เครื่องกรรเชียงบก (Rowing Machine) อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อจำลองการพายเรือ การใช้งานเครื่องกรรเชียงบกช่วยให้ผู้ใช้ได้ออกกำลังกายทั้งร่างกายโดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา และหลัง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด การออกกำลังกายด้วยเครื่องกรรเชียงบกเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี่และลดน้ำหนัก ทำให้เครื่องกรรเชียงบกเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในบทความนี้ เราจะพาคุณรู้จัก 10 อันดับเครื่องกรรเชียงบกที่ดีที่สุด โดยจะมุ่งเน้นไปที่คุณภาพการผลิต ความสะดวกในการใช้งาน และคุณสมบัติสำคัญอื่นๆ
นอกจากนี้ เรายังจะนำเสนอความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเครื่องกรรเชียงบกใน 3 หัวข้อ ได้แก่ ประโยชน์ของเครื่องกรรเชียงบกต่อสุขภาพ วิธีการตั้งค่าเครื่องกรรเชียงบก และเคล็ดลับในการดูแลรักษาเครื่องให้อยู่ในสภาพดี เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับเครื่องกรรเชียงบก ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพและวิธีการดูแลรักษาเครื่องเพื่อประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุด
หลักเกณฑ์ที่ใช้ในการจัดอันดับสินค้า
เมื่อเราเลือกและจัดอันดับเครื่องออกกำลังกายบนพื้น 10 อันดับแรก เราใช้เกณฑ์สำคัญหลายประการเพื่อให้แน่ใจว่าเราได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับหลักเกณฑ์ที่เราใช้จัดอันดับสินค้ามีดังนี้
- ระบบ: เราดูที่ระบบแรงต้านที่แต่ละเครื่องกรรเชียงบกใช้ มีระบบแรงต้านแบบอากาศ, แม่เหล็ก, ไฮดรอลิก, และน้ำ แต่ละระบบมีข้อดี เช่น การเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลหรือการทำงานที่เงียบสงบ ซึ่งสามารถส่งผลต่อประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณ
- การปรับระดับแรงต้าน: ความสามารถในการปรับระดับแรงต้านเป็นสิ่งสำคัญ เพราะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มหรือลดความเข้มข้นของการออกกำลังกายได้ เราพิจารณาถึงความง่ายในการเปลี่ยนแปลงระดับแรงต้านและช่วงของระดับแรงต้านของตัวเครื่อง
- รับน้ำหนักได้: สำคัญมากที่เครื่องกรรเชียงบกต้องรองรับน้ำหนักของผู้ใช้ได้ เราตรวจสอบน้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้เพื่อให้แน่ใจว่าสามารถรองรับผู้ใช้หลากหลายได้อย่างปลอดภัย
- ขนาดเครื่อง: ขนาดของเครื่องกรรเชียงบกมีความสำคัญ โดยเฉพาะถ้าคุณมีพื้นที่จำกัดที่บ้าน เรามองหาเครื่องที่ให้สมดุลระหว่างขนาดที่เพียงพอสำหรับการออกกำลังกายที่สะดวกสบายและขนาดที่กระทัดรัดพอที่จะพอดีกับพื้นที่เล็กๆ
- น้ำหนักเครื่อง: น้ำหนักของเครื่องสามารถส่งผลต่อความมั่นคงและความสามารถในการเคลื่อนย้าย เราพิจารณาทั้งรุ่นที่มีน้ำหนักเบาสำหรับการย้ายที่ง่ายดายและรุ่นที่หนักขึ้นสำหรับความมั่นคงในระหว่างการออกกำลังกายที่เข้มข้น
- ราคา: ราคาเป็นปัจจัยใหญ่สำหรับหลายๆ คน เรามองหาเครื่องกรรเชียงบกที่ให้คุ้มค่ากับราคา ทั้งตัวเลือกที่ราคาไม่แพงและรุ่นพรีเมียมที่มีคุณสมบัติขั้นสูง
- ความง่ายในการประกอบ: เราตรวจสอบว่าแต่ละเครื่องกรรเชียงบกประกอบง่ายแค่ไหน เครื่องที่ประกอบง่ายและมาพร้อมกับคำแนะนำที่ชัดเจนได้รับคะแนนสูงขึ้น
- ความสะดวกสบาย: ความสะดวกสบายของเบาะนั่ง, การจับมือ, และที่วางเท้าสามารถส่งผลอย่างมากต่อการออกกำลังกายของคุณ เรามองหาเครื่องที่ให้การออกแบบที่เหมาะสมกับสรีระและความสะดวกสบายในระหว่างการใช้งาน
- ความทนทาน: คุณภาพการสร้างและความทนทานโดยรวมมีความสำคัญ เราพยายามเลือกเครื่องกรรเชียงบกที่ทำจากวัสดุคุณภาพสูงเพื่อให้ใช้งานได้นาน
- จอแสดงผลและคุณสมบัติ: จอแสดงผลที่ชัดเจนและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เช่น การติดตามการออกกำลังกายและการเชื่อมต่อกับแอปฟิตเนส เป็นต้น สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณโดยช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและรักษาแรงจูงใจ
ด้วยการใช้เกณฑ์เหล่านี้ เรามั่นใจว่าได้เลือกเครื่องกรรเชียงบกที่ให้ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม เหมาะสำหรับผู้ใช้งานหลากหลายและให้คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป
1.Horizon Rower กรรเชียงบก Oxford 6
Horizon Rower Oxford 6 อุปกรณ์ออกกำลังกายภายในบ้านที่มีความทนทานสูง ให้ประสบการณ์การฝึกซ้อมที่ครบถ้วน ทันสมัยและเงียบสงบ
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 16 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 158.7 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 82.7 x 24.5 x 43 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 41 Kg |
| ราคา | ฿27,690 |
ข้อดี
- การออกแบบที่ใส่ใจผู้ใช้: ด้วยเบาะนั่งแบบ Comfort Seat และมือจับที่ออกแบบมาตามหลักสรีรศาสตร์ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้โดยไม่รู้สึกเมื่อยล้า
- ควบคุมความต้านทานได้แม่นยำ: ระบบควบคุมความต้านทานแบบ Electronic ECB Magnetic Resistance ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับระดับความยากง่ายในการฝึกซ้อมได้อย่างละเอียด
- โปรแกรมการออกกำลังกายหลากหลาย: มีโปรแกรมการออกกำลังกาย 12 โปรแกรม ที่ตอบโจทย์ทุกเป้าหมายในการฝึกซ้อม
- ง่ายต่อการเก็บเมื่อไม่ใช้งาน: สามารถพับเก็บได้ ช่วยประหยัดพื้นที่ภายในบ้าน
ข้อควรพิจารณา
- ขนาดของเครื่อง: แม้ว่าจะพับเก็บได้ แต่เมื่อตั้งไว้ใช้งานอาจต้องการพื้นที่ค่อนข้างมาก เพื่อให้สามารถใช้งานได้อย่างสะดวก
- ความซับซ้อนในการตั้งค่าบางโปรแกรม: สำหรับผู้ใช้ที่ไม่คุ้นเคยกับเทคโนโลยี อาจพบว่าการตั้งค่าโปรแกรมการออกกำลังกายบางอย่างมีความซับซ้อน
Horizon Rower Oxford 6 เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับการใช้งานภายในบ้าน โดยมุ่งเน้นการให้การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำแต่ความเข้มข้นสูง ด้วยระบบควบคุมความต้านทานแบบ Electronic ECB Magnetic Resistance ทำให้การปรับระดับความยากง่ายในการฝึกซ้อมสามารถทำได้อย่างแม่นยำ มาพร้อมกับจอแสดงผล LCD ขนาด 5.4 นิ้ว แสดงข้อมูลการออกกำลังกายหลายประเภท อาทิเช่น แคลอรี่ที่ใช้ไป, อัตราการเต้นของหัวใจ, เมตรที่เรือง, จำนวนการโยกต่อนาที, และเวลา
เก้าอี้ที่ออกแบบมาเพื่อความสบาย (Comfort Seat) และมือจับที่มีการออกแบบให้ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ (Ergonomically Correct Straight-Grip Handlebar) ช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้โดยไม่รู้สึกเมื่อยล้า ระบบรางทำจากอลูมิเนียมแรงดึงสูง และมีล้อสำหรับการขนย้าย 2 ล้อ ทำให้การเคลื่อนย้ายเครื่องในบ้านทำได้ง่าย นอกจากนี้ ยังมีฟังก์ชันเสริมอื่นๆ เช่น รับสัญญาณหัวใจแบบไร้สายจาก Polar และการเชื่อมต่อ ViaFit เป็นต้น
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Horizon Rower Oxford 6 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน เนื่องจากมีการออกแบบที่เน้นความสบายในการใช้งาน ด้วยเบาะนั่งแบบ Comfort Seat และมือจับที่ออกแบบมาตามหลักสรีรศาสตร์ รวมถึงระบบควบคุมความต้านทานแบบ Electronic ECB Magnetic Resistance ที่ช่วยให้การปรับระดับความยากง่ายในการฝึกซ้อม
2.Concept 2 RowERG (Model D)
Concept2 เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงในการผลิตเครื่องกรรเชียงบกภายในบ้านที่มีคุณภาพสูง ทนทาน และมาพร้อมกับฟังก์ชั่นการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้งานทุกระดับ
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 16 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 227 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 240 X 61 X 101.5 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 36 Kg |
| ราคา | ฿59,899 |
ข้อดี
- ความทนทานและเสถียรภาพ: ออกแบบมาด้วยวัสดุอลูมิเนียมคุณภาพสูงและมีการเคลือบสีป้องกันสนิม ทำให้เครื่องมีความทนทานต่อการใช้งานระยะยาวและสภาพแวดล้อมต่างๆ ภายในบ้าน
- ระบบต้านทานสมจริง: ให้ความรู้สึกเหมือนการพายเรือจริง และสามารถปรับระดับความต้านทานได้ 10 ระดับ เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้งานทุกระดับ
- หน้าจอ LCD: แสดงข้อมูลการออกกำลังกายอย่างครบถ้วน รวมถึงระยะทาง, เวลา, ความเร็ว, แคลอรี่, และอื่นๆ ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามผลลัพธ์ได้อย่างแม่นยำ
- ความสามารถในการพับเก็บ: เหมาะสำหรับบ้านที่มีพื้นที่จำกัด ช่วยให้เก็บเครื่องได้สะดวกเมื่อไม่ใช้งาน
ข้อควรพิจารณา
- ราคา: เนื่องจากเป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูง ราคาอาจสูงกว่าเครื่องกรรเชียงบกในระดับเริ่มต้นหรือระดับกลางในตลาด
- น้ำหนักของเครื่อง: แม้จะมีความเสถียรและทนทาน แต่น้ำหนักของเครื่องค่อนข้างมาก อาจทำให้การย้ายเครื่องไปมาภายในบ้านเป็นเรื่องที่ยากสำหรับบางคน
- การตั้งค่าและการใช้งานโปรแกรม: สำหรับผู้ใช้ที่ไม่คุ้นเคยกับเทคโนโลยี อาจพบว่าการนำเสนอข้อมูลบนหน้าจอ LCD และการตั้งค่าโปรแกรมเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาศึกษา
Concept 2 RowERG (Model D) เป็นเครื่องกรรเชียงบกภายในบ้านที่มีความเสถียรและทนทาน ตัวเครื่องมีขนาดกว้าง 61 ซม., ยาว 240 ซม. และสูง 101.5 ซม. โครงสร้างหลักทำจากอลูมิเนียมและเคลือบด้วยสีป้องกันสนิม ระบบต้านทานใช้แรงต้านจากใบพัดและสายดึงโซ่ ซึ่งเพิ่มความแข็งแรงและความทนทาน มีโปรแกรมการออกกำลังกายหลากหลาย รวมถึงการเลือกระยะทางและการแข่งขัน โดยเบาะรองนั่งทำจากโฟมขึ้นรูปสำหรับความสบาย และสามารถปรับระดับแรงลมได้ 10 ระดับ
หน้าจอ LCD ให้ข้อมูลการออกกำลังกายครบถ้วน สายรัดเท้าปรับระดับได้ง่าย เหมาะกับการใช้งาน สามารถพับเก็บเครื่องได้เพื่อประหยัดพื้นที่ รับน้ำหนักตัวผู้ใช้ได้สูงสุด 227 กก. มีหน้าจอ PM5 ซึ่งใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ D cell 2 ก้อน และสามารถดึงพลังงานจากการใช้งานเพื่อยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ ตัวเครื่องมีน้ำหนัก 26 กก. สำหรับรุ่นมีขาสูงปกติ และ 31 กก. สำหรับรุ่นมีขาสูง เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาเครื่องกรรเชียงบกที่มีคุณภาพสูงสำหรับการใช้งานภายในบ้าน
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Concept2 RowERG (Model D) เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากมีการออกแบบที่ทนทานและเสถียร ด้วยวัสดุอลูมิเนียมคุณภาพสูงและการเคลือบสีที่ป้องกันสนิม ทำให้เครื่องใช้งานได้ยาวนาน ระบบต้านทานและสายดึงโซ่เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายและความทนทานต่อการใช้งาน มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย ตอบสนองต่อความต้องการและเป้าหมายของผู้ใช้
3.OVICX กรรเชียงบก R100
OVICX กรรเชียงบกที่ออกแบบมาให้ใช้งานได้เงียบและไหลลื่น ใช้ระบบแม่เหล็กในการปรับความต้านทาน ทำให้สามารถตอบสนองความต้องการของผู้ใช้งานได้
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 16 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 120 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 197.7 X 45 X 72 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 38.4 Kg |
| ราคา | ฿9,900 |
ข้อดี
- ระบบไดรฟ์ Poly-V Drive: ให้การทำงานที่เงียบและไหลลื่น ซึ่งเหมาะสำหรับการใช้งานในบ้านโดยไม่รบกวนผู้อื่น
- ความต้านทานแบบปรับได้: มีความต้านทานที่สามารถปรับได้ 16 ระดับ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกความต้านทานได้ตามความต้องการและระดับความฟิตของตน
- รองรับน้ำหนักสูง: สามารถรองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้ถึง 120 กก. ทำให้เหมาะกับผู้ใช้หลายคน
ข้อควรพิจารณา
- น้ำหนักของเครื่อง: มีน้ำหนักสินค้าที่ 34.4 กก. อาจทำให้การย้ายเครื่องไปมาภายในบ้านเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากสำหรับบางคน
- ขนาดของเครื่อง: อาจต้องใช้พื้นที่เก็บเครื่องค่อนข้างมากเมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องออกกำลังกายประเภทอื่น
- ต้องการไฟฟ้า: ต้องใช้ถ่าน AAA 2 ก้อน ซึ่งอาจต้องเปลี่ยนถ่านบ่อยครั้งตามการใช้งาน
OVICX R100 เป็นกรรเชียงบกที่มีการออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่เงียบและไหลลื่นด้วยระบบไดรฟ์ Poly-V Drive และมี flywheel ขนาด 176 มม. น้ำหนัก 2.5 กก. เครื่องนี้มาพร้อมกับความต้านทานที่ปรับได้ 16 ระดับ ซึ่งใช้ระบบแม่เหล็กในการปรับความต้านทาน ทำให้สามารถตอบสนองความต้องการของผู้ใช้งานได้อย่างหลากหลาย จอแสดงผล LCD สามารถแสดงข้อมูลต่างๆ อย่างครบถ้วน เช่น ระยะทาง, เวลา, การนับ, แคลลอรี่ที่ใช้ไป, และจำนวนรวมการนับ สามารถรองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้สูงสุด 120 กก. และมีน้ำหนักเครื่องเองอยู่ที่ 34.4 กก. ขนาดของเครื่องเมื่อประกอบแล้วคือ 1.97 เมตร สินค้ามีการรับประกัน 1 ปี และใช้พลังงานจากถ่าน AAA 2 ก้อน สามารถใช้งานในอุณหภูมิระหว่าง 0 ถึง 40 องศาเซลเซียส และเก็บได้ในอุณหภูมิ -10 ถึง 60 องศาเซลเซียส OVICX R100 จึงเป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการฝึกซ้อมที่ไหลลื่นและเงียบสงบที่บ้าน
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
OVICX R100 ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหากรรเชียงบกสำหรับการออกกำลังกายภายในบ้าน เนื่องจากมีคุณสมบัติที่โดดเด่นหลายประการ นอกจากนี้ ความสามารถในการปรับความต้านทานได้ถึง 16 ระดับด้วยระบบแม่เหล็ก ทำให้ผู้ใช้สามารถเลือกความต้านทานที่เหมาะสมกับเป้าหมายการออกกำลังกายของตนได้อย่างง่ายดาย
4.Adidas R-21x Rower ปรับแรงต้านทานได้ 16 ระดับ
Adidas แบรนด์กีฬาระดับโลก เครื่งกรรเชียงบกที่ออกแบบมาเพื่อทุกระดับของความต้องการในการออกกำลังกาย มีโปรแกรมออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 10 โปรแกรม เพื่อความท้าทายและความหลากหลายในการฝึกซ้อม
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 16 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 150 Kg |
| ขนาดเครื่อง | (L) 236 x (W) 56 x (H) 123 cm / (L) 92.9″ x (W) 22″ x (H) 48.4 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 54 Kg |
| ราคา | ฿49,600 |
ข้อดี
- ความสามารถในการปรับแรงต้านทาน: ช่วยให้เหมาะสมกับผู้ใช้ทุกระดับความสามารถ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่มีความฟิตสูง
- การปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย: เหมาะสำหรับการเพิ่มความแข็งแรง, ความอดทน, และการเผาผลาญแคลอรี่
- คุณภาพจากแบรนด์ Adidas: มั่นใจได้ถึงคุณภาพและความทนทานของเครื่อง
ข้อควรพิจารณา
- ราคาอาจสูง: สินค้าจากแบรนด์ชั้นนำอย่าง Adidas อาจมีราคาที่สูงกว่าเครื่องออกกำลังกายจากแบรนด์อื่นๆ
- ความต้องการพื้นที่ในการตั้งเครื่อง: เหมือนกับเครื่องออกกำลังกายชนิดอื่นๆ อาจต้องการพื้นที่เพียงพอสำหรับการตั้งเครื่องและการใช้งาน
Adidas R-21x Rower เป็นเครื่องออกกำลังกายที่มาพร้อมกับคุณสมบัติที่หลากหลายและเทคโนโลยีการออกแบบที่ล้ำสมัย มีระดับความต้านทานทั้งหมด 16 ระดับ ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างระบบอิเล็กทรอนิกส์และลม ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับความต้านทานได้ตามความต้องการในการออกกำลังกาย มีปุ่มปรับความต้านทานที่ตั้งอยู่บนมือจับ เพื่อการปรับแต่งที่ง่ายดายระหว่างการใช้งาน นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 10 โปรแกรม เพื่อความท้าทายและความหลากหลายในการฝึกซ้อม
Adidas R-21x Rower ใช้พลังงานที่ผลิตจากการออกกำลังกายของผู้ใช้เอง จึงไม่ต้องการอะแดปเตอร์หรือสายไฟ หน้าจอ LCD ให้ข้อมูลการออกกำลังกายที่ชัดเจน เช่น ความเร็ว, เวลา, ระยะทาง, แคลอรี่, อัตราการเต้นของหัวใจ, จำนวนการพายต่อนาที และเวลา/500 เมตร มีที่วางแท็บเล็ตและโทรศัพท์บนคอนโซล เพื่อมุมมองที่เหมาะสม ที่นั่งมีการวิจัยและคิดค้นมาเพื่อความสบายและการเคลื่อนไหวที่อิสระ แผ่นรองเท้ามีการปรับความสูงและสายรัดเพื่อรักษาท่าทางที่ถูกต้อง มีล้อเพื่อความสะดวกในการย้ายเครื่อง และระบบปรับระดับพื้นเพื่อการใช้งานที่มั่นคงยิ่งขึ้น คุณภาพของวัสดุและโครงสร้างมีความแข็งแรงช่วยให้รองรับผู้ใช้งานได้สูงสุดถึง 150 กก.
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
Adidas R-21x Rower นับเป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของตน เนื่องจากมีความสามารถในการปรับแรงต้านทานได้ถึง 16 ระดับ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกระดับความต้านทานที่เหมาะสมกับความต้องการของตนเองได้ตามต้องการ นอกจากนี้ จากชื่อเสียงของแบรนด์ Adidas ที่เป็นที่ยอมรับในด้านคุณภาพและนวัตกรรม ผู้ใช้สามารถมั่นใจได้ว่าจะได้รับเครื่องออกกำลังกายที่ดีที่สุด
5.XtivePRO ROWER MACHINE
XtivePRO เน้นการให้ประสบการณ์การออกกำลังกายแบบมืออาชีพ ด้วยอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อความทนทาน ความสะดวกในการเก็บเก็บ และความสามารถในการปรับแต่งระดับความต้านทานได้หลายระดับ
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 10 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 130 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 50.5 X 224 X 61 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 40 Kg |
| ราคา | ฿13,900 |
ข้อดี
- ปรับระดับความต้านทานได้: XtivePRO ROWER MACHINE มีระบบปรับความต้านทานลมได้ 10 ระดับ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถควบคุมความหนักเบาของการออกกำลังกายได้ตามต้องการ เหมาะกับทุกระดับความแข็งแรงและเป้าหมายการฝึกซ้อม
- เสียงไม่ดังรบกวน: เครื่องมีเสียงดังเพียงระดับพัดลม 55-60 เดซิเบล เหมาะสำหรับการใช้งานในพื้นที่อยู่อาศัยที่ต้องการความเงียบ
- ความปลอดภัย: มีสายรัดข้อเท้าเพื่อความปลอดภัยในการออกกำลังกาย และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
ข้อควรพิจารณา
- ขนาดเครื่อง: สำหรับบางพื้นที่อาจพบว่าเครื่องมีขนาดใหญ่ แม้ว่าจะพับเก็บได้ แต่ก็ต้องการพื้นที่เพียงพอสำหรับการตั้งและการใช้งาน
- การใช้งานระบบแรงโน้มถ่วง: แม้จะไม่ใช้ไฟฟ้า แต่สำหรับผู้ใช้บางคน อาจพบว่าการปรับความต้านทานด้วยระบบแรงโน้มถ่วงนั้นไม่ได้ละเอียดเท่าระบบอิเล็กทรอนิกส์
XtivePRO ROWER MACHINE เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ใช้ได้รับประสบการณ์เสมือนการพายเรือที่สมจริง โดยมีระบบการปรับระดับความต้านทานลมได้ถึง 10 ระดับ พร้อมล้อถ่วงน้ำหนัก 7 กิโลกรัม ทำให้เหมาะกับการใช้งานสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่มีประสบการณ์ หน้าจอแสดงผลสามารถแสดงข้อมูลการออกกำลังกายที่สำคัญ เช่น แคลอรี่ที่เผาผลาญ, ระยะเวลา, ระยะทาง, ความเร็ว, และจำนวนครั้งทั้งหมด ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามผลการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
ด้วยเสียงที่เงียบเมื่อเทียบกับเครื่องออกกำลังกายชนิดอื่น ทำให้ XtivePRO ROWER MACHINE เหมาะสำหรับการใช้งานในพื้นที่ที่ต้องการความเงียบ เช่น ในบ้านหรือในอพาร์ทเมนต์ การออกแบบที่สามารถพับเก็บได้ช่วยให้ประหยัดพื้นที่เมื่อไม่ใช้งาน นอกจากนี้ มีสายรัดข้อเท้าเพื่อความปลอดภัยและเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกายนี้สามารถรองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้ถึง 130 กิโลกรัม และสามารถช่วยเผาผลาญพลังงานได้ถึง 400-600 แคลอรี่ต่อชั่วโมง ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญพลังงาน
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
XtivePRO ROWER MACHINE เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายแบบกรรเชียงบก เนื่องจากมีคุณสมบัติหลายประการที่ตอบสนองความต้องการของผู้ใช้งานได้ครอบคลุม ตัวเครื่องเสียงที่ไม่ดังรบกวนระหว่างการใช้งาน และล้อลากที่ช่วยให้การเคลื่อนย้ายเครื่องง่ายดาย เพิ่มความสะดวกในการจัดเก็บหรือย้ายที่ใช้งาน
6.RingoO&F- rowing machine fitness rowing machine
RingoO&F มาพร้อมความสามารถในการปรับความต้านทานแม่เหล็กได้หลายระดับ และการออกแบบที่เน้นความสะดวกสบายและความทนทาน เหมาะสำหรับการใช้งานในทุกสภาพแวดล้อม
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 8 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 120 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 42 x 180.7 x 52 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 42 Kg |
| ราคา | ฿6,740 |
ข้อดี
- ปรับความต้านทานได้หลากหลาย: มี 8 ระดับของความต้านทานแม่เหล็กที่สามารถปรับได้ง่ายดาย เพื่อตอบสนองต่อความต้องการและเป้าหมายการออกกำลังกายของผู้ใช้ทุกระดับ
- เสียงรบกวนต่ำ: การใช้ความต้านทานแม่เหล็กช่วยลดเสียงรบกวนในระหว่างการใช้งาน ทำให้ไม่รบกวนผู้อื่น
- พื้นที่วางเท้าที่ไม่ลื่นและมีสายรัด: เพิ่มความปลอดภัยและความมั่นคงในระหว่างการออกกำลังกาย
- การออกแบบที่เน้นความสะดวกสบาย: มีที่นั่งที่ออกแบบมาตามหลักสรีรศาสตร์และที่จับมือหุ่มด้วยโฟม
ข้อควรพิจารณา
- ขนาดใหญ่เมื่อประกอบ: แม้จะพับเก็บได้ แต่เครื่องมีขนาดใหญ่เมื่อประกอบ อาจต้องการพื้นที่เพียงพอสำหรับการใช้งาน
- น้ำหนัก: มีน้ำหนักสุทธิและน้ำหนักรวมที่ค่อนข้างสูง อาจทำให้ยากต่อการเคลื่อนย้ายสำหรับบางคน
- การตั้งค่าและการประกอบ: สำหรับผู้ที่ไม่ชำนาญอาจพบว่ามีความซับซ้อนในการประกอบหรือตั้งค่าความต้านทานให้เหมาะสม
เครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะ iRowing จาก RingoO&F มาพร้อมกับความสามารถในการปรับความต้านทานแม่เหล็กได้ถึง 8 ระดับ ทำให้ผู้ใช้สามารถควบคุมความหนักเบาของการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำตามความต้องการ น้ำหนักถ่วงของเครื่องคือ 7 กิโลกรัม ทำให้การออกกำลังกายมีความเสถียรและต่อเนื่องสามารถรองรับผู้ใช้งานได้ถึง 120 กิโลกรัม เครื่องนี้มีจุดเด่นที่เสียงรบกวนต่ำ ทำให้ไม่รบกวนผู้อื่นระหว่างการใช้งาน และยังมาพร้อมกับล้อเลื่อนทำให้เคลื่อนย้ายได้ง่าย พร้อมกับความสามารถในการพับเก็บ ใช้พื้นที่เพียง 0.35 ตร.ม. เมื่อพับเก็บ
นอกจากนี้ยังมีการออกแบบรางนำเอียง 15 องศา ช่วยลดความต้านทานการเลื่อน ลดเสียงรบกวน และปรับปรุงความทนทานด้านความสะดวกสบายและความปลอดภัย มีการออกแบบพื้นที่วางเท้าให้มีความไม่ลื่น มีสายรัดปลอดภัย และมือจับที่ปกคลุมด้วยโฟม ช่วยป้องกันการเกิดแคลลัสและเพิ่มความสบายในระหว่างการใช้งาน เครื่องมาพร้อมกับการรับประกัน 1 ปี ซึ่งเป็นการยืนยันถึงความมั่นใจในคุณภาพของสินค้า
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
เครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะ iRowing จาก RingoO&F มีความสามารถปรับความต้านทานแม่เหล็ก 8 ระดับ, เสียงรบกวนต่ำ, และสามารถพับเก็บได้ง่าย เพื่อใช้พื้นที่น้อย ด้วยโครงสร้างที่ทนทานและระบบที่ปรับตามท่าออกกำลังกายจึงเหมาะสำหรับการใช้งานระยะยาว ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการการออกกำลังกาย
7.ATHFIT RM01、RM02、RM03เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบกสำหรับ home rower gym
ATHFIT เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบกสำหรับใช้งานที่บ้านหรือฟิตเนส พร้อมฟังก์ชันปรับความต้านทานแม่เหล็กและการออกแบบที่เน้นความสะดวกสบายและความปลอดภัย เครื่องมีการรับประกัน 1 ปี
| ระบบ | เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 8 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 100 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 40 x 190.9 x 77 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 34 Kg |
| ราคา | ฿6,980 |
ข้อดี
- ปรับความต้านทานได้หลากหลาย: มี 8 ระดับของความต้านทานแม่เหล็กที่สามารถปรับได้ง่ายดาย เพื่อตอบสนองต่อทุกเป้าหมายและระดับความแข็งแรงของผู้ใช้
- ความปลอดภัยสูง: พื้นที่วางเท้าไม่ลื่นพร้อมสายรัดเท้า และมือจับโฟมกันลื่น ช่วยป้องกันการลื่นหรือเกิดเสียดสีของผิวหนังในระหว่างการออกกำลังกาย
- การรับประกัน 1 ปี: สะท้อนถึงความมั่นใจในคุณภาพและความทนทานของเครื่อง พร้อมการบริการหลังการขายที่ดี
ข้อควรพิจารณา
- ขนาดและน้ำหนัก: ด้วยขนาดและน้ำหนักที่ค่อนข้างมาก อาจทำให้การเคลื่อนย้ายหรือการจัดเก็บเมื่อไม่ใช้งานเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน
- การประกอบ: สำหรับผู้ที่ไม่ชำนาญอาจพบว่ามีความซับซ้อนในการประกอบหรือตั้งค่าความต้านทานให้เหมาะสม
ATHFIT เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบกเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีคุณสมบัติโดดเด่นสำหรับการใช้งานในบ้านหรือฟิตเนส ด้วยความสามารถในการปรับความต้านทานแม่เหล็กได้ 8 ระดับ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถควบคุมระดับความหนักเบาของการออกกำลังกายได้ตามต้องการ ช่วยให้การออกกำลังกายคงความท้าทายและมีประสิทธิภาพ พื้นที่วางเท้ามีลักษณะกันลื่น พร้อมสายรัดที่ช่วยให้เท้าอยู่นิ่งระหว่างการออกกำลังกาย ทำให้รู้สึกมั่นคงหรือไม่เสียสมดุล
นอกจากนี้ มือจับทำจากโฟมกันลื่น ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการเสียดสีผิวหนัง และมันยังช่วยเพิ่มความสบายในระหว่างการออกกำลังกายนานๆ โดยไม่ทำให้มือเจ็บ หรือเกิดอาการเหนื่อยล้า ที่อาจเกิดขึ้นจากการจับแน่นเกินไป เครื่องมีการรับประกัน 1 ปี ซึ่งทำให้ผู้ใช้มั่นใจได้ในคุณภาพและการบริการหลังการขาย ที่มีการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง มีบริการแก้ไขปัญหาหรือคำถามที่อาจจะเกิดขึ้นกับผู้ใช้
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบกจาก ATHFIT เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายที่บ้านหรือฟิตเนสหลายเหตุผลด้วยกัน โดยเหตุผลสำคัญคือความสามารถในการปรับความต้านทานแม่เหล็กได้ถึง 8 ระดับ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับให้เข้ากับระดับความแข็งแรงและเป้าหมายการออกกำลังกายของตนเองได้อย่างง่ายดาย ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบเบาๆ ไปจนถึงการฝึกซ้อมที่มีความต้องการความต้านทานสูง
8.SOLE กรรเชียงบก รุ่น SR500
SOLE เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบก มีระบบปรับความหนืดที่สามารถปรับได้มากสุดถึง 16 ระดับ โดยใช้การผสมผสานระหว่าง Magnetic และ Air ทำให้การออกกำลังกายสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของผู้ใช้ได้หลากหลาย
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 15 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 204 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 46 x 246.5 x 96.5 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 56.6 Kg |
| ราคา | ฿52,425 |
ข้อดี
- ความแข็งแรงทนทาน: โครงสร้างทำจากเหล็กและอลูมิเนียมที่มีความแข็งแรงสูง สามารถรองรับการใช้งานหนักและมีอายุการใช้งานยาวนาน
- ปรับความต้านทานได้หลายระดับ: มีความต้านทานที่สามารถปรับได้ถึง 16 ระดับ ทำให้เหมาะกับผู้ใช้ทุกระดับความสามารถ ตั้งแต่มือใหม่จนถึงระดับมืออาชีพ
- หน้าจอ LCD ขนาดใหญ่: แสดงผลการออกกำลังกายได้ชัดเจน เช่น ระยะเวลา, ระยะทาง, แคลอรี่ที่เผาผลาญ ช่วยให้ติดตามผลการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
- รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูง: สามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 204 กิโลกรัม ทำให้เหมาะสำหรับผู้ใช้หลากหลายรูปแบบ
ข้อควรพิจารณา
- ขนาดใหญ่เมื่อตั้งไว้: แม้ว่าจะพับเก็บได้ แต่เมื่อตั้งไว้ใช้งานอาจจะใช้พื้นที่ค่อนข้างมาก
- น้ำหนักเครื่องสูง: มีน้ำหนักเครื่องและน้ำหนักรวมที่สูง อาจทำให้การเคลื่อนย้ายเครื่องเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน
SOLE กรรเชียงบก รุ่น SR500 มีโครงสร้างที่ทำจากเหล็กและอลูมิเนียม ทำให้มีความแข็งแรงและทนทาน สามารถรองรับการใช้งานหนักได้ดี มีระบบปรับความหนืดที่สามารถปรับได้มากสุดถึง 16 ระดับ โดยใช้การผสมผสานระหว่าง Magnetic และ Air ทำให้การออกกำลังกายสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของผู้ใช้ได้หลากหลาย หน้าจอแสดงผล LCD ขนาด 5.5 นิ้ว ให้ข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย รวมถึงโปรแกรมการทำงานที่หลากหลาย เช่น 11 Pre-set, 1 User, 1 HRC ช่วยให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อและตอบโจทย์ผู้ใช้ได้มากขึ้น
ตัวเครื่องรองรับอุปกรณ์วัดการเต้นของหัวใจแบบไร้สาย ช่วยให้ติดตามสถานะสุขภาพของหัวใจได้ตลอดการออกกำลังกาย ที่วางเท้าสามารถปรับให้เหมาะสมกับรูปทรงเท้าของผู้ใช้งาน และมีปุ่มปรับความหนืดอยู่ที่มือจับ เพิ่มความสะดวกในการปรับระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ รูปทรงที่สวยงามและขนาดกะทัดรัด ทำให้เครื่องสามารถพับเก็บได้ ช่วยประหยัดพื้นที่เมื่อไม่ใช้งานด้วยน้ำหนักวงล้อ (Flywheel) ที่ 3.5 กิโลกรัม ช่วยให้การออกกำลังกายมีความเสถียรและลื่นไหล รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุดได้ถึง 204 กิโลกรัม ทำให้เหมาะสำหรับผู้ใช้หลายขนาดและรูปร่าง
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
SOLE กรรเชียงบก รุ่น SR500 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านที่มีคุณภาพสูงและความทนทาน เครื่องนี้มีโครงสร้างที่ทำจากเหล็กและอลูมิเนียม ซึ่งรองรับการทำงานหนักได้ดี คุณสมบัติการปรับความหนืดได้มากสุด 16 ระดับ ทั้งแบบ Magnetic และ Air ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับระดับความท้าทายในการออกกำลังกายได้ตามความต้องการ
9.Sport Franky เครื่องกรรเชียงบก Self-Powered Rowing Machine
Sport Franky เป็นแบรนด์ที่ผลิตเครื่องกรรเชียงบกนวัตกรรมสูง ซึ่งออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่เป็นประจำและสะดวกสบาย ด้วยระบบ self-powered ที่ไม่ต้องใช้ไฟฟ้าและมีความต้านทานที่ปรับได้หลากหลายระดับ
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 15 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 130 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 199x67x90 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 37 Kg |
| ราคา | ฿17,900 |
ข้อดี
- Self-Powered: ไม่ต้องใช้ไฟฟ้าหรือเสียบปลั๊ก ทำให้สามารถวางเครื่องไว้ในที่ต่างๆ ได้ตามต้องการโดยไม่จำกัดโดยสายไฟ ช่วยลดข้อจำกัดในการวางตำแหน่งเครื่องในพื้นที่ออกกำลังกาย
- ความต้านทานที่ปรับได้ 15 ระดับ: ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับความต้านทานได้เพื่อตอบสนองต่อระดับความแข็งแรงและเป้าหมายการออกกำลังกายของตนเอง
- เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันพันธมิตร: เพิ่มความหลากหลายและความสนุกให้กับการออกกำลังกาย โดยสามารถติดตามความก้าวหน้าและเพิ่มแรงกระตุ้นผ่านแอป
ข้อควรพิจารณา
- ความซับซ้อนในการตั้งค่าโปรแกรม: สำหรับบางผู้ใช้ การมีโปรแกรมและฟังก์ชันการทำงานหลายอย่างอาจทำให้รู้สึกว่าเครื่องมีความซับซ้อนในการใช้งาน
- ต้องซื้อเข็มขัดวัดอัตราการเต้นหัวใจแยก: สำหรับผู้ที่ต้องการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอาจต้องซื้อเข็มขัดวัดอัตราการเต้นหัวใจแยกเพิ่มเติม
เครื่องกรรเชียงบก Sport Franky รุ่น Self-Powered เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อการใช้งานเป็นประจำโดยไม่จำเป็นต้องใช้ช่องเสียบไฟ นับเป็นจุดเด่นที่ทำให้เครื่องนี้เหมาะกับการตั้งวางในหลายพื้นที่โดยไม่ต้องกังวลเรื่องปลั๊กไฟ ล้อหมุนเป็นแบบแม่เหล็กน้ำหนัก 6 กิโลกรัม ช่วยให้การพายมีความราบรื่น ความต้านทานสามารถปรับได้ถึง 15 ระดับ พร้อมคอนโซลที่มี 7 ฟังก์ชันและ 9 โปรแกรมการออกกำลังกายในตัว ทำให้เหมาะกับผู้ใช้งานทุกระดับ
การออกแบบที่กระทัดรัด เครื่องสามารถพับเก็บได้โดยใช้พื้นที่ไม่ถึง 1 ตารางเมตรหลังการออกกำลังกาย ช่วยให้ประหยัดพื้นที่ในการเก็บรักษา เบาะนั่งที่ออกแบบมาอย่างกว้างขวางและนั่งสบาย เพิ่มความสะดวกสบายให้กับผู้ใช้งาน นอกจากนี้ คอนโซลยังสามารถเชื่อมต่อกับแอพพลิเคชันพันธมิตร KINOMAP ได้ ทำให้ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกาย โดยสามารถติดตามความก้าวหน้าและเพิ่มแรงกระตุ้นผ่านการเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชัน
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
เครื่องกรรเชียงบก Sport Franky รุ่น Self-Powered เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากมีหลายคุณสมบัติที่เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายที่บ้านหรือในพื้นที่จำกัด ด้วยระบบ self-powered ที่ไม่ต้องการการเชื่อมต่อไฟฟ้า ทำให้สามารถวางเครื่องไว้ได้ทุกที่ตามต้องการโดยไม่จำกัดโดยสายไฟ อีกทั้งยังคอนโซลยังสามารถเชื่อมต่อกับแอพพลิเคชันพันธมิตร KINOMAP ได้ ทำให้ติกตามผลได้ง่าย
10.360 Ongsa Fitness เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบก รุ่น SH-R3100
360 Ongsa Fitness เครื่องออกกำลังกายกรรเชียงบก มีน้ำหนักจานทำจากอลูมิเนียม 5 กิโลกรัม และรางอลูมิเนียม ช่วยให้เครื่องมีความทนทานและมั่นคง สามารถปรับแรงต้านได้ 10 ระดับ ตอบโจทย์ผู้ใช้งานที่ต้องการความหลากหลายในการฝึกซ้อม
| ระบบ | ไม่เสียบปลั๊ก |
|---|---|
| ปรับระดับแรงต้าน | ปรับได้ 10 ระดับ |
| รับน้ำหนักได้ | 100 Kg |
| ขนาดเครื่อง | 59x53x181 cm |
| น้ำหนักเครื่อง | 29 Kg |
| ราคา | ฿14,900 |
ข้อดี
- ความต้านทานปรับได้ 10 ระดับ: ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับความหนักเบาของการออกกำลังกายได้ตามความต้องการ ตอบโจทย์ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์
- วัสดุทนทาน: การใช้วัสดุอลูมิเนียมทั้งในส่วนของจานน้ำหนักและรางอลูมิเนียมทำให้เครื่องมีความแข็งแรงและทนทาน รับประกันการใช้งานยาวนาน
- มีที่วางโทรศัพท์: เพิ่มความสะดวกสบายให้กับผู้ใช้งานที่สามารถวางอุปกรณ์พกพาขณะออกกำลังกาย
ข้อควรพิจารณา
- รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด 100 กิโลกรัม: อาจจำกัดการใช้งานสำหรับบางผู้ใช้ที่มีน้ำหนักเกินกว่าที่กำหนด
- ฟังก์ชั่นการทำงานบนหน้าจอ: แม้จะมีฟังก์ชั่นการทำงานหลักที่จำเป็น แต่อาจจะไม่ครอบคลุมต่อความต้องการของผู้ใช้ที่ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือการวิเคราะห์ที่ละเอียดขึ้น
360 Ongsa Fitness เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบก รุ่น SH-R3100 เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่หลากหลายและเหมาะสำหรับทุกระดับของผู้ใช้งาน มีหน้าจอ LCD ขนาด 65 x 34 มม. ที่สามารถแสดงฟังก์ชันการทำงานหลายอย่าง เช่น เวลา, จำนวนครั้ง, ระยะทาง, แคลอรี่ที่เผาผลาญ ช่วยให้ผู้ใช้งานติดตามผลลัพธ์ได้ง่าย น้ำหนักจานทำจากอลูมิเนียม 5 กิโลกรัม และรางอลูมิเนียม ช่วยให้เครื่องมีความทนทานและมั่นคง สามารถปรับแรงต้านได้ 10 ระดับ ตอบโจทย์ผู้ใช้งานที่ต้องการความหลากหลายในการฝึกซ้อม
นอกจากนี้ ยังมีที่วางโทรศัพท์ที่เพิ่มความสะดวกให้ผู้ใช้สามารถวางอุปกรณ์ขณะออกกำลังกาย น้ำหนักตัวเครื่อง 25 กิโลกรัม รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด 100 กิโลกรัม ขนาดสินค้า 590x530x1810 มม. ทำให้เครื่องมีขนาดที่กะทัดรัดและสามารถตั้งไว้ในพื้นที่ออกกำลังกายได้โดยไม่ใช้พื้นที่มาก โรงงานผลิตได้รับมาตรฐาน ISO9001 ซึ่งเป็นการรับรองถึงคุณภาพและมาตรฐานในการผลิต ทำให้ 360 Ongsa Fitness รุ่น SH-R3100 เป็นเครื่องกรรเชียงบกที่มีคุณภาพ ทนทาน และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเครื่องบริหารร่างกายที่ดีและมีประสิทธิภาพ
ทำไมเราถึงชอบสินค้านี้ ?
เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบกจาก 360 Ongsa Fitness รุ่น SH-R3100 เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากมีคุณสมบัติหลายอย่างที่ตอบสนองความต้องการของผู้ใช้งานในด้านต่างๆ รวมถึงความสะดวกสบาย, ประสิทธิภาพ, และความทนทาน วัสดุที่ใช้ในการผลิต เช่น อลูมิเนียม ทำให้เครื่องมีน้ำหนักเบาแต่แข็งแรง ทนทาน โรงงานผลิตได้รับมาตรฐาน ISO9001 เป็นการรับประกันถึงคุณภาพและมาตรฐานในการผลิต
ประโยชน์ของเครื่องกรรเชียงบกสำหรับการออกกำลังกาย
เครื่องกรรเชียงบกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายทั้งตัว และการเข้าใจประโยชน์สามารถช่วยให้คุณเห็นว่าทำไมถึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการออกกำลังกาย หากคุณกำลังมากหาเครื่องกรรเชียงบกสำหรับการออกกำลังกาย การเรียนรู้ถึงประโยชน์ของตัวเครื่องสามารถช่วยให้คุณเลือกแบรนด์ที่เหมาะสมและตอบโจทย์คุณได้มากขึ้น รวมไปถึงปรับปรุงเทคนิคการออกำลังกาย ความแข็งแรง และสุขภาพโดยรวมของคุณ ดังนั้นเราลองมาดูประโยชน์หลักๆ กัน
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย: การใช้งานเครื่องกรรเชียงบกช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายทั้งร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อแขน ขา หลัง และหน้าท้อง ซึ่งการเคลื่อนไหวที่จำลองการพายเรือนั้น ทำให้กล้ามเนื้อหลายส่วนทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เพิ่มความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด: การออกกำลังกายด้วยเครื่องกรรเชียงบกเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง
- ช่วยในการลดน้ำหนักและเผาผลาญแคลอรี่: การใช้เครื่องกรรเชียงบกสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากในเวลาอันสั้น ทำให้เป็นอุปกรณ์ที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและรักษารูปร่าง
- ปรับปรุงความสมดุลและการเคลื่อนไหว: การพายเครื่องกรรเชียงบกช่วยพัฒนาความสมดุลและการประสานงานของร่างกาย ช่วยให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างลื่นไหลและมั่นคงมากขึ้น
- ลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย: การออกกำลังกายสามารถช่วยลดระดับความเครียดได้ และเครื่องกรรเชียงบกก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้รู้สึกดีและผ่อนคลาย
- เหมาะสำหรับทุกวัยและระดับความแข็งแรง: เครื่องกรรเชียงบกสามารถปรับระดับความหนักเบาได้ตามความสามารถของผู้ใช้ ทำให้เหมาะสมสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่มีประสบการณ์ในการออกกำลังกาย
ประโยชน์หลักของการใช้เครื่องกรรเชียงบกเพื่อการออกกำลังกายนั้นมีมากมายหลายประการ การทราบประโยชน์เหล่านี้ช่วยให้คุณเข้าใจว่าการเพิ่มเครื่องกรรเชียงบกเข้าไปในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความแข็งแรงและสุขภาพของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงสุขภาพหัวใจ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือหาตัวเลือกการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ เครื่องกรรเชียงบกสามารถเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมได้
เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของเครื่องกรรเชียงบกด้วยยางยืดออกกำลังกาย
การเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของเครื่องกรรเชียงบกด้วยยางยืดออกกำลังกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาและปรับปรุงกล้ามเนื้อ การใช้ยางยืดช่วยเพิ่มความต้านทานในการฝึก ทำให้กล้ามเนื้อต้องทำงานหนักขึ้น เพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยางยืดออกกำลังกายยี่ห้อไหนดีควรเป็นแบรนด์หรือยี่ห้อที่มีคุณภาพยางที่แข็งแรงและได้มาตรฐานเพื่อป้องกันการขาดของยางแเละทำให้เกิดอุตบัติเหตุได้
สำหรับการใช้ยางยืดในการออกกำลังกายกับเครื่องกรรเชียงบกนั้นสามารถทำได้โดยการติดตั้งยางยืดเข้ากับเครื่องกรรเชียงบกหรือจุดยึดอื่น ๆ แล้วใช้ยางยืดในการดึงหรือดันในการเคลื่อนไหวของกรรเชียงบก วิธีนี้ช่วยเสริมการฝึกของกล้ามเนื้อหลัง แขน ขา และแกนกลางลำตัว ทำให้การออกกำลังกายมีความหลากหลายและท้าทายมากขึ้น นอกจากนี้ การใช้ยางยืดออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ เนื่องจากยางยืดสามารถปรับความต้านทานได้ตามต้องการ ผู้ใช้สามารถเพิ่มหรือลดความต้านทานตามระดับความแข็งแรงของตัวเองได้ง่ายดาย ทำให้การออกกำลังกายมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตั้งค่าเครื่องกรรเชียงบกของคุณเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
การตั้งค่าเครื่องกรรเชียงบกของคุณให้มีประสิทธิภาพสูงสุดเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการให้การออกกำลังกายของคุณได้ผลดีที่สุด การทำความเข้าใจวิธีการตั้งค่าที่ถูกต้องสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานและป้องกันการบาดเจ็บได้ นี่คือวิธีการง่ายๆ ในการตั้งค่าเครื่องกรรเชียงบก
- ปรับความต้านทาน: เริ่มต้นด้วยการปรับความต้านทานของเครื่องกรรเชียงบก ความต้านทานสามารถปรับให้สูงหรือต่ำตามความต้องการของคุณ หากคุณเป็นผู้เริ่มต้น ควรเริ่มที่ระดับความต้านทานต่ำและเพิ่มขึ้นเมื่อคุณมีความชำนาญมากขึ้น
- ตั้งค่าที่นั่ง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งถูกตั้งค่าในตำแหน่งที่เหมาะสม เมื่อคุณนั่งลง ควรจะมีระยะห่างที่เหมาะสมระหว่างคุณกับที่จับ และขาของคุณควรยืดออกได้เต็มที่เมื่อคุณพาย
- ตั้งค่าที่จับ: ที่จับควรอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบาย ให้คุณสามารถจับได้อย่างมั่นคงและไม่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าหรือเจ็บที่มือหรือข้อมือ
- ปรับที่วางเท้า: ที่วางเท้าควรปรับให้พอดีกับขนาดเท้าของคุณ เพื่อให้สามารถวางเท้าได้อย่างมั่นคงและไม่หลุดขณะออกกำลังกาย ควรปรับสายรัดให้แน่นพอดี ไม่หลวมจนเท้าขยับได้และไม่แน่นจนรู้สึกอึดอัด
- ตรวจสอบท่าทางการนั่งและการพาย: นั่งตัวตรงและรักษาแนวหลังให้ตรงขณะพาย ไม่ควรเอียงตัวไปข้างหน้า การเคลื่อนไหวควรเริ่มจากขาและสะโพกก่อน จากนั้นจึงใช้กล้ามเนื้อหลังและแขนในการดึงที่จับเข้ามาที่หน้าอก
- ตรวจสอบเครื่องทุกครั้งก่อนใช้งาน: ตรวจสอบความแน่นของสกรูและชิ้นส่วนต่างๆ ของเครื่อง เพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องกรรเชียงบกอยู่ในสภาพที่ดีและปลอดภัยต่อการใช้งาน
- ตั้งค่าโปรแกรมการออกกำลังกาย: หากเครื่องกรรเชียงบกของคุณมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่ตั้งค่าไว้ล่วงหน้า เลือกโปรแกรมที่เหมาะสมกับระดับความฟิตและเป้าหมายของคุณ โปรแกรมเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและสนุกสนานมากขึ้น
ข้อมูลเหล่านี้เน้นย้ำถึงสิ่งสำคัญในการตั้งค่าเครื่องกรรเชียงบกของคุณเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด การตั้งค่าที่เหมาะสมช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่มีประสบการณ์ การตั้งค่าเครื่องกรรเชียงบกอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
เคล็ดลับการบำรุงรักษาเครื่องกรรเชียงบก
การดูแลรักษาเครื่องกรรเชียงบกของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าจะใช้งานได้ยาวนานและทำงานได้ดี เหมือนกับอุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดอื่นๆ เครื่องกรรเชียงบกต้องการการบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาสภาพให้อยู่ในระดับที่ดีที่สุด นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพในการดูแลเครื่องกรรเชียงบกของคุณ
- ทำความสะอาดหลังการใช้งานทุกครั้ง: หลังจากการใช้งาน ควรเช็ดทำความสะอาดเหงื่อและฝุ่นละอองออกจากเครื่อง โดยใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ เพื่อป้องกันการเกิดสนิมและการสึกหรอของชิ้นส่วนต่างๆ
- ตรวจสอบและหล่อลื่นรางเลื่อน: ตรวจสอบรางเลื่อนของที่นั่งให้แน่ใจว่าไม่มีฝุ่นหรือสิ่งสกปรกที่อาจทำให้การเคลื่อนไหวไม่ราบรื่น ควรใช้สารหล่อลื่นที่แนะนำโดยผู้ผลิตในการหล่อลื่นรางเลื่อนอย่างสม่ำเสมอ
- ตรวจสอบสายพานและสายรัด: ตรวจสอบสายพานและสายรัดว่าอยู่ในสภาพดี ไม่มีการฉีกขาดหรือสึกหรอ หากพบว่ามีการสึกหรอ ควรเปลี่ยนทันทีเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการใช้งาน
- ตรวจสอบความแน่นของสกรูและชิ้นส่วน: ตรวจสอบความแน่นของสกรูและชิ้นส่วนต่างๆ บนเครื่องกรรเชียงบกเป็นระยะ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีชิ้นส่วนหลวมที่อาจทำให้เกิดปัญหาในการใช้งาน
- ตรวจสอบหน้าจอและระบบไฟฟ้า: หากเครื่องกรรเชียงบกของคุณมีหน้าจอแสดงผลและระบบไฟฟ้า ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างทำงานได้อย่างถูกต้อง หากมีปัญหา ควรติดต่อผู้ผลิตหรือผู้เชี่ยวชาญในการซ่อมแซม
- เก็บรักษาในที่แห้งและสะอาด: เมื่อไม่ได้ใช้งาน ควรเก็บเครื่องกรรเชียงบกในที่แห้งและสะอาด เพื่อป้องกันความชื้นและสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เครื่องเกิดการสึกหรอ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต: ควรอ่านและปฏิบัติตามคู่มือการใช้งานและการบำรุงรักษาที่มาพร้อมกับเครื่องกรรเชียงบกอย่างเคร่งครัด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณดูแลรักษาเครื่องได้อย่างถูกต้อง
เพื่อดูแลรักษาเครื่องกรรเชียงบกของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ การบำรุงรักษาเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่อง แต่ยังรับประกันว่าคุณจะได้รับการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพทุกครั้ง ไม่ว่าคุณจะเริ่มออกกำลังกายหรือมีประสบการณ์ การรักษาเครื่องให้อยู่ในสภาพดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการใช้งานที่ปลอดภัย
การสวมถุงมือออกกำลังกายขณะใช้เครื่องกรรเชียงบกเพื่อยืดอายุการใช้งานครื่องออกกำลังกาย
การสวมถุงมือออกกำลังกายขณะใช้เครื่องกรรเชียงบกเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการยืดอายุการใช้งานของเครื่องออกกำลังกายและยังช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการฝึกซ้อมอีกด้วย ถุงมือออกกำลังกายยี่ห้อไหนดี ควรถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องมือจากการเสียดสีและแรงกดที่เกิดขึ้นขณะใช้เครื่องกรรเชียงบก
เมื่อเราสวมถุงมือขณะใช้งานเครื่องกรรเชียงบก จะช่วยลดการเสียดสีระหว่างมือและด้ามจับของเครื่อง ทำให้ด้ามจับไม่สึกหรอเร็วเกินไป นอกจากนี้ ถุงมือยังช่วยป้องกันเหงื่อจากมือที่อาจทำให้ด้ามจับลื่นและเป็นคราบเหนียว ซึ่งอาจส่งผลให้ต้องทำความสะอาดบ่อยครั้งและอาจเกิดความเสียหายต่อวัสดุของเครื่องได้
การใช้ถุงมือออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการจับเครื่องกรรเชียงบก ทำให้สามารถใช้แรงได้เต็มที่โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการลื่นไถลของมือ ซึ่งช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดบาดแผลหรือแผลพุพองที่มือจากการฝึกซ้อมเป็นเวลานาน
จากข้อมูล 10 แบรนด์เครื่องกรรเชียงบกที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย หวังว่าเราจะได้ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับเครื่องกรรเชียงบกที่ดีที่สุดและวิธีการใช้งานอย่างถูกต้อง เราเชื่อว่าข้อมูลที่เราได้นำเสนอจะช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกเครื่องกรรเชียงบกที่เหมาะสมกับความต้องการและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างมั่นใจ อย่างไรก็ตามการดูแลรักษาเครื่องกรรเชียงบกให้คงอยู่ในสภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เครื่องสามารถใช้งานได้ยาวนานและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)
1.ฉันควรเลือกเครื่องกรรเชียงบกแบบไหนดีที่สุดสำหรับการใช้งานในบ้าน?
การเลือกเครื่องกรรเชียงบกสำหรับใช้ในบ้านควรพิจารณาจากพื้นที่ที่คุณมี, งบประมาณ, และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ แบรนด์ที่เราแนะนำในบทความนี้มีหลากหลายราคาและคุณสมบัติที่ตอบโจทย์ความต้องการแตกต่างกันไป
2.การใช้เครื่องกรรเชียงบกมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
เครื่องกรรเชียงบกช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ, เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ, ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด และช่วยในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังเป็นการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำต่อข้อต่อ
3.ฉันควรตั้งค่าเครื่องกรรเชียงบกอย่างไรเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปรับเบาะนั่งและเหยียบเท้าให้เหมาะสมกับร่างกายของคุณ การปรับความต้านทานให้เหมาะสมกับระดับความแข็งแรงของคุณก็สำคัญเช่นกัน ควรอ่านคู่มือการใช้งานเพื่อทำความเข้าใจวิธีการตั้งค่าที่ถูกต้องก่อนใช้งาน
4.ฉันควรดูแลรักษาเครื่องกรรเชียงบกอย่างไร?
การทำความสะอาดเครื่องกรรเชียงบกอย่างสม่ำเสมอ, ตรวจสอบและขันสกรูให้แน่น, และหลีกเลี่ยงการเก็บรักษาในที่ที่มีความชื้นสูงเป็นวิธีพื้นฐานในการรักษาเครื่องให้อยู่ในสภาพดี นอกจากนี้ควรอ่านคู่มือการใช้งานสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลรักษาแบบเฉพาะของแต่ละแบรนด์
