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ “Bakers’ Yeast”
แม้จะเป็นสินค้าน้ำเข้า แต่ก็ปลอดภัยเพราะได้มาตรฐานรับรองและเลขสารบบอาหารจาก อย. ประเทศไทย (10-3-23562-5-0020) ผู้ใช้ควรรับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนหรือหลังมื้ออาหาร ข้อควรระวังคือผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ ควรอ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค และรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามสัดส่วนที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Now Foods Beta Glucan มีความโดดเด่นเนื่องจากเป็นอาหารเสริมที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้หลายชนิด เช่น ข้าวโพด ไข่ กลูเตน และถั่วเหลือง ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความไวต่อสารอาหารเหล่านี้ นอกจากนี้ ยังเหมาะกับผู้ทานมังสวิรัติเนื่องจากแคปซูลผลิตจากพืช ส่วนผสมหลักอย่างเบต้ากลูแคนจากยีสต์และผงเห็ดไมทาเกะได้รับการวิจัยว่าอาจช่วยกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาวและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รวมถึงปรับสมดุลของร่างกาย ผลิตภัณฑ์ยังมีการรับรองจากองค์การอาหารและยาไทย จึงมั่นใจได้ในคุณภาพและความปลอดภัย
8. Khaolaor Krachai Plus
Khaolaor Krachai Plus เป็นอาหารเสริมที่ผสานผงกระชายและเบต้ากลูแคน เพื่อช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันและเสริมสุขภาพอย่างครบวงจร
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | กระชายบดผง/เบต้ากลูแคนจากยีสต์ |
|---|---|
| เลข อย. | 11-1-08831-5-0018 |
| จำนวนเม็ด | 60 แคปซูล |
ข้อดี
- ส่วนผสมสมุนไพรและเบต้ากลูแคน: กระชายและเบต้ากลูแคนทำงานร่วมกันในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ปริมาณบรรจุเพียงพอ: บรรจุ 60 แคปซูลต่อขวด เพียงพอต่อการบริโภคในระยะยาว
- มีการรับรองจาก อย.: ได้รับการรับรองมาตรฐานจากองค์การอาหารและยา (อย.) ประเทศไทย
- กินง่าย : เพียงวันละ 1 เม็ดก่อนนอน รูปแบบแคปซูลกลื่นไม่ยากลำบาก
ข้อควรพิจารณา
- ปริมาณเบต้ากลูแคนต่อแคปซูลต่ำ: ด้วยเบต้ากลูแคนจากยีสต์ที่มีเพียง 20 มิลลิกรัมต่อแคปซูล อาจไม่ให้การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างเต็มที่ในระยะเวลาอันสั้น ทำให้จำเป็นต้องรับประทานอย่างต่อเนื่อง
- ไม่เหมาะกับคนแพ้สมุนไพร : เนื่องจากส่วนประกอบกระชาย ประกอบไปด้วย น้ำมันหอมระเหยธรรมชาติในตัว, ฟีนอล, และฟลาโวนอยด์ ซึ่งสารเหล่านี้อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในบางคน
ขาวละออ กระชายพลัส (Khaolaor Krachai Plus) ผสมผสานระหว่างผงกระชายและเบต้ากลูแคนจากยีสต์ โดยกระชายผง 200 มิลลิกรัมในแต่ละแคปซูล มีสรรพคุณที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการหวัด ปรับสมดุลฮอร์โมน และบรรเทาอาการเวียนศีรษะ ขณะที่เบต้ากลูแคนจากยีสต์ 20 มิลลิกรัมต่อแคปซูลมีส่วนช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เรียกได้ว่าทั้งสองสิ่งนี้ส่งเสริมสรรพคุณกันอย่างดีเยี่ยม
รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน มีคำแนะนำชัดเจนสำหรับผู้บริโภคว่าเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน และควรอ่านคำเตือนในฉลากก่อนการบริโภค ผลิตภัณฑ์กระชายพลัสขนาดบรรจุ 60 แคปซูลต่อขวด ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ประเทศไทย หมายเลขทะเบียน 11-1-08831-5-0018 เพื่อให้มั่นใจว่าผู้บริโภคได้รับมาตรฐานและคุณภาพที่เหมาะสม
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
ขาวละออ กระชายพลัส มีส่วนผสมจากผงกระชายและเบต้ากลูแคน ที่สามารถเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และปรับสมดุลฮอร์โมน นอกจากนี้ แคปซูลยังถูกออกแบบให้รับประทานง่ายด้วยคำแนะนำวันละ 1 แคปซูล ทำให้เหมาะสมกับการใช้งานเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันหรือปรับสมดุลร่างกาย
9. Mamarine Bio-c Plus Elderberry & Beta Glucan
อาหารเสริม Mamarine Bio-C Plus Elderberry & Beta Glucanมีสารต้านอนุมูลอิสระ จากผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจากธรรมชาติจากกลูเคน ช่วยเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและป้องกันโรคได้ดี
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | Beta Glucan/Elderberry/Acerola Cheery /Citrus Bioflavonoids |
|---|---|
| เลข อย. | 73-1-00154-5-0037 |
| จำนวนเม็ด | 30 เม็ด |
ข้อดี
- สารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รีและอะเซโรลาเชอร์รี่: อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
- เบต้ากลูแคน 85%: กระตุ้นภูมิต้านทานและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์: เพิ่มการดูดซึมวิตามินซี ช่วยบำรุงผิวและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ
- แคปซูลแบบทานง่าย: เพียงวันละ 1 แคปซูล ก็เพียงพอในการได้รับประโยชน์ที่แนะนำ
ข้อควรพิจารณา
- เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น: ไม่เหมาะกับเด็ก ค่อนข้างกำจำกัดกลุ่มผู้ใช้
- ไม่สามารถใช้ป้องกันหรือรักษาโรคโดยตรง: ควรบริโภคร่วมกับอาหารที่ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด
Mamarine Bio-C Plus Elderberry & Beta Glucan มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติที่นำเข้าจากอเมริกา ประกอบด้วยเอลเดอร์เบอร์รี ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ ป้องกันไข้หวัด และบำรุงผิว นอกจากนี้ ยังมีสารสกัดอะเซโรลาเชอร์รี่ ซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินซีจากธรรมชาติ ช่วยเพิ่มการต้านอนุมูลอิสระและบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์ก็ช่วยในการดูดซึมวิตามินซีให้ดียิ่งขึ้น
ตัวผลิตภัณฑ์ยังรวมเบต้ากลูแคน 85% ที่ส่งเสริมการฟื้นบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายแข็งแรงและฟื้นตัวได้ดี พร้อมกับช่วยเสริมสุขภาพหัวใจในระยะยาว อาหารเสริมนี้มาในรูปแบบแคปซูลสีส้ม ทานง่ายวันละ 1 เม็ด โดยในขวดหนึ่งมีทั้งหมด 30 แคปซูล สามารถทานได้เป็นเวลาหนึ่งเดือน อีกทั้งยังได้รับการรับรองจาก อย. ในเลขทะเบียน 73-1-00154-5-0037
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Mamarine Bio-C Plus Elderberry & Beta Glucan เน้นสารสกัดธรรมชาติจากเอลเดอร์เบอร์รีและอะเซโรลาเชอร์รี่ ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันไข้หวัด บรรเทาอาการภูมิแพ้ พร้อมบำรุงผิว มีส่วนผสมของเบต้ากลูแคนที่กระตุ้นภูมิต้านทาน และซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
10. Innobic Pro Beta-Glucan+
Innobic Pro Beta-Glucan+ ประกอบไปด้วยเบต้ากลูแคนจากยีสต์และสารสกัดเกสรผึ้ง, เควอซิติน, และอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการภูมิแพ้ และบำรุงร่างกาย โดยพัฒนาร่วมกับจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
| ส่วนประกอบที่สำคัญ | ยีสต์ เบต้า-กลูแคน/โพรโพลิส /ผงบร็อคโคลี่/นอน-อะซิดิก วิตามิน ซี/เควอซิติน /วิตามิน ดี3 |
|---|---|
| เลข อย. | 13-1-02954-5-0519 |
| จำนวนเม็ด | 30 แคปซูล |
ข้อดี
- เสริมภูมิคุ้มกัน: เบต้ากลูแคนจากยีสต์ 250 มก. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
- ลดอาการภูมิแพ้: มีโพรโพลิส 100 มก. ซึ่งมีสรรพคุณลดอาการภูมิแพ้ ต้านอาการอักเสบของร่างกาย
- สารสกัดธรรมชาติ: มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น บร็อคโคลี และวิตามินซี
- สูตรเฉพาะ: คิดค้นและพัฒนาสูตรร่วมกับจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ข้อควรพิจารณา
- ไม่เหมาะกับคนแพ้เกสรผึ้ง : แม้ว่าจะมีสรรพคุณมากมาย แต่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีอาการแพ้เกสรผึ้ง ทำให้ไม่สามารถบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างปลอดภัย
- รสขม : เนื่องจากมีส่วนผสมของเควอซิติน ทำให้รสชาติติดขมเล็กน้อย
Innobic Pro Beta-Glucan+ ได้รับการพัฒนาร่วมกับศูนย์บริการวิชาการแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ส่วนผสมทุกอย่างได้รับการคิดค้นอย่างพิถีพิถัน โดยมีส่วนผสมของยีสต์ เบต้ากลูแคน 250 มิลลิกรัมที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังผสมโพรโพลิส 100 มิลลิกรัม ช่วยลดอาการภูมิแพ้, ผงบร็อคโคลี 75 มิลลิกรัมที่บำรุงร่างกาย, และป้องกันการทำลายเซลล์จากอนุมูลอิสระ ส่วนเควอซิติน 50 มิลลิกรัมช่วยลดการอักเสบ วิตามินซี 71.42 มิลลิกรัมที่เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินดี3 1.9 มิลลิกรัมช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
โดยการรับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร ผู้ใช้สามารถได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเพื่อลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคและบำรุงร่างกายทั้งนี้ ทางแบรนด์แนะนำว่าเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน และผู้ใช้ควรอ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภคอย่างละเอียด นอกจากนี้ยังไม่มีผลในการรักษาโรค และควรบริโภคอาหารที่หลากหลายและครบ 5 หมู่เพื่อสุขภาพที่ดี
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Innobic Pro Beta-Glucan+ มีส่วนผสมหลักจากยีสต์ เบต้ากลูแคน ที่สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และมีส่วนผสมของโพรโพลิสและเควอซิตินที่ช่วยลดอาการภูมิแพ้และอักเสบ นอกจากนี้ยังมีผงบร็อคโคลีและวิตามินซีที่เสริมการป้องกันการทำลายเซลล์จากอนุมูลอิสระ รวมถึงวิตามินดี3 ที่ช่วยเสริมสุขภาพหัวใจและกระดูก สินค้ามั่นใจได้ในคุณภาพ ด้วยการร่วมพัฒนากับจุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัยชั้นนำของประเทศไทย
เบต้ากลูเคนคืออะไร?
สารอาหารเสริมเบต้ากลูแคน เป็นเส้นใยชนิดที่ละลายน้ำได้ ซึ่งพบในเซลล์ของพืช เช่น ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, รวมถึงในแบคทีเรียและยีสต์บางชนิด เมื่อถูกละลายในน้ำก็จะหลายเป็นเจล ที่เคลื่อนที่ช้าผ่านระบบทางเดินอาหาร ทำให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างช้าๆ ช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มท้องนานขึ้นและช่วยให้สุขภาพดีขึ้นในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหตุการณ์รับมือ Covid-19 ทำให้ประชาชนสนใจมากขึ้นและรับประทานอย่างแพร่หลาย
แหล่งที่มา
สามารถพบได้ในแหล่งธรรมชาติต่างๆ ที่มีความเข้มข้นสูงในพืช อย่าง ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวไรย์, และเห็ด เช่น ข้าวโอ๊ตดิบ 100 กรัม มีเบต้ากลูแคนประมาณ 6.5 กรัม ส่วนข้าวบาร์เลย์ 100 กรัมมีปริมาณเบต้ากลูแคนถึง 20 กรัม ยีสต์บางชนิดที่ใช้ในอาหารและเครื่องดื่มก็มีด้วยเช่นกัน
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน : มีความสามารถในการกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน เช่น แมคโครฟาจและนิวโทรฟิล ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อและการอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น
- ควบคุมคอเลสเตอรอล : เช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลในระบบย่อยอาหาร ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด การรับประทานเบต้ากลูแคนประมาณ 3 กรัมต่อวันสามารถลดระดับคอเลสเตอรอล LDL หรือ “ไขมันเลว (LDL)” ได้ถึง 15% ในช่วงเวลา 8 สัปดาห์
- จัดการระดับน้ำตาลในเลือด : นอกจากนี้ ยังสามารถชะลอการดูดซึมของน้ำตาลในเลือด หลังการรับประทานอาหาร ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่แกว่งไปมา ช่วยให้การจัดการน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานดีขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวานประเภท 2
- ควบคุมน้ำหนัก : สภาวะเจลที่เกิดขึ้นในทางเดินอาหาร จะช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มนานขึ้น จึงช่วยลดความอยากอาหารที่มากเกินไป ทำให้สามารถควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น
ตารางสรุปเบต้ากลูเคนคืออะไร
| แหล่งที่มา | – ข้าวโอ๊ต – ข้าวบาร์เลย์ – ข้าวไรย์ – เห็ด – ยีสต์บางชนิด |
| ประโยชน์ | – เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน : กระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน เช่น แมคโครฟาจและนิวโทรฟิล ป้องกันการติดเชื้อและการอักเสบ ช่วยรับมือกับสิ่งแปลกปลอม – ควบคุมคอเลสเตอรอล : ช่วยลดไขมันเลว (LDL) ถึง 15% เมื่อบริโภค 3 กรัมต่อวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์ – จัดการระดับน้ำตาลในเลือด : ชะลอการดูดซึมของน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน โดยเฉพาะเบาหวานประเภท 2 – ควบคุมน้ำหนัก : สภาวะเจลช่วยเพิ่มความอิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหาร |
การเลือกเบต้ากลูแคนเสริมที่เหมาะสมกับคุณ
ความเข้มข้นของส่วนประกอบ
ความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาอย่างมาก การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ สำหรับเบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ ควรรับประทานวันละ 200-600 มิลลิกรัม ในขณะที่เบต้ากลูแคนจากยีสต์ ควรรับประทานวันละ 250-500 มิลลิกรัม การตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อเปรียบเทียบปริมาณโดสจากแต่ละยี่ห้อจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
จำนวนเม็ดต่อแพ็คเกจ
การเลือกจำนวนเม็ดเพียงพอสำหรับการกินอย่างต่อเนื่อง ถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการรับประทานวันละ 2 เม็ด คุณควรเลือกปริมาณที่ให้จำนวนเพียงพออย่างน้อยหนึ่งเดือน เช่น 60 หรือ 90 เม็ดต่อแพ็คเกจ เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับสารอาหารเสริมที่ต้องการในระยะยาว โดยไม่ต้องหาซื้อบ่อย ๆ
สารอาหารเสริมเพิ่มเติม
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอาจผสมสารอาหารเสริมอื่น ๆ เข้าไป เช่น วิตามินซีหรือวิตามินดี เพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันหรือเสริมประสิทธิภาพให้กับเป้าหมายด้านสุขภาพเฉพาะตัว ควรตรวจสอบว่าส่วนผสมเสริมเหล่านี้เหมาะสมและสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่คุณต้องการ เช่น วิตามินซีที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หรือวิตามินดีที่ช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
โดสต่อเม็ด
โดสต่อเม็ดหรือปริมาณเบต้ากลูแคนในแต่ละเม็ด ถือเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ หากโดสต่อเม็ดสูงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายท้องหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ เช่น เริ่มจาก 100 มิลลิกรัมต่อวัน และเพิ่มปริมาณหากไม่มีผลข้างเคียง
คำแนะนำเพิ่มเติม
การเลือกสินค้าอาหารเสริม ควรพิจารณาจากความเหมาะสมกับเป้าหมายด้านสุขภาพ, ปริมาณส่วนผสม, และความคุ้มค่า รวมทั้งความสอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ส่วนตัว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือแพทย์เพื่อความมั่นใจในการตัดสินใจที่ถูกต้องและเหมาะสม
ตารางสรุปการเลือกอาหารเสริม
| ความเข้มข้น | ควรตรวจสอบฉลากเพื่อเปรียบเทียบความเข้มข้นของเบต้ากลูแคนจากแต่ละแบรนด์ |
|---|---|
| จำนวนเม็ด | ควรเลือกจำนวนเม็ดเพียงพอสำหรับการบริโภคอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารเสริมที่ต้องการ |
| สารอาหารเสริมเพิ่มเติม | เป้าหมายด้านสุขภาพ ตรวจสอบความเหมาะสมของส่วนผสมกับวัตถุประสงค์ที่ต้องการ |
| โดสต่อเม็ด | ควรเลือกปริมาณเบต้ากลูแคนที่เหมาะสมต่อเม็ด เริ่มจากโดสต่ำเพื่อทดสอบปฏิกิริยาของร่างกายก่อนปรับเพิ่ม |
| คำแนะนำเพิ่มเติม | เลือกสินค้าอาหารเสริมตามเป้าหมายด้านสุขภาพ, ส่วนผสม, ความคุ้มค่า และไลฟ์สไตล์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือแพทย์เพื่อการตัดสินใจที่ถูกต้อง |
ควรกินเบต้ากลูแคนปริมาณเท่าไหร่ดี
ผลลัพธ์ด้านสุขภาพจากปริมาณที่แตกต่างกัน
การบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม จะส่งผลโดยตรงต่อประโยชน์ที่ได้รับ สำหรับการลดระดับคอเลสเตอรอลและการส่งเสริมสุขภาพหัวใจ การรับประทาน 3 กรัมต่อวันสามารถลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ได้สูงถึง 15% และลดคอเลสเตอรอลรวมได้เกือบ 9% ภายใน 8 สัปดาห์ ในขณะที่การบริโภคเบต้ากลูแคน 2.5-3.5 กรัมต่อวัน ยังช่วยปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ที่มีภาวะเบาหวานชนิดที่ 2
แนวทางทั่วไปสำหรับการบริโภค
องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา แนะนำให้บริโภคเบต้ากลูแคนประมาณ 3 กรัมต่อวันเพื่อให้ได้ประโยชน์ที่ครอบคลุม เช่น การควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด สำหรับแหล่งที่มาจากข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ การรับประทาน 1 ถ้วยตวงของข้าวโอ๊ตแห้งให้ประมาณ 6.5 กรัม ขณะที่ข้าวบาร์เลย์ 100 กรัมมีมากถึง 20 กรัม นอกจากนี้ การบริโภคเห็ดและอาหารที่มีไฟเบอร์สูงก็เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มปริมาณสารอาหารเสริมนี้ในอาหาร
ผลข้างเคียง
แม้ว่าเบต้ากลูแคนจะเป็นไฟเบอร์ที่มีประโยชน์ แต่การบริโภคในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด หรือท้องเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่คุ้นเคยกับการรับประทานไฟเบอร์ในปริมาณมากมาก่อน หากพบปัญหาเหล่านี้ ควรลดปริมาณหรือเริ่มจากการรับประทานในปริมาณที่ต่ำแล้วค่อยเพิ่มตามความเหมาะสม
วิธีปรับปริมาณให้เหมาะกับความต้องการ
เพื่อปรับปริมาณให้เหมาะสมกับเป้าหมายสุขภาพส่วนตัว เช่น การควบคุมคอเลสเตอรอล การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน หรือการจัดการน้ำหนัก ควรเริ่มต้นจากปริมาณที่น้อยและค่อย ๆ เพิ่มขึ้นตามความต้องการ หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมในการตั้งค่าโดสที่เหมาะสม
เพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายขั้นสุด ด้วยวิตามินซีและวิตามินบีรวม
ร่างกายของเราไม่สามารถอยู่ได้เพียงสารอาหารเดี่ยว ๆ เพียงอย่างเดียว แต่เป็นการทำงานร่วมกันของสารอาหารนานาชนิด การเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแกร่งขึ้น สามารถทำได้ด้วยการรับประทานเบต้ากลูแคนร่วมกับวิตามินซียี่ห้อไหนดีและวิตามินบีรวม เบต้ากลูแคนช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น วิตามินซีมีประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ส่วนวิตามินบีรวมแบรนด์ดังช่วยบำรุงระบบประสาทและเพิ่มพลังงานในร่างกาย การรับประทานร่วมกันนี้จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง พร้อมต่อสู้กับโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ตารางสรุป
| ผลลัพธ์สุขภาพจากปริมาณต่างกัน |
– การรับประทาน 3 กรัมต่อวัน ช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL 15% และคอเลสเตอรอลรวมเกือบ 9% ใน 8 สัปดาห์ – 2.5-3.5 กรัมต่อวันช่วยปรับระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 |
| แนวทางทั่วไปในการบริโภค |
– แนะนำให้บริโภค 3 กรัมต่อวัน; ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยให้ 6.5 กรัม, ข้าวบาร์เลย์ 100 กรัมให้ 20 กรัม – อาหารที่มีเห็ดหรือไฟเบอร์สูงก็ช่วยได้ |
| ผลข้างเคียง | – ปริมาณมากเกินไปอาจทำให้คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเสีย ควรเริ่มจากปริมาณน้อย |
| การปรับปริมาณ |
– เริ่มน้อยและเพิ่มขึ้นตามเป้าหมาย ควบคุมคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน หรือจัดการน้ำหนัก – หากไม่แน่ใจปรึกษาแพทย์ |
การเลือกผลิตภัณฑ์เบต้ากลูแคนที่เหมาะสมกับคุณ ไม่เพียงแค่ดูที่ปริมาณของสารสำคัญนี้เท่านั้น แต่ยังควรพิจารณาถึงสารอาหารเสริมอื่น ๆ ที่บรรจุไว้ในผลิตภัณฑ์ด้วย การผสานวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงร่างกายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ ความปลอดภัยก็เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงอย่างยิ่ง การเน้นเลือกสินค้าที่ผ่านการรับรองคุณภาพจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้ ทำให้มั่นใจได้ว่าปราศจากผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย ผู้บริโภคจึงควรให้ความสำคัญกับการเลือกแบรนด์ที่ตอบโจทย์ความต้องการของตนเอง ทั้งในเรื่องของประสิทธิภาพและความปลอดภัย
เพื่อให้การดูแลสุขภาพเป็นไปอย่างมีคุณภาพและเหมาะสมที่สุด เราหวังว่าข้อมูลในบทความนี้จะเป็นประโยชน์ในการช่วยคุณตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์เบต้ากลูแคนที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ โดยคำนึงถึงทั้งประสิทธิภาพในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและความปลอดภัย เพื่อให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง พร้อมรับมือกับโรคภัยในปัจจุบันอย่างมีประสิทธิภาพ การดูแลสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีและเหมาะสม ขอให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและสดใสในทุกๆ วัน
คำถามที่พบบ่อย
1. เบต้ากลูแคนคืออะไร และมาจากที่ไหน?
สารอาหารนี้ เป็นไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่ละลายในน้ำ พบในพืชอย่างข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, และเห็ดบางชนิด รวมถึงยีสต์และแบคทีเรีย โดยไฟเบอร์นี้เมื่อถูกละลายในน้ำจะเกิดเป็นเจล ช่วยชะลอการดูดซึมอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล
2. การบริโภคช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างไร?
เนื่องจากสารอาหารนี้ เพิ่มการชะลอการดูดซึมคอเลสเตอรอลในทางเดินอาหาร ทำให้ร่างกายขับคอเลสเตอรอลออกมากขึ้น งานวิจัยหลายชิ้นพบว่า การบริโภคเบต้ากลูแคนอย่างน้อย 3 กรัมต่อวัน สามารถลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ได้ถึง 15% ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
3. ผลข้างเคียงจากการรับประทานมีอะไรบ้าง?
ผลข้างเคียงจากการบริโภคมักไม่รุนแรง เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด หรือท้องเสีย อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีการบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป หากคุณไม่คุ้นเคยกับการรับประทานไฟเบอร์สูงมาก่อน ควรเริ่มต้นด้วยปริมาณน้อยและค่อยๆ เพิ่มขึ้น
4. ควรเลือกเบต้ากลูแคนเสริมในรูปแบบไหน?
การเลือกผลิตภัณฑ์ควรคำนึงถึงแหล่งที่มา, ปริมาณที่เหมาะสม, และส่วนผสมอื่นๆ ที่จะช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงาน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบจากบุคคลที่สาม เพื่อความมั่นใจในคุณภาพ นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน หากมีโรคประจำตัวหรือทานยาที่อาจทำปฏิกิริยากับอาหารเสริมได้
